即兴表达技巧提升沟通能力的关键所在

即兴表达技巧：提升演讲能力的关键

在现代社会，公共演讲与即兴表达的能力越来越受到重视。无论是在工作场合、社交活动，还是学术会议中，能够清晰、有力地表达自己的观点和情感，都是成功的重要因素。然而，许多人在表达时常常面临紧张、逻辑不清、结构混乱等问题，这不仅影响了听众的注意力，也削弱了个人的说服力。

冯龙：《公众演讲与表达》

【课程背景】你是否在表达中存在以下问题：紧张胆怯、逻辑不清要点不明、单调枯燥说服力不强，听众经常走神没有结构，大家听的云里雾里缺乏自信，表达情绪不饱满台风不佳，举止不大气优雅面对突发状况，不知如何应对控场弱，一到互动乱成一团本能十分钟讲完，实际得讲一个小时台下准备万无一失，台上大脑一片空白会演讲的人，成功机会比别人多两倍。针对以上困惑，本课程通过对公众演讲表达中的问题的逐一剖析，结合实际场景，帮助学员理解并掌握高效演讲的技能，成为一个高效的人，从而提升个人和组织效率。【课程收益】建立对公众演讲和当众表达的正确认知掌握三种演讲结构设计，即兴演讲四步法克服公众演讲紧张情绪，轻松自如应对演讲熟练运用故事演绎五步法，提升讲故事能力能够掌握感性表达的关键因素，突破演讲主要障碍掌握金字塔原理的思考方法，让表达更有说服力【课程特色】内容系统权威：个人版权课程，内容全面系统并先进科学；案例视频经典：选材专业科学，国内外经典案例融合；讲师实战专家：演讲是一门实战的艺术，凭借讲师10多年经验，课程中有大量一线案例、工具和可操作方法；教学科学规范：逻辑严谨，深入浅出，能够对演讲问题进行深入解析，系统性的训练学员。【课程对象】企业管理者、全体员工，对演讲有需求的人员【课程时间】1-2天（6小时/天）【课程大纲】一、演讲的核心什么？-认知公众演讲的本质1、演讲的本质与关键演讲对于工作的重要性上台演讲的三个阶段练胆量、练逻辑、练说服2、演讲与说话的区别逻辑更加严谨语言更加优美表达更加正式3、演讲者的十大硬伤准备不充分形象不专业导入不吸引结构不合理重点不突出内容无亮点语言不优美互动不精彩控场不给力结尾无新意案例：成功演讲与失败演讲的特征二、如何震撼开场？-让开场银瓶乍裂1、化解紧张和恐惧上台紧张恐惧的原因紧张情绪的表现克服紧张情绪的训练案例：TED演讲解析2、演讲开场四个目的吸引注意力、激发兴趣与听众建立良好关系树立可信度预览演讲主体3、开场白设计原则紧扣主题有吸引力新颖独特4、自我介绍的六种方法拆字法幽默法联想法关联法故事法数字法案例分享：六个技巧自我介绍案例展示5、别出心裁的介绍技巧一句话自我介绍：高反差法30秒自我介绍：过去+现在+未来60秒自我介绍：三个关联法体验教学：现场设计展示自我介绍，讲师点评和指导6、演讲开场的五种方法提问法引用据典法故事法事实案例法道具展示法三、内容如何打动人心？-让演讲掷地有声1、主题提炼三原则简洁吸引注意力紧扣内容2、演讲的四种结构PREP结构观点、理由、案例、观点WHW结构-黄金圈法则紧扣内容为什么、怎么做、做什么时间轴结构过去现在未来，昨天今天明天金字塔结构问题、原因、对策、结果3、故事对演讲的作用真实可信 浅显易懂唤起向往 激发兴趣进入角色 创造意义共同分享 融为一体案例：刘媛媛视频解析4、运用故事的三要素关联性新颖性合理性5、演讲会讲的5类故事自己的故事名人的故事别人的故事哲理故事案例故事案例：超级演说家6、故事演绎五步法主题铺垫角色定位情节重现回应观点语感收结案例：讲故事的实战小技巧四、表达如何更有范儿？-让呈现引人注目1、三种常见的演讲风格热情感召型轻松幽默型娓娓道来型2、演讲风范六步法-手法：大开大合手法三大区间含义演讲手势四大要诀演讲常见6大手法案例：一组图片发现了什么3、演讲风范六步法-眼法：眉开眼笑眼神要坚定灯塔般目光锁定关键人4、演讲风范六步法-身法：落落大方身法三要三不要身法要领演示身法练习：五点一面5、演讲风范六步法-步法：规行矩步步法移动黄金区域步法移动与讲解结合6、演讲风范六步法-音法：声入人心声音的力度感声音的节奏感声音的画面感停顿互动练习：声音练习气息、发声、停顿、节奏7、演讲风范六步法-妆法：优雅从容职业是装出来的坐立走动都是妆微笑是天然的妆案例：这就是中国8、即兴表达四步法上台礼仪开台亮相台中展示退场三步案例：现场示范五、如何完美结尾？-让收尾一锤定音1、收尾两动作总结概括点睛升华2、收尾设计四原则强化主题突出重点提炼思想促进行动3、三种常见不恰当收尾否定式借口式啰嗦式4、四种精彩演讲收尾技巧总结提炼法发出号召法故事收尾法引经据典法现场演练：学员设计收尾，讲师点评和指导

