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刘宇:左手情商,右手领导力

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课程概要

培训时长 : 1天

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课程分类 : 领导力

课程编号 : 10618

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适用对象

在工作中,需要凝聚团队,高效整合不同人员特质,借力共赢、以最优成本达成目标的职业化人士。

课程介绍

【课程背景】

就业绩成就而言,那些杰出的管理者之所以区别于平庸的管理者,85%的原因是由于他们的情商(EQ)高人一筹。新时代的脑力工作者,只有成为高情商的领跑者,才能在白热化的竞争中推动组织的良性、人性、差异性发展。

——哈佛大学教授、心理学家,Daniel Goleman

从美国到中国,我们利用三年的时间调研了168家企业,从“组织文化”、“团队士气”、“人才能量”、“情感粘度”四大维度,我们发现在组织的领导力建设中,一定存在与情商一脉相承的人际症结,而能否治愈组织中的这些“精神感冒”,将直接影响企业下一财年的战略发展与转型突破。

【课程收益】

2天课程的投资,可以帮您解决以下问题:

★ 对个人:

①深度认识自我,强化人际理解力,避免情绪一时失控而导致不必要的冲突;

②有效激励自己,从不悦、不爽、不痛快的感觉中快速的走出来;

③掌握实用主义心理学,增进与内、外部客户的健康关系,提升在群体中的被认同感。

★ 对公司:

①导入情商领导力的经典策略与实战工具,激发团队使命感,塑造正能量的合作文化;

②掌握组织变革的心智地图,有效梳理组织的信任模式,持续激发团队伙伴的事业活力;

③应用建设性对话策略,引导思维差异,让必要的冲突产生有益于团队绩效改善的成果。

【课程对象】

在工作中,需要凝聚团队,高效整合不同人员特质,借力共赢、以最优成本达成目标的职业化人士。

【课程特色】

★ 基于心理科学领域的“多重感官体验技术”,探索领导力成长的核心路径,有效激发内在驱动力。

★ 配合心理投射测验,更深入的认知自我意识的普遍规律及团队中的个体倾向。

★ 多角度复盘剖析真实案例,以“所见即所得”方式,在非预设的情境碰撞中,动态解决实际问题。

【课程大纲】

第一部分 情商的心智诉求

1、引子:人的两个世界——感性和理性

2、探寻:你眼中身边的哪些人是高情商的人

思索:他们有哪些共性的行为特质?

3、高效能管理者的四个心智内涵

4、“全人”发展模型

---研讨:a、管理者的风格差异及情商要素的个性化 b、如何提升自己和他人的内心舒适度

第二部分 领导力源于自我的心理建设

1、心理体验活动:三层次的自画像

a、我在打顺风球时的形象; b、我在打逆风球时的形象;c、我在团队中的自然形象;

2、发掘自我的“心智地图”(“MINDMAPS”):价值观的潜伏、形成与取舍

3、人的压力猛于“虎”

---案例:“战或逃”的生物性反应

4、心理建设引导工具:“萨提亚冰山”映射图

体验冰山的七个层面:行为、应对、感受、观点、期待、渴望、自我

团队觉察与个体反思:a、我常常使用冰山的哪个层面的资源?

b、如何为真我冰山的每个层面负责——“优势/短板/机会点”

第三部分 团队中负情绪的调适与正信念的突破

1、心理学实验:“钟摆效应”

a、情绪的本源是什么?

b、人的天性中包含哪些基本情绪?

c、情绪有哪些特点?如何利用这些特点让我们有效认知自己和他人的内在需求?

d、最正能量和最负能量的三种情绪

e、情绪是如何影响我们的人际能量和管理效率?

2、心理体验活动:“潜能的源点”

3、“刺激—反应”模式:从“情绪绑架”到“情绪自主”

a、“绑架杏仁核”情境实验——情绪不是选择,而是取舍

---案例:“好好先生”的领导力?

b、无效的情绪处理循环圈:“踢猫效应”

c、简约式情绪自助策略:“7秒钟白金圣地”\“7秒钟白金行动”\“7秒钟白金精神”

---练习:7秒钟倒下电梯法

d、“身有氧、心呼吸”的放松技巧:①腹式呼吸法\②自然冥想法

4、狙击三大心理杀手:焦虑\抑郁\愤怒情绪的管理之镜

a、培养内心的弹性 b、穿上屌丝的外衣 c、让子弹先飞一会儿

第四部分 团队心理动力管理

1、心智轨迹素描:

a、动机大于形式,形式先于内容 b、感知高于逻辑,逻辑优于演绎

2、梳理、澄清、聚合团队的价值观和心理角色:

工具①:真我价值方阵(CCCP) 工具②:乔.哈利窗(Johari Window)

3、团队对话:疏导内心的乱流:

a、理想的状态?b、现状的障碍?c、背后的顾虑?d、潜在的收益?e、深层次的假设?

4、录像:斯坦福大学的“棉花糖实验”

5、“皮格马利翁”效应: a、如果性自我暗示 b、选择性自我暗示 c、反证性自我暗示

第五部分 知人善用的情商领导力

1、领导力活动:视觉化行为风格识别

交互与印证:①非暴力的冲突管理(“拥抱着斗争”VS“建设性对抗”)

②三大人性动机的冲撞与平衡(亲和、权力、成就)

2、团队化行为演进的“五线谱”:①干预 ②振荡 ③引导 ④迁善 ⑤趋同

3、感知力练习:真实工作场景中的同理心

4、对标:尊重与迁就的人际边界

 

5、全景案例演示及现场诊断:

 

a、疲于应付的心智透支症

b、注意力过敏的“定时炸弹”

c、容易多想的“纠结心” 症结?优势?趋势?药方?自我分析分享

d、不想得罪人的“太极殇”

e、急脾气的强势情结

f、游刃有余的“情商大使” --- --- 特点?优势?趋势?机会?团队分析分享

6、敏感度体验: 情绪模式下的“第一时间反击”

---研讨:哪些非理性的心智模式,制约团队向心力的突破

7、动力对话:人际链接四步曲

第六部分 领导者情商:在变革中构建组织的信任感

1、边际模拟:信任感的阶段(---组织的内部信任感?---组织的外部信任感?)

2、信任感的群体趋势及垂直影响:(---与客户满意度、人才保留率、管理效率的良性关系)

3、精神胜利法: 个体情商VS团队情商(---价值溯源、驱动力差异)

4、觉察组织的优势:欣赏式探询(---AI技术)

5、 组织行为体验活动:洪荒计划(---我想要的是什么?你有多少选择权?他会做怎样的反应?)

6、微沙盘:先出善手?(---引领价值观趋向成熟)

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