掌握即兴表达技巧，提升沟通与演讲能力

即兴表达技巧：提升公众演讲能力的关键

在现代职场中，公众演讲已经成为个人职业发展的重要一环。然而，许多人在面对公众演讲时，常常感到紧张、胆怯，无法清晰表达自己的观点，甚至让听众走神。这些问题不仅影响演讲者的形象，更可能导致信息传达的失败。因此，学习和掌握即兴表达技巧，对于提升公众演讲能力至关重要。

冯龙：《公众演讲与表达》

【课程背景】你是否在表达中存在以下问题：紧张胆怯、逻辑不清要点不明、单调枯燥说服力不强，听众经常走神没有结构，大家听的云里雾里缺乏自信，表达情绪不饱满台风不佳，举止不大气优雅面对突发状况，不知如何应对控场弱，一到互动乱成一团本能十分钟讲完，实际得讲一个小时台下准备万无一失，台上大脑一片空白会演讲的人，成功机会比别人多两倍。针对以上困惑，本课程通过对公众演讲表达中的问题的逐一剖析，结合实际场景，帮助学员理解并掌握高效演讲的技能，成为一个高效的人，从而提升个人和组织效率。【课程收益】建立对公众演讲和当众表达的正确认知掌握三种演讲结构设计，即兴演讲四步法克服公众演讲紧张情绪，轻松自如应对演讲熟练运用故事演绎五步法，提升讲故事能力能够掌握感性表达的关键因素，突破演讲主要障碍掌握金字塔原理的思考方法，让表达更有说服力【课程特色】内容系统权威：个人版权课程，内容全面系统并先进科学；案例视频经典：选材专业科学，国内外经典案例融合；讲师实战专家：演讲是一门实战的艺术，凭借讲师10多年经验，课程中有大量一线案例、工具和可操作方法；教学科学规范：逻辑严谨，深入浅出，能够对演讲问题进行深入解析，系统性的训练学员。【课程对象】企业管理者、全体员工，对演讲有需求的人员【课程时间】1-2天（6小时/天）【课程大纲】一、演讲的核心什么？-认知公众演讲的本质1、演讲的本质与关键演讲对于工作的重要性上台演讲的三个阶段练胆量、练逻辑、练说服2、演讲与说话的区别逻辑更加严谨语言更加优美表达更加正式3、演讲者的十大硬伤准备不充分形象不专业导入不吸引结构不合理重点不突出内容无亮点语言不优美互动不精彩控场不给力结尾无新意案例：成功演讲与失败演讲的特征二、如何震撼开场？-让开场银瓶乍裂1、化解紧张和恐惧上台紧张恐惧的原因紧张情绪的表现克服紧张情绪的训练案例：TED演讲解析2、演讲开场四个目的吸引注意力、激发兴趣与听众建立良好关系树立可信度预览演讲主体3、开场白设计原则紧扣主题有吸引力新颖独特4、自我介绍的六种方法拆字法幽默法联想法关联法故事法数字法案例分享：六个技巧自我介绍案例展示5、别出心裁的介绍技巧一句话自我介绍：高反差法30秒自我介绍：过去+现在+未来60秒自我介绍：三个关联法体验教学：现场设计展示自我介绍，讲师点评和指导6、演讲开场的五种方法提问法引用据典法故事法事实案例法道具展示法三、内容如何打动人心？-让演讲掷地有声1、主题提炼三原则简洁吸引注意力紧扣内容2、演讲的四种结构PREP结构观点、理由、案例、观点WHW结构-黄金圈法则紧扣内容为什么、怎么做、做什么时间轴结构过去现在未来，昨天今天明天金字塔结构问题、原因、对策、结果3、故事对演讲的作用真实可信 浅显易懂唤起向往 激发兴趣进入角色 创造意义共同分享 融为一体案例：刘媛媛视频解析4、运用故事的三要素关联性新颖性合理性5、演讲会讲的5类故事自己的故事名人的故事别人的故事哲理故事案例故事案例：超级演说家6、故事演绎五步法主题铺垫角色定位情节重现回应观点语感收结案例：讲故事的实战小技巧四、表达如何更有范儿？-让呈现引人注目1、三种常见的演讲风格热情感召型轻松幽默型娓娓道来型2、演讲风范六步法-手法：大开大合手法三大区间含义演讲手势四大要诀演讲常见6大手法案例：一组图片发现了什么3、演讲风范六步法-眼法：眉开眼笑眼神要坚定灯塔般目光锁定关键人4、演讲风范六步法-身法：落落大方身法三要三不要身法要领演示身法练习：五点一面5、演讲风范六步法-步法：规行矩步步法移动黄金区域步法移动与讲解结合6、演讲风范六步法-音法：声入人心声音的力度感声音的节奏感声音的画面感停顿互动练习：声音练习气息、发声、停顿、节奏7、演讲风范六步法-妆法：优雅从容职业是装出来的坐立走动都是妆微笑是天然的妆案例：这就是中国8、即兴表达四步法上台礼仪开台亮相台中展示退场三步案例：现场示范五、如何完美结尾？-让收尾一锤定音1、收尾两动作总结概括点睛升华2、收尾设计四原则强化主题突出重点提炼思想促进行动3、三种常见不恰当收尾否定式借口式啰嗦式4、四种精彩演讲收尾技巧总结提炼法发出号召法故事收尾法引经据典法现场演练：学员设计收尾，讲师点评和指导

