提升实战训练效率的五大关键策略

实战训练：提升职场表达与沟通的核心技能

在现代职场中，沟通与表达已成为不可或缺的基础技能。无论是在团队协作中，还是在个人职业发展上，良好的沟通能力都能显著提升工作效率和团队氛围。作为一门专注于实战训练的课程，职场表达与沟通培训帮助学员掌握高效沟通的技巧，提升表达能力，从而更好地应对复杂的职场环境。

秦超：《致胜职场-职场表达提升训》

【课程背景】职场是人与人复杂关系的交织，沟通与表达是职场重要且无法回避的重要工具。高效率，有价值的职场沟通不仅可以润滑团队关系，提升问题处理的效率，还极大的降低时间成本，助力提升企业的总绩效。因此，作为基础且重要的基本职场技能之一，表达与沟通应是职场人所必备且精通的技能。但是在实际中，由于社会背景和生活方式的不断变化，人与人沟通的能力，特别是职场中沟通的能力受到了明显的影响。如何更好的掌握基本职场技能，既利己也利人更利团队，是当下需要提升的重要方向。本课程注重场景化的学习，将职场表达与沟通的场景进行归类整理，通过“话由心生”的基本原理，帮助学员提升表达与沟通的核心能力，通过本课程，学员可以学会梳理表达的核心思维，全面系统的提的表达与呈现的能力，掌握四大场景表达公式，强化实际工作中的表达欲沟通方法。【课程收益】掌握表达的核心三大要素及基本表达技巧掌握表达的核心思维与逻辑结构，心有所想才能言之有物；职场四大场景高价值表达公式，轻松应对表达，助力职场无忧         【课程对象】本课程非常适宜以下人员：经常需要进行公众发言或进行工作总结汇报的职场人士；想要提升职场表达优化团队关系氛围的职场人士。【课程特色】从思维到技能，以核心入手解决表达难题；场景化表达公式，直接助力更高效的职场表达与沟通；实战训练，学为用，直接落位实战效果。【课程时间】1天（6小时/天）【课程大纲】我是谁？1.自我推荐（限时自我介绍）2.活动与点评二、表达是什么？1、什么是表达？2、表达的三要素（1）呈现；（2）结构；（3）内容；案例：优秀的演讲3、基础的表达技巧（1）合时宜的外在形象；（2）配合得当的形体语言；（3）声音的力量；（4）因人而异，表达对象的分析与处理案例演练：约会成功三、我要说些什么？--表达的核心思维1.表达效果的关键2.结构化思维的原理3.结构化思维构建方式核心—顺序—要素4.结构化思维的高效辅助工具—思维导图案例：你会怎么说？四、不同职场场景下该如何更好的做表达？四大职场表达场景分析工作汇报：效率、重点、资源工作沟通：感受、建议、行动即兴讲话：氛围、感谢、号召路演（宣讲）：逻辑、引导、激发2、四大场景下表达公式的运用工作汇报：“一三三”公式工作沟通：“起承合”公式即兴讲话：“感谢—感受—愿景”公式路演（宣讲）：“一四一”公式五、实战工坊学以致用--工作坊（1）目标课题（2）工作实景演练交流与答疑

秦超 培训咨询

课程背景与意义

职场是人与人之间复杂关系的交织，沟通在其中起着润滑剂的作用。高效的沟通不仅能提升问题处理的效率，还能极大地降低时间成本，助力提升企业的总绩效。在如今这个信息爆炸的时代，人与人之间的沟通能力受到社会背景和生活方式变化的影响，职场人如何更好地掌握沟通与表达的技能，成为了当下亟待解决的重要方向。

本课程注重场景化学习，通过对职场表达与沟通的场景进行归类整理，帮助学员提升表达与沟通的核心能力。通过“话由心生”的基本原理，学员将能够梳理表达的核心思维，系统提升表达与呈现的能力，掌握四大场景表达公式，强化实际工作中的表达与沟通方法。

课程收益

• 掌握表达的核心三大要素：包括呈现、结构和内容，帮助学员形成有逻辑、有条理的表达方式。
• 提升表达的核心思维与逻辑结构：通过学习结构化思维，使职场人能够在表达时心有所想，言之有物。
• 掌握职场四大场景高价值表达公式：通过公式化的表达技巧，帮助学员轻松应对各种职场沟通场景。

课程对象

本课程适合以下人员：

• 经常需要进行公众发言或进行工作总结汇报的职场人士。
• 希望提升职场表达能力，优化团队关系氛围的职场人士。

课程特色

本课程从思维到技能，以核心入手解决表达难题，具体特色包括：

• 场景化表达公式：直接助力更高效的职场表达与沟通。
• 实战训练：通过实际演练，确保所学内容能够落地应用，达到实战效果。

课程大纲

课程将分为五个主要模块，以下是详细内容：

我是谁？

• 自我推荐（限时自我介绍）
• 活动与点评

表达是什么？

• 什么是表达？解析表达的本质及其在职场中的重要性。
• 表达的三要素：
  • 呈现
  • 结构
  • 内容
• 基础的表达技巧：
  • 合时宜的外在形象
  • 配合得当的形体语言
  • 声音的力量
  • 因人而异，表达对象的分析与处理
• 案例演练：优秀的演讲与约会成功的案例分析。

我要说些什么？--表达的核心思维

• 表达效果的关键：理解表达的目的与受众需求。
• 结构化思维的原理：帮助学员理清思路，形成清晰的表达框架。
• 结构化思维构建方式：通过核心、顺序、要素三步走，形成有效的表达结构。
• 思维导图的应用：利用思维导图工具辅助表达。
• 案例分析：通过“你会怎么说？”的引导，提升学员的表达能力。

不同职场场景下的表达

• 四大职场表达场景分析：
  • 工作汇报：强调效率、重点及资源的合理运用。
  • 工作沟通：包括感受、建议与行动的有效表达。
  • 即兴讲话：关注氛围的营造、感谢的表达与愿景的引导。
  • 路演（宣讲）：重视逻辑的严密性、引导的技巧与激发的能力。
• 四大场景下表达公式的运用：
  • 工作汇报：“一三三”公式
  • 工作沟通：“起承合”公式
  • 即兴讲话：“感谢—感受—愿景”公式
  • 路演（宣讲）：“一四一”公式

实战工坊学以致用

• 目标课题：明确实战训练的目标，确保学员能够聚焦于关键问题。
• 工作实景演练：通过模拟真实职场情境，提升学员的实战能力。
• 交流与答疑：学员可以在此环节提出自己在实践中遇到的问题，进行深入讨论。

实战训练的重要性

在职场中，沟通与表达能力的提升不仅能够帮助个人职业发展，更能促进团队协作与企业文化的建设。实战训练课程通过模拟演练、案例分析和实时反馈，帮助学员在真实环境中应用所学知识，达到“学以致用”的效果。

通过参与实战训练，学员能够在真实的职场环境中锻炼自己的表达与沟通能力。无论是在紧张的工作汇报中，还是在即兴讲话的场合，良好的表达能力都能使学员更加自信，并更好地传递信息。

总结

职场表达与沟通培训课程通过系统的分析与训练，帮助学员掌握有效沟通的核心要素和技巧。通过实战训练，学员不仅能够提升个人的表达能力，还能在团队中发挥更大的作用，推动团队合作与企业绩效的提升。

在这个信息传递迅速的时代，掌握高效的职场沟通与表达技巧，势必将为职场人士的职业发展带来新的机遇与挑战。在未来的职场中，能够自信、清晰地表达思想和观点，将是每一位职场人必备的核心竞争力。