掌握即兴讲话方法，提升你的表达能力与自信心

即兴讲话方法：职场表达与沟通的核心技能

在现代职场中，沟通与表达的重要性愈发突出。无论是工作汇报、团队会议，还是客户沟通，良好的表达能力都是推动工作顺利进行的关键。特别是在即兴讲话的场合，如何快速、有效地传达信息，成为了职场人士必须掌握的基本技能。

秦超：职场表达提升训

【课程背景】职场是人与人复杂关系的交织，沟通与表达是职场重要且无法回避的重要工具。高效率，有价值的职场沟通不仅可以润滑团队关系，提升问题处理的效率，还极大的降低时间成本，助力提升企业的总绩效。因此，作为基础且重要的基本职场技能之一，表达与沟通应是职场人所必备且精通的技能。但是在实际中，由于社会背景和生活方式的不断变化，人与人沟通的能力，特别是职场中沟通的能力受到了明显的影响。如何更好的掌握基本职场技能，既利己也利人更利团队，是当下需要提升的重要方向。本课程注重场景化的学习，将职场表达与沟通的场景进行归类整理，通过“话由心生”的基本原理，帮助学员提升表达与沟通的核心能力，通过本课程，学员可以学会梳理表达的核心思维，全面系统的提的表达与呈现的能力，掌握四大场景表达公式，强化实际工作中的表达欲沟通方法。           【课程对象】1.经常需要进行公众发言或进行工作总结汇报的职场人士；2.想要提升职场表达优化团队关系氛围的职场人士。【课程收益】1.掌握表达的核心三大要素及基本表达技巧2.掌握表达的核心思维与逻辑结构，心有所想才能言之有物；3.职场四大场景高价值表达公式，轻松应对表达，助力职场无忧【课程特色】从思维到技能，以核心入手解决表达难题；场景化表达公式，直接助力更高效的职场表达与沟通；实战训练，学为用，直接落位实战效果。【课程时间】1天（约6小时）【课程大纲】一、我是谁？1.自我推荐（限时自我介绍）2.活动与点评二、表达是什么？1、什么是表达？2、表达的三要素（1）呈现；（2）结构；（3）内容；案例：优秀的演讲3、基础的表达技巧（1）合时宜的外在形象；（2）配合得当的形体语言；（3）声音的力量；（4）因人而异，表达对象的分析与处理案例演练：约会成功三、我要说些什么？--表达的核心思维1.表达效果的关键2.结构化思维的原理3.结构化思维构建方式核心—顺序—要素4.结构化思维的高效辅助工具—思维导图案例：你会怎么说？四、不同职场场景下该如何更好的做表达？四大职场表达场景分析工作汇报：效率、重点、资源工作沟通：感受、建议、行动即兴讲话：氛围、感谢、号召路演（宣讲）：逻辑、引导、激发2、四大场景下表达公式的运用工作汇报：“一三三”公式工作沟通：“起承合”公式即兴讲话：“感谢—感受—愿景”公式路演（宣讲）：“一四一”公式五、实战工坊学以致用--工作坊（1）目标课题（2）工作实景演练交流与答疑

秦超 培训咨询

课程背景：职场沟通的复杂性

职场是人与人复杂关系的交织，良好的沟通与表达是维护这些关系的重要工具。高效且有价值的职场沟通不仅能提升团队协作效率，还能减少时间成本，最终提升企业的整体绩效。然而，随着社会背景和生活方式的变化，人与人之间的沟通能力，尤其是在职场中的沟通能力，明显受到影响。因此，掌握有效的沟通表达技能，既对个人发展有利，也能促进团队的协作与沟通。

即兴讲话的必要性与挑战

在职场中，即兴讲话的场景屡见不鲜，比如在会议中被要求分享意见，或是在活动中需要进行发言。这些场合要求发言者能够迅速组织语言，清晰表达观点。然而，许多人在面对这种突发情况时，会感到紧张或无从下手。因此，掌握即兴讲话的方法，帮助我们更自信地应对各种职场挑战，显得尤为重要。

即兴讲话的核心要素

在即兴讲话中，有几个核心要素需要掌握，以确保表达的有效性：

• 情绪感染力：讲话者需要通过自己的情绪感染听众，传递真诚和热情，增强与听众的连接感。
• 结构清晰：即便是即兴讲话，也需要一定的逻辑结构。可以使用“感谢—感受—愿景”的表达公式，快速组织语言。
• 内容针对性：根据听众的需求和场合的特性，调整讲话内容，使其更具针对性和吸引力。

表达的三大要素

除了即兴讲话的核心要素外，有效的表达还依赖于几个基本要素：

• 呈现：外在形象及表现方式对讲话的影响不可忽视。合适的服装、得体的肢体语言都能提升表达的效果。
• 结构：好的结构能够让听众更容易理解讲话的内容。使用清晰的开头、发展和结尾，确保信息的传递。
• 内容：内容的丰富性和针对性是提升讲话质量的关键。通过案例和数据支撑，可以增强论点的说服力。

表达的核心思维与逻辑结构

在职场表达中，具备结构化思维是至关重要的。这种思维方式帮助我们更好地梳理思路，形成清晰的表达。

• 表达效果的关键：明确表达的目的和受众，围绕核心信息展开，避免冗余信息的干扰。
• 结构化思维的原理：通过逻辑顺序和要素的排列，确保信息的条理性和逻辑性。
• 思维导图的运用：利用思维导图等工具，帮助理清思路，快速组织言语。

四大职场场景下的表达策略

不同的职场场景对表达的要求各不相同，了解这些场景下的表达策略，可以帮助我们更好地应对各种沟通挑战。

工作汇报

在工作汇报中，表达的效率和重点至关重要。可以使用“一三三”公式，即：一条主线、三个要点和三个案例或数据支撑，确保信息传达的清晰和有效。

工作沟通

在日常工作沟通中，使用“起承合”公式，帮助我们更好地引导对话。通过“起”引入话题，“承”进行深入讨论，“合”总结收尾，提升沟通的效率。

即兴讲话

对于即兴讲话，可以采用“感谢—感受—愿景”的公式。首先表达对听众的感谢，接着分享自己的感受，最后展望未来的愿景，增强讲话的感染力和号召力。

路演（宣讲）

在进行路演时，逻辑的严密性和引导能力尤为重要。使用“一四一”公式，即一条核心论点，四个支持点，最后重申核心论点，能够有效引导听众的理解和信任。

实战训练：学以致用

理论知识的学习固然重要，但实践才是检验真理的唯一标准。在培训课程中，通过实战演练，学员能够将所学知识应用于实际工作中，加深对即兴讲话的理解和掌握。

• 目标课题：明确培训的目标，设定具体的学习任务。
• 工作实景演练：通过模拟真实场景，让学员进行即兴讲话的练习，提升自信和表达能力。
• 交流与答疑：在演练后进行反馈与讨论，帮助学员总结经验，进一步提升技巧。

总结：提升即兴讲话能力的重要性

在职场中，即兴讲话的能力直接影响到我们的职业发展和人际关系。通过系统的学习和实践，我们可以掌握有效的表达技巧，提升自我表达能力，增强团队沟通效果。掌握即兴讲话的方法，不仅能帮助我们在各种场合中自信发言，还能提升个人的职业形象和影响力。

因此，积极参与相关培训课程，学习即兴讲话的方法和技巧，将为我们的职场发展带来极大的帮助。无论是在工作汇报、团队沟通，还是在客户交流中，良好的表达能力都将成为我们不可或缺的职场利器。