冯龙 培训咨询

本篇文章将围绕“即兴表达技巧”这一主题，结合培训课程的内容，深入探讨如何克服演讲中的种种障碍，提升个人的演讲水平和自信心。

课程背景：理解即兴表达的重要性

我们可能都经历过这样的场景：在台上准备了一整天的演讲，结果却因为紧张而无法顺利表达。或者面对突发情况时，脑袋一片空白，无法应对。这些问题对于许多人来说并不陌生。根据培训课程的内容，演讲的核心在于认知公众演讲的本质，了解演讲对于工作的重大意义。

• 演讲的本质与关键：演讲不仅是语言的表达，更是逻辑思维和说服力的展现。
• 演讲与说话的区别：演讲需要更加严谨的逻辑、优美的语言和正式的表达。
• 演讲者的十大硬伤：包括准备不充分、形象不专业、结构不合理等，这些都会影响演讲的效果。

克服演讲紧张情绪的方法

紧张和恐惧是许多人在演讲时的主要障碍。培训课程中提到，化解紧张情绪的方法包括：

• 了解紧张情绪的来源，认清其正常性。
• 通过模拟演练、深呼吸等方式放松自己。
• 观看TED演讲等成功案例，学习优秀演讲者的表达技巧。

在演讲开场时，我们需要做到吸引听众的注意力，激发他们的兴趣，与听众建立良好的关系。开场白的设计至关重要，它应紧扣主题，具有吸引力和新颖性。

有效的演讲结构设计

课程强调了演讲的结构设计，以下是常用的几种结构：

• PREP结构：观点、理由、案例、观点，形成完整的论证链。
• WHW结构：即为什么、怎么做、做什么，帮助听众理解演讲的逻辑。
• 金字塔结构：问题、原因、对策、结果，清晰展示演讲内容。

通过这些结构的运用，可以有效提高演讲的逻辑性和说服力，使听众更容易接受和理解演讲内容。

提升讲故事能力

故事是演讲中不可或缺的元素，它能引起听众的共鸣，增强演讲的感染力。课程中提到，讲故事的三要素包括：

• 关联性：故事要与演讲主题相关，增强听众的代入感。
• 新颖性：故事应具有独特性，吸引听众的关注。
• 合理性：故事情节要合乎逻辑，避免引起听众的疑惑。

通过掌握故事的演绎五步法，演讲者可以更好地传达自己的观点，创造引人入胜的演讲效果。

演讲风范的塑造

演讲不仅仅是内容的表达，风范的展现同样重要。课程中介绍了演讲风范的六步法，包括：

• 手法：如大开大合的表达方式，能够吸引听众的注意。
• 眼法：通过坚定的目光与听众建立联系，增强互动感。
• 身法：保持自然大方的姿态，增强演讲的可信度。
• 步法：合理的走动能够有效传达情感，避免僵硬。
• 音法：调整声音的力度、节奏和停顿，让演讲更具感染力。
• 妆法：通过优雅的形象和自信的气质，让演讲者更具吸引力。

即兴表达的四步法

在演讲中，面对突发情况或临时要求的即兴表达能力尤为重要。课程中介绍的即兴表达四步法包括：

1. 上台礼仪：保持自信、自然的姿态，给听众留下良好的第一印象。
2. 开台亮相：用简短有力的开场吸引听众的注意力。
3. 台中展示：根据现场情况灵活调整演讲内容和风格，保持互动。
4. 退场：总结演讲要点，给听众留下深刻的印象。

完美结尾的技巧

收尾是演讲中不可忽视的环节，好的结尾能够让听众铭记演讲的核心观点。课程中指出，收尾设计应遵循以下原则：

• 强化主题：重申演讲的核心观点，使其深入人心。
• 突出重点：总结关键内容，帮助听众回顾演讲要点。
• 提炼思想：给出深刻的见解，引发听众的思考。
• 促进行动：呼吁听众采取行动，增强演讲的影响力。

此外，演讲者可以运用总结提炼法、发出号召法、故事收尾法等技巧，设计出精彩的结尾。

结语

即兴表达技巧不仅是成功演讲的基础，更是提升个人魅力和职业素养的重要手段。通过系统的学习和实践，掌握演讲的核心要素，克服演讲中的种种障碍，我们将能够自信地站在舞台上，向听众传达我们的思想与情感。

无论是在企业管理、团队协作还是个人发展中，优秀的演讲能力都将成为我们前行路上的一把利器。让我们一起努力，成为更好的演讲者！