高效能人士的七大习惯，提升你的工作效率

高效能人士：在VUCA时代的成功之道

在当今这个充满挑战和机遇的时代，许多人都希望能够在工作和生活中取得成功。然而，在VUCA（易变性、不确定性、复杂性和模糊性）环境下，如何成为一名高效能人士，成为了每个人都需要面对的课题。《高效能人士的七个习惯》课程应运而生，旨在帮助个体认识到从依赖他人到自我独立，再到相互依赖，不断修炼成为一个在生理、智力、精神和心灵上都完善的人。

茆挺：《高效能人士的七个习惯》

在这个充满变革和挑战的时代，《高效能人士的七个习惯》课程为职业人士提供了从依赖到独立再到相互依赖的成长路径。课程通过互动式教学和实际案例，帮助学员掌握主动积极、目标导向、优先排序以及双赢思维等关键习惯，提升个人和团队的效能。无论

茆挺 培训咨询

课程背景与目的

随着科技的迅猛发展，竞争日益激烈，个人和组织都面临着前所未有的挑战。《高效能人士的七个习惯》课程通过改变参与者对工作态度和人际关系的思维模式，已经帮助全球数以万计的组织获得成功。该课程不仅是职业人士的必备核心课程，也获得了高度的好评。

课程的核心目标是帮助参与者：

• 勇于对自己的行为负责，积极行动，设计自己的愿景和使命。
• 以目标导向，成为自己生命的领导者，掌握优先排序的能力。
• 建立信任的人际关系，追求双赢的结果。
• 尊重人际之间的差异，集思广益，持续创新。
• 均衡发展生理、关系、智力和精神，不断更新自我。

课程结构与内容

本课程分为四个单元，通过“你-我-我们”三个层面，运用《高效能人士的七个习惯》，帮助学员实现个人领域的成功，进而实现公众领域的成功。

第一单元：追求由内而外的全面成功

在这一单元中，我们探讨了品德与个人魅力的重要性。高效能的原则在于“产出与产能的平衡”，通过思维转换（Paradigm shift），我们可以从内而外地全面造就自己，实现人生的圆满与丰盈。

通过心理故事与寓言，学员们能够更深入地理解个人修炼的必要性。例如，故事中的少女与老妪，以及“下金蛋的鹅”的寓言，揭示了内在价值与外在成就之间的关系。

第二单元：个人的成功-从依赖到独立

这一单元的核心是三个习惯的培养：

• 主动积极（Be Proactive）：掌握“选择的自由”，为自己的行为负责。
• 以终为始（Begin with the End in Mind）：明确个人使命，设定目标，心智创造在行动之前。
• 要事第一（Put First Things First）：学会时间管理，聚焦于重要的事情。

通过案例分析和个人练习，学员们能够建立起属于自己的愿景和使命宣言，提升自我管理能力。

第三单元：公众的成功-从独立到互赖

在这一单元，学员们学习如何在团队中建立信任，提升合作的能力。重点习惯包括：

• 双赢思维（Think Win-Win）：追求共赢的结果，建立成熟的人际观。
• 知彼解己（Seek First to Understand, Then to Be Understood）：掌握同理心沟通的技巧，提升沟通的有效性。
• 统合综效（Synergize）：通过创造性合作，实现团队的最大效益。

小组讨论和角色扮演的方式，帮助学员们在实际情境中锻炼沟通与合作能力。

第四单元：全面关照生命

最后一个单元强调持续更新的重要性。习惯七，即不断更新（Sharpen），倡导最佳的自我投资策略，强调在生理、关系、智力和精神四个维度上的持续成长。

学员们通过制定个人成长计划，评估生命各个方面的差距，明确未来的努力方向。

课程收益与转化

课程结束后，学员能够将所学知识转化为实际行动，形成新的行为习惯。为了确保学习成果的落地，课程设计了一系列的后续跟进措施，包括：

• 建立学习俱乐部或读书会，分享知识与经验。
• 采用三人行学习法，促进团队内的相互学习与支持。
• 进行催化式行动学习，帮助学员解决实际问题并落实到行动计划中。

结论

在VUCA时代，成为一名高效能人士不仅是个人成功的关键，也是组织发展的基础。《高效能人士的七个习惯》课程通过系统的学习和实践，帮助学员掌握必要的技能和思维方式，实现自我领导与团队协作的双重成功。无论在个人生活还是职场中，持续更新与成长将是未来成功的核心要素。

通过参与这个课程，每个人都能够在这个充满挑战的时代中，找到自己的方向，提升自己的能力，实现人生的真正价值。