冯龙 培训咨询

课程背景：识别演讲中的常见问题

为了帮助学员克服公众演讲中的种种困惑，本课程将针对以下问题进行深入剖析：

• 紧张胆怯，影响表达效果
• 逻辑不清，要点不明，听众无法理解
• 单调枯燥，缺乏说服力
• 面对突发状况时，无法有效应对
• 控场能力不足，互动环节混乱
• 准备充分，却在演讲时大脑一片空白

本课程旨在通过系统化的训练，帮助学员掌握高效演讲的技能，提升个人及组织的整体效率。

课程收益：掌握演讲的核心技能

通过本课程的学习，学员将能够：

• 建立对公众演讲的正确认知
• 掌握三种演讲结构设计及即兴演讲四步法
• 克服紧张情绪，轻松自如应对演讲
• 熟练运用故事演绎五步法，提升讲故事的能力
• 突破演讲障碍，掌握感性表达的关键因素
• 运用金字塔原理的思考方法，让表达更有说服力

课程特色：系统全面的理论与实践结合

本课程具有以下几个特色：

• 内容系统权威：个人版权课程，内容全面系统且先进科学。
• 案例视频经典：精选国内外经典案例，帮助学员更好地理解理论。
• 讲师实战专家：凭借十多年演讲经验，提供大量一线案例和可操作方法。
• 教学科学规范：逻辑严谨，深入浅出，帮助学员有效理解演讲的核心问题。

即兴表达的核心技巧

即兴表达并不是一项与生俱来的能力，而是一种可以通过训练和实践来提升的技巧。本课程将重点介绍即兴表达的四个步骤，帮助学员在演讲中自如应对各种情况。

1. 上台礼仪：树立良好的第一印象

上台时的礼仪非常重要，它能直接影响听众对演讲者的第一印象。演讲者应该保持微笑，保持眼神交流，展现自信的姿态。

2. 开台亮相：吸引听众的注意力

开场是演讲成功与否的关键环节。演讲者可以通过提问、引用名言或分享故事等方式，来吸引听众的注意力，激发他们的兴趣。

3. 台中展示：有效传递信息

在演讲过程中，演讲者需要结构化地展示内容，确保逻辑清晰。可以运用金字塔原理，将信息分为问题、原因、对策和结果，使听众更加易于理解。

4. 退场：完美的结束

结束时，演讲者应总结要点，强化主题，并引导听众采取行动。一个精彩的结束语能够让听众对演讲内容留下深刻的印象。

如何应对演讲中的紧张情绪

演讲时的紧张情绪是许多人都面临的挑战。以下是一些有效的应对策略：

• 深呼吸：通过深呼吸放松身体，减轻紧张感。
• 积极自我暗示：告诉自己“我可以做到”，增强自信心。
• 预演演讲：在小范围内练习演讲，降低陌生感。

提升演讲内容的打动力

一个成功的演讲，内容的打动力至关重要。演讲者应聚焦于主题提炼和演讲结构设计，确保信息清晰且有吸引力。

主题提炼三原则

• 简洁：避免冗长，直接切入重点。
• 吸引注意力：使用生动的语言或故事。
• 紧扣内容：确保所有信息都与主题相关。

演讲的四种结构

• PREP结构：观点、理由、案例、观点的排列，逻辑清晰。
• WHW结构：回答“为什么”、“怎么做”、“做什么”。
• 时间轴结构：将内容按时间顺序排列，便于理解。
• 金字塔结构：从问题、原因到对策和结果，层层递进。

讲故事的技巧：让演讲更具感染力

故事能够激发听众的情感，增强演讲的感染力。演讲者可以通过以下要素来提升讲故事的能力：

• 关联性：故事与演讲主题紧密相关。
• 新颖性：选择独特或感人的故事，以吸引听众。
• 合理性：确保故事逻辑合理，能够引发共鸣。

完美收尾：让演讲留下深刻印象

在演讲结束时，收尾尤为关键。演讲者可以通过总结要点、强化主题、提炼思想等方式，让听众对演讲内容产生深刻的印象。

• 总结提炼法：在结束时回顾演讲的核心内容。
• 发出号召法：鼓励听众采取行动或思考。
• 故事收尾法：通过故事结尾，给人以启发。

结语

即兴表达技巧是提升公众演讲能力的重要组成部分。通过学习和实践，演讲者可以有效地克服紧张情绪，增强表达的清晰度和感染力，最终在公众演讲中脱颖而出。无论是企业管理者还是普通员工，掌握这些技巧都将为他们的职业发展带来积极的影响。

在现代职场中，演讲的能力不仅关乎个人的职业发展，更关系到整个团队和组织的效率提升。希望通过本课程的学习，大家能够在演讲的舞台上自信发声，成为引领变革的力量。