让一部分企业先学到真知识!

孟德凯:时间管理

孟德凯老师孟德凯 注册讲师 195查看

课程概要

培训时长 : 1天

课程价格 : 扫码添加微信咨询

课程分类 : 时间管理

课程编号 : 15828

面议联系老师

适用对象

-

课程介绍

【课程目的】

  1. 提高学员的时间管理的概念,充分利用时间,提高工作效率;
  2. 提升学员自我管理意识,;
  3. 强化学员责任感、目标感、危机感提升目标管理的重要性。

 

【课程大纲】

  1. 为什么需要时间管理
  • 互动:有关时间管理的格言

1、时间时我们唯一对每个人都公平的资源

2、你浪费了时间,时间也会浪费了你

3、做好时间管理,不再因虚度光阴而悔恨

4、做好时间管理,也是一个人能力的体现

5、做好时间管理,是人生规划的保证

时间管理概述

  • 互动:怎么进行时间管理的?

1、如何理解时间

  • 时间意味着什么
  • 体会时间的价值

2、时间有哪些特性

  • 不可复得
  • 不可储存
  • 不可取代
  • 不可增减

3、时间管理学的演变

  • 备忘录型
  • 简单计划型
  • 操之在我型
  • 个人管理型
  • 互动:哪种管理方式更适合你?

1、如何理解时间

2、时间管理的误区

  • 工作缺乏计划
  • 责任边界不清组织不力
  • 时间控制不够
  • 意外估计不足
  • 自我控制不强

3、如何走出误区

  • 积极
  • 通盘考虑
  • 按顺序做事
  • 提前准备

 

  1. 时间管理的基本原理

1、类比分析

2、效益=效能*效率*勤恳

  • 互动:如何才能高效

3、提高效能——轻重缓急

  • 互动:先装石头还是先装沙子才能发挥罐子的最大容量

4、提高效率

  • 调整最佳状态,全心专注
  • 事不宜迟,速度取胜
  • 立即去做,一次成功
  • 统筹安排,平行作业
  • 充分利用碎块时间
  • 流程优化,简化操作
  • 整理整顿,快速定位
  • 选择效率更高的工具

5、勤奋

  • 互动:我勤恳吗?为什么?
  • 目标感
  • 危机感

如何有效管理时间

1、事项清单来源

2、临时插单或预约处理提醒

3、优先排序

4、安排与实施

5、总结回顾

6、时间管理方法

  • 时间价值分析法
  • 成功=价值*速度2
  • 生理节奏法
  • 杜拉克时间管理法
  • 柯维时间管理法
  • 艾维·利时间管理法
  • 四维象限与有效授权
  • ABC分类法
  • 20/80时间管理法
  • 日程表管理方法
  • 有效管理四个步骤
  • 有效会议组织
  • 学会反思
  • 互动:回顾有哪些时间管理的方法

