掌握自我管理策略提升个人效率与幸福感

自我管理策略：在新环境中提升职业适应力

在当今快速发展的职场环境中，尤其是对于那些新加入组织的职业经理人而言，适应新的工作氛围和文化是一项极具挑战性的任务。无论是企业高管还是中层管理人员，空降到新的企业后，都可能面临“水土不服”的困境。尽管这些人员往往拥有丰富的行业经验和专业知识，但在新环境中，他们的能力和判断力可能会遭遇前所未有的挑战。因此，制定有效的自我管理策略，帮助他们更快适应新角色、提升职业发展能力，显得尤为重要。

单兴林：《职业经理人空降后180天从生存与胜任的快速转化》

【课程背景】在当下高度发展和快速转变的职业生涯中，各个组织或企业中存在非常频繁的职业经理人招聘，对于个体而言，空降到一家新的企业任职已经是再普遍不过的事情，但无论个体是高管人员还是中基层管理人员在空降到新的企业后有诸多人员产生“水土不服”，无法适应新企业的氛围，甚至不少出现无法通过试用期，或者通过试用期之后仍处于极度不适或持续适应新企业的过程当中，使这些人员无所适从、举步为艰或进退两难。这些人员有些不乏是行业中的大咖，业内知名人士、权威专家等等，他们基于之前的职业发展累积了极其丰富的专业知识和经验，当戴着这些光环进入到新的组织或企业当中后，或许他们依旧依仗或凭借他们过往所取得的傲人成绩，或当之无愧的坚信他们自己的判断力、决断力或领导力，在新的企业当中依旧采用他们所累积的所谓的“经验”，然而，不少空降人员却逐渐发现自己的专业、权威却在新的环境当中遇到了巨大的挫折，使得他们很快有了当头一棒的挫败感，进而对自我产生怀疑、自我否定，在面临新的环境、氛围、组织结构、新老板、同事及下属、文化等等不知所措。是他们自己错了？还是他们缺乏一定的自我认知和充分的准备，来面对全新的环境和挑战？并且在不确定的环境当中主导自己，更好的掌握应该掌握的所有领域，从而让自己更快、更强、更适应新的角色？本课程旨在通过对空降经理人的思想认识、自我重新审视，对环境的判断等层面，掌握若干项自我管理、管理他人、管理组织的原则和技巧，通过这些原则和技巧的掌握让自己在空降到新的组织或企业之后能更好的适应、影响和转化绩效，让自己从不知所措到游刃有余的完成职业转化与跳跃。增强自己在新环境中的生存能力、适应能力及影响力，从而进一步提升自己的职业发展并助力所在组织的绩效转化，以低成本实现高产出。【课程收益】帮助各层职业经理人提高角色转换认识。职业经理人在职业转换过程中的基本原则和相应技巧。从组织、团队和人多种维度建立有机联合，提升生存能力。在新组织中快速发掘自己可利用的资源，迅速与上司、同级及下属建议信任关系。在职业转换过程中应避免的七种僵化思维。提升自我准备度、加速学习、提升沟通技能、根据实际情况调整策略、保障早期成功、打造团队、建立同盟、自我管理和帮助每个人加速转变。更平衡的实现职业转化，降低职业转化风险，更好的玩转新职场。【课程特色】实践与理论相结合，通过系统的介绍和环环相扣的体系解密自己的职场转换策略和技巧；互动性强，所练即所学，向他人学习及自我反思，举一反三；系统的学习职场必杀技，提升逻辑性和系统思考实用性，干货对固有思维产生冲击性及脑筋激荡【课程对象】CEO、企业高管、部门负责人、资深职业经理人、公司各管理层【课程时间】2天（6小时/天）【课程大纲】一、职场转换互动与经理分享学员职场转换个案分享职场转换所面临的挑战与机会空降后的痛点总结与课程概览二、空降后应避免的7种僵化思维固守一技之长或依仗自己过往成功的经验“必须行动”思维建立不现实的期望试图做得太多先入为主专注于错误类型的学习忽视横向关系三、空降后90天内要掌握的10项生存和发展原则1 自我准备 三个层面评估自己技术层面政治层面文化层面三个方面弥补自己的弱点自我约束团队建设寻找外部建议和方向重建学习的能力建立新的咨询网络2 加速学习通过三个维度了解问题过去现在未来通过两个角度获取答案内部信息来源外部信息来源3 根据实际情况调整策略-STARSStart-up (企业新创)Turnaround (氛围颓势)Accelerate (加速成长)Realignment (企业重组)Sustain success (维持成功)4 主动沟通在沟通中不要做的事不要离上司太远不要让坏消息吓到上司不要只带着问题找上司不要汇报流水账要不期望上司会改变在沟通中要做的事提早并经常明确期望承担100%和上司建设关系的责任（永远不要寄希望上司主动和你拉近关系）向上司要一个时间期限，在时间期限内产生积极变化在上司看重的领域取得成功想办法获得对上司有影响力的人的好评5 保障早期成功(入职60-70天)6 保持内部一致性四要素：组织战略、团队结构、制度、员工技能诊断组织，调整位置，各适期岗7 打造团队评估员工部署员工激发动力8 建立同盟9 自我管理10 帮助每一个人加速转变四、课程总结和未来发展建议课程总结和反思学员承诺并做出改变

