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压力管理

上海2024-09-26 (星期四) 时长1天 顾老师 
了解情绪与压力管理的重要性,以及情绪与压力管理如何影响工作结果,提高自我认知,看到自己情绪与压力所在与来源(以及影响情绪的点),提供练习,协助学员学习纾解压力,调节自己情绪
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