孟德凯老师的其他课程

• 孟德凯:压力与情绪管理
【课程目标】通过理论学习与案例分析,使学员能正确认识情绪压力,了解情绪及压力的特征、存在的意义;学习放松自我,焕发工作激情、提升生活情趣,找到生活与工作的平衡;消除压力来源,激发主动性与创造性,培养积极心态面对人生;掌握行之有效的情绪压力管理策略,学会各种有效的放松方法;增强正面情绪,处理负面情绪,从根本解决心理的不当信念,快乐生活工作。【课程大纲】第一部分:压力管理为什么进行压力管理思考:不进行压力管理会怎样?实现工作与生活的平衡思考:工作和生活,哪个是根本?分享:工作和生活的相互补充实现压力与个人承受力的平衡思考:压力一定是坏事么?分享:不同人承受压力的程度不同讨论:你的绩效最高点在哪里?维护身心健康,避免悲剧发生案例:搜狐财经:用生命在工作的中国白领提升抗压能力,助力职业发展案例:草莓人的尴尬压力管理知识概述如何看待压力;如何理解压力;为什么会有压力“亚历山大”普遍存在外部压力来源分析家庭压力工作压力社会压力环境压力经济压力分享:幸福生活,快乐自己内部压力来源分析不能自我肯定追求完美影响压力轻度的因素认知评估应对能力可预测性可控制性主观喜好(6)事件的重要性7、压力的正面作用和负面影响(1)压力对心理的影响(2)压力对生理的影响(3)压力对行为的影响三、如何进行压力管理1、压力诊断——你的压力水平如何?2、沥青感受,界定压力所在3、缓解压力的方法和措施(1)启动个人减压阀(2)从整理办公桌开始(3)呼吸新鲜空气(4)转移注意力,避开压力源(5)好好休息(6)倾诉(7)辩证分析(8)改变看法(9)改变活法(10)切勿目标过高(11)培养良好习惯(12)提升个人抗压能力第二部分:情绪管理为什么要管理我们的情绪1、能够控制情绪是一个人成熟的标志分享:能把脾气拿出来是本能,能把脾气压回去才是本事分享:美国心理学家埃利斯的ABC理论详解与应用2、情绪的失控容易导致行为的冲动3、控制不了情绪,会导致不可挽回的后果4、恶劣的情绪具有传染性,会产生连锁反应善为士者,不武;善战者,不怒情绪与情绪管理概述理解情绪情绪的分类积极的情绪可以提高人的免疫力消极的情绪破坏人的身体健康情绪的平静是理智的思维和行动的前提情绪的失控,往往导致难以估计的后果分享:先处理心情,再处理事情如何进行情绪管理观点:情绪是可以被管理的察觉个人情绪采取相应行动治标回到目标中来转移注意力适度宣泄自我安慰和心理暗示治本冷静三思改变态度,调整心态长期坚持,形成习惯培养情商成功=20%智商+80%情商什么是情商情商所包含的能力情商的重要性如何提升情商
• 孟德凯:做企业最有价值的员工
【课程背景】看看您的企业,有没有以下现象:员工没有目标概念与实现达成目标的承诺性;员工之间存在沟通鸿沟,甚至发生矛盾、产生冲突;员工工作心态不积极、消极怠工、工作被动、表现懒散;员工整体纪律性不强、团队协作能力差;员工缺乏责任心、缺乏感恩的心、玩忽职守、制造问题;员工情绪不稳定、经常影响到工作效率,且没有归属感;员工缺乏面对问题的勇气及解决问题的创造力;员工没有团结和信任,经常相互猜忌、排斥,人员流动性很大、、、、、、【课程收益】引爆员工凝聚力,增强团队集体荣誉感树立员工强烈的责任心、团队价值观认识自我、突破自我、展现自我用感恩之心去工作,快速提升业绩坚守承诺,说到做到【课程大纲】第一讲:企业需要什么样的员工?德才矩阵德大才大,我们叫圣人才大德小的人,我们叫小人德大才小,在中国的古代称为君子德小,才小的人,我们称之为愚人什么是企业需要的“德与才”“德”:与企业的价值观、愿景保持一致;“才”: 指在现阶段能帮助企业,在某些方面,达成企业所需要的,有价值目标的一种能力系统你是哪一类型的员工“狗占马位”:“牛占马位”:“马占狗位”“马占牛位”总结:人才有舞台才有价值企业不同时期需要的人才:企业导入期——开拓型人才企业成长期——战略型人才企业成熟期——维系型人才企业衰退期——矫正型人才人才自我升级谁是你的标杆;(一种态度)谁是你的顾问——指引方向,看到你看不到的东西谁是你的教练——看到你的优点,知道你的缺点,改善你的弱点,成就你的未来;谁是你的支持者;谁是你的批评者——他是你成长的动力,看到真正的自己。