课程概要
培训时长 : 1天
课程价格 : 扫码添加微信咨询
课程分类 : 时间管理
课程编号 : 9122
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适用对象
觉得时间不够用或想提升时间效率的职场人员
课程介绍
【课程收益】
- 深入认识时间及时间管理的内涵
- 掌握时间管理的法则、工具和方法
- 提升工作效率，平衡工作与生活
【培训方式】
讲授法+讨论法+演练法+游戏法
【课程对象】
觉得时间不够用或想提升时间效率的职场人员
【培训时间】
一天（6小时）
【课程亮点】
- 工具化――即学即用，有效落地
- 模块化――结构严谨，逻辑清晰
- 多元化――互动体验，情景演练
- 进阶化――循序渐进，层层深入
- 实战化――理论为辅，实战为主
-
【课程大纲】
- 为什么要学时间管理
- 重新认识时间的内涵
1、时间的定义和特点
2、时间三角模型
3、时间到哪里去了
4、时间管理的本质
5、时间管理的重点
- 卓越时间管理修炼
（一）、目标法则
1、明确具体的目标（SMART、纵横分解法）
2、详细周密的计划（5W2H）
3、快速反应+稳步推进（甘特图）
（二）四象限法则
1、要事第一，分清轻重缓急
2、授权，发挥团队的力量
3、做正确的事和正确地做事
（三）精简法则
1、基于信任的化繁为简的流程优化
2、分批作业和连续工时
3、极简主义，整洁让自己更高效
（四）关键法则
1、80/20原理，聚焦在关键成果领域
2、尽量避免干扰事件和勇敢说“不”
3、平衡，处理好生活与工作的关系
（五）专注法则
1、合理地利用“番茄工作法”
2、如何做到专注？
3、工作任务清单和倒计时
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