在当今快速变化的时代，个人和组织都面临着前所未有的挑战与机遇。尤其是在乌卡（VUCA）环境下，变化的速度、复杂性以及不确定性使得我们必须不断调整心态和策略，以适应新的现实。《高效能人士的七个习惯》课程正是基于这一背景，旨在推动个体和团队的持续更新，帮助他们在个人和职业生涯中实现更高的效能与成功。
茆挺
培训咨询
当今社会正经历着百年未有之大变局，科技的飞速发展带来了极大的便利，但同时也加剧了竞争。无论是个人还是组织，如何在这种环境中生存并蓬勃发展，成为了每一个职场人士必须面对的问题。《高效能人士的七个习惯》课程，正是为此而生，它帮助个体从依赖他人，逐步走向自我独立，最终实现相互依赖的状态。这一过程不仅仅是个人能力的提升，更是对生命意义的深刻理解与追求。
在《高效能人士的七个习惯》中，习惯七“不断更新”（Sharpen）强调了持续更新的重要性。其核心在于自我投资和自我成长，这不仅关乎个人的职业发展，也与团队的整体效能密切相关。持续更新意味着在生理、智力、情感与精神四个维度上进行全面提升，形成一个良性循环。
生理更新包括保持良好的健康状况和体能。现代职场人士常常因工作压力而忽视身体健康，然而，健康是高效能的基础。定期锻炼、合理饮食、充足睡眠等都是生理更新的重要内容。通过保持良好的身体状态，个体才能够在职场中保持高效的工作能力。
智力更新则涉及知识的更新和技能的提升。在信息爆炸的时代，知识的陈旧速度远超以往。持续学习不仅仅是为了适应当前的职业需求，更是为了拓宽视野，增强创新能力。通过参加培训课程、阅读专业书籍、参加行业会议等方式，个体可以不断充实自己，提升竞争力。
情感更新关注的是人际关系和情感管理。在工作中，良好的人际关系是成功的重要因素之一。通过学习同理心和有效沟通技巧，个体能够更好地理解他人，建立信任，促进团队合作。情感更新使得人在面对挑战时能够保持积极的心态，从而更好地应对压力。
精神更新是指对生命意义的探索和自我反思。这一过程帮助个体明确自己的价值观，制定人生目标。通过写个人使命宣言、进行心灵绘图等练习，个体能够更清晰地了解自己的内心需求，从而在追求成功的过程中保持真实与自我。
《高效能人士的七个习惯》课程的设计围绕“你-我-我们”三个层面展开。课程不仅关注个人的成功，还注重团队的协作与共同进步。在两天的课程中，学员将通过互动式教学、案例分享、角色扮演等多种方式，深入理解每一个习惯的内涵与应用。
在第一单元，学员将探索品德与个人魅力的重要性，通过思维转换（Paradigm shift）来理解效能的原则。通过心理故事和寓言故事，学员能够更好地认识到内在价值的重要性。群体共创活动则引导学员共同探讨生活和工作中的挑战，为实际问题找到解决方案。
这一单元重点讲解了三个个人管理习惯：主动积极、以终为始和要事第一。学员将学习如何主动对待生活与工作，以个人愿景引导行动，确保重要事情优先处理。通过撰写个人生命愿景和使命宣言，学员能够明确自己的方向，并制定出切实可行的行动计划。
在这一部分，课程将重点放在团队协作的重要性。学员将学习双赢思维、同理心沟通和统合综效等关键习惯。通过沙盘模拟和小组讨论，学员能够在实践中体会到团队合作的力量，理解如何在不同的观点中寻找共识，实现团队的整体效能最大化。
最后，课程聚焦于持续更新的习惯，强调自我投资策略和持续成长的重要性。学员将制定个人成长计划，评估自己的生命轮，找出差距，并制定相应的行动计划。这一过程不仅有助于个人的职业发展，也为团队的建设提供了强大的支持。
参加《高效能人士的七个习惯》课程后，学员将获得诸多收益。首先，他们将勇于对自己的行为负责，积极地采取行动。其次，学员能够掌握关键的时间管理和优先排序能力，提升工作效率。此外，通过建立信任的人际关系，学员能够在团队中实现双赢，促进协作精神。
课程结束后，学员还将通过成立学习俱乐部、进行分享与讨论，将所学知识转化为实际应用。通过三人行学习法，学员能够在团队内部建立良好的学习氛围，互相提醒，共同成长。
在这个充满挑战与机遇的时代，持续更新不仅是个人成长的必然选择，也是组织发展的关键所在。《高效能人士的七个习惯》课程通过系统化的学习与实践，帮助学员在生理、智力、情感和精神四个维度上实现全面提升。通过课程的参与，个体和团队均可在快速变化的环境中保持竞争力，实现更高的效能与成功。