第二讲:做有价值的员工的五大要素良好的心态——高效工作的基石1)归零的心态。身怀谦卑之心,对未来充满希望,客观的看待事情,重新出发。——今天,你不是在计划成功,就是在计划失败;两个错误的态度:1、法官的态度;2、旁观者的心态谦卑——员工最基本的心态2)积极的心态。人会有倦怠、劳累的时候,但是最为最有价值的员工,要时刻积极。只有积极才能改变时局。在积极中寻找方向。3)感恩的心态。很好的待遇——对公司的价值,成长的机会——自己的努力,别人对你的尊重——自强不息。欣赏每一个人,很多事情,没有对错,没有好坏,只有适不适合。4)包容的心态。完善的品格——和谐工作的先决条件认错是员工的第一品质。认错是一种态度,是人品中最闪光的一点敢于担当—员工的第一品质能打胜仗—员工的第一目标案例:蓝色花瓶合适的性格分类:活泼型:好处:乐观,喜欢说话,坏处:口无遮拦,得罪人。说完了再想,以说为主。完善型:想好了再说,严密的逻辑思维,对数字很敏感。以想为主。能力型:积极,喜欢做。以做为主。力量型,天生有领导力,不喜欢认错。刚强。平和型:喜欢看,观察,协调不同的人际关系敬业精神——优秀员工的职业基准什么叫努力? 努力就是用肩扛,用头顶,用生命的力量,托起超过负荷的东西什么叫做敬业案例:每桶五美金敬业员工的表现专业技能——实现价值的硬实力职场成功心路历程:有一个梦想。确定一个明确的目标有一个最有效的计划。持续的行动。有一个坚定地信念第三讲:做好定位——爱上自己的岗位故事:寻找金矿一个人为金钱工作是暂时的,为梦想和使命工作是永久的。成功没有彩排的机会,每一天你都要以正式上场的姿态扮好他。老板需要五匹马:领导马,播撒希望,迷人的个性,热忱积极无法挡执行马:基层,在对的前提下做的更好。管理马:技术马:左外侧翼马顾问马:把企业当成自己的企业,把自己当成企业的一员。 金矿就在你家后院成功的秘密:只有四个字:滴水穿石把焦点放在一个地方,好好的经营成功路上的四个障碍:不相信这件事:普通人:现在进行时;失败的人:过去完成时;成功的人:将来完成时。人们不相信别人:人们不相信自己:自我埋没最残忍,相信别人能做到你也能做到,相信这个世界上方法永远比问题多。人们不相信系统的方法:宁愿相信自己摸索的方法。 坚持做好每件事故事:两个年轻人赶路突破你的心智模式实验:玻璃鱼缸金鱼相信的力量:未见之事之确凿,所望之事之实底一个企业最大的成本就是没有经过训练的员工。什么是最大的成本,机会?——信,信是做生意最大的机会。相信是这样一种力量当你相信的时候,事情就朝着那个方向发展。如何提升你的价值如何才能提升自己的价值:一是选择相信;二是学会坚持;三是系统的方法:做好自己;配合好他人成功的技巧:学会突破、学会借力第四讲:职场成功十要素有成功意识目标设定要有激励因素竞争动力不断学习用心去做心理素质团队协作幻想成功坚持到底。
• 孟德凯:阳光心态铸造幸福生活
【课程背景】进入21世纪,越来越多的管理者发出感叹:现在的员工宣扬个性独立,追求自我实现,不听话,不顺从,队伍越来越难带了;更有甚者,有的员工把工作当游戏,换工作是常事,更别谈职业化了;更多独生子女天天面对网络,不是游戏就是偷菜,基本上处于一个与70、80后一个沟通断层状况,与人沟通的能力较差,面对员工对工作这种无所谓的态度,又怎么能为公司创造价值呢?