单兴林 培训咨询

课程背景与目标

本课程旨在帮助各层职业经理人提高角色转换的认识，掌握自我管理和管理他人的基本原则与技巧。通过系统的学习与互动，学员将能够在新组织中迅速发现可利用的资源，建立信任关系，避免僵化思维，降低职业转化风险，提升生存能力和影响力。

自我管理的重要性

自我管理是一个人能够在复杂环境中有效应对挑战的关键能力。特别是在职业转型过程中，良好的自我管理能够帮助职业经理人：

• 迅速适应新环境，降低不确定性带来的压力。
• 保持内心的稳定，增强自信心，避免因外部环境变化而产生自我怀疑。
• 有效沟通，建立信任关系，从而获得团队的支持。
• 灵活调整策略，确保在不同情境下的成功。

自我管理策略的具体实施

1. 自我准备

在进入新环境之前，职业经理人需要进行全面的自我评估。这包括技术层面的能力、政治层面的敏感性以及文化层面的适应能力。通过以下三个步骤，提升个人的自我准备度：

• 技术层面：评估自己的专业技能和知识，识别需要提升的领域。
• 政治层面：理解组织内部的权力结构，识别关键利益相关者。
• 文化层面：了解新组织的文化氛围，调整自己的行为方式以适应新环境。

2. 加速学习

在新的工作环境中，快速学习是成功的关键。职业经理人应通过以下方式加速学习：

• 通过历史数据和案例分析，了解企业的过去和现在。
• 与团队成员进行深入交流，获取他们对当前状况的看法。
• 关注行业动态，了解未来可能的发展趋势。

3. 根据实际情况调整策略

面对不同的情境，职业经理人需要灵活调整自己的工作策略。以下是一些常见的策略调整方法：

• Start-up：对于初创企业，强调创新和灵活性。
• Turnaround：在面临危机时，采取果断措施，迅速扭转局面。
• Accelerate：在快速成长的企业中，注重团队协作与资源整合。
• Realignment：在企业重组时，及时调整团队结构与职责。
• Sustain success：保持企业的成功，关注长远发展。

4. 主动沟通

有效的沟通是建立信任和影响力的基础。职业经理人在沟通中应注意以下几点：

• 提前明确与上司的期望，保持良好的沟通频率。
• 不要仅仅带来问题，要提出解决方案。
• 在沟通中承担起责任，积极寻求反馈。

5. 保障早期成功

职业转型的头60-70天至关重要，这段时间内需要确保早期成功。职业经理人应努力实现以下目标：

• 设定短期可实现的目标，快速赢得团队的信任。
• 有效利用资源，寻求支持与合作。
• 收集反馈，及时调整工作策略。

6. 建立团队与同盟

建立一个高效的团队和支持网络是职业成功的重要保障。职业经理人应：

• 评估团队成员的能力与潜力，合理部署任务。
• 激励团队成员，提升团队凝聚力。
• 与其他部门建立合作关系，形成支持网络。

7. 自我管理与反思

自我管理包括情绪管理、时间管理与压力管理。职业经理人应定期进行自我反思，识别自身的优势与不足，制定改进计划。

• 情绪管理：保持积极的心态，面对挑战时不轻易放弃。
• 时间管理：合理安排工作与生活，避免过度疲劳。
• 压力管理：寻找适合自己的减压方式，如运动、冥想等。

课程总结与未来发展建议

在职业转型过程中，成功的关键在于有效的自我管理策略。通过本课程的学习，职业经理人可以掌握多种实用的工具与技巧，从而在新环境中游刃有余地完成角色转换。未来，建议各位学员：

• 持续进行自我学习与提升，保持对行业的敏感性。
• 建立良好的职业网络，及时获取支持与反馈。
• 定期进行自我评估，调整职业发展策略。

通过有效的自我管理，职业经理人不仅能够更好地适应新环境，还能够为组织创造更大的价值，实现个人与企业的双赢。让我们共同努力，迎接职业生涯中的每一次转型与挑战！