【课程收益】通过学习激励课程,您将实现以下转变掌握成功的关键因素学会如何培养对行业鉴定信念,解决干一行怀疑一行,学会如何掌握自己的情绪状态,及如何达到颠峰状态学会自信心培养,驱除恐惧、倦怠、借口学会转化外部原因为自己的原因,培养乐观心态学会如何培养积极心态,知道人生——困难之处显身手学会如何培养持续的决心,解决无志之人常立志的现象学会如何主动出击,而非等待、抱怨、指责、借口、逃避、学会如何养成积极行动,全力以赴的习惯学会如何培养自己对工作的积极认识,养成浓厚的工作兴趣和持续激情学会规划自己快速成功人生,避免职业跳蚤、越跳越糟学会不断提升自己、成长自己学会掌控人生,监守一个行业,一个目标是成长最快的人生之【课程特色】课程是一套针对员工心态建设与能力提升而设计的课程。课程成熟、简单、实用、有效,可提供学员在工作中的管理思路、实用方法和工具。课程内容系统、案例经典、工具实用、培训之后的实操性强,培训内容与实战经验相结合,每个章节都有先进的工具和案例讲解。【课程形式】教学遵循易学实用的原则,方法采用"多重感官学习法",室内角色扮演,案例引导出主题内容,使学员实际参与、亲身体验,回到工作现场立即能用,快速提升企业的执行能力。    包括:讲授、视频图片、小组研讨 情景活动 角色扮演 作业练习 行动指南、情景式多媒体案例等互动手段使管理人员从心态意识得以改变。【课程工具】《启动暂新的人生》《成功人际关系小手册》《好心态小贴士》【课程大纲】第一讲:清晰、坚定的人生奋斗目标和远大的梦想人类因为梦想而伟大,人生因为工作梦想而精彩工作上永远没有不可能 ,挑战的工作不可能是——自己吓唬自己工作上人人都可以梦想成真,工作人生区别:有无梦想,及梦想的标准成功一定有原因,失败一定有方法,没有不可能——只是暂时没找到方法成功的标准是什么?.成功的四大规律、成功的支点是什么?当今社会上部分人员的心态解读第二讲、强烈的进步欲望、坚定达标决心,树立自己的个人品牌正确定位是忠诚的保证,提升个人品牌价值,要想走向卓越,就要注重时间管理培养自己的专业能力想要,和一定要的区别               人类一切源动力: 追求快乐,逃避痛苦痛苦力量比快乐的力量大4倍,               人不改变是痛苦不够大。决心易动摇,是因为理由不足说服你的意志     如何培养强烈欲望和坚定的决心?很多事情看起来不可能,只有下定决心,立刻变的简单全世界的人都会为,一定要的人让道           成功工作者愿意做失败者不愿意做的事情第三讲、停止抱怨,凡事主动出击、规划好自己的工作生涯我是一切的根源                             你要对自己的一切后果负100%的责任工作问题是楼梯,工作困难是雕刻机。         一切工作灾难都是委你重任的考验一切都为最好的做准备、停止一切依赖思想,   停止抱怨,杜绝借口,解决问题,         要让事情变好之前,先要自己变好进步和借口不会在同一个屋檐下、       主动出击创造佳绩机会就在当下                   成功者做别人不愿意,不敢做的事情所以成功愚者错失机会,成功者创造机会         如果环境无法改变,我们就改变自己事前不逃避,事中不抱怨,事后不推责         我们无法控制事情,但我们可以控制自己的心情问题是让英才解决的、是让庸才来抱怨的 。成功者知道要付出什么,还要放弃哪些事情? 为了使我更成功,必须停止哪些事情,你问自己专注一个行业,不要当职业跳蚤                 人生不成功80%是不专注!大舍大得,小舍小得不舍不得                   舍才可聚,聚才可专、专才可优,优才可胜第四讲、阳光心态,大爱之心做事,感恩之心做人假如你能帮助别人梦想成真,你自己就可以心想事成。顶尖工作员都是大爱之心做事,感恩之心做人成功工作开始于自己,结束与别人感恩大自然的福佑   感恩父母的养育,感恩师长的教诲, 感恩老板之栽培感恩同事之互助第五讲、阳光心态养成的几点忠告视频欣赏分享,点评阳光心态养成的20个忠告心由境造,境由心生,预则立,不立则废,不学则闭,闭则塞,塞则毙学则开,开则通,通则达!

添加企业微信

1V1服务,高效匹配老师
欢迎各种培训合作扫码联系,我们将竭诚为您服务