张砾匀：如何找到幸福的另一半

【课程背景】朱耀燮说“男女之间真正的爱情，不是靠肉体或者精神所能实现的，只有彼此的精神和肉体相互融合的状态中才可能实现。”经营爱情和婚姻是种艺术，如何从其中获得“二位一体”的契合，同时又不失落“自我”的独立，是需要我们学习的。本课程从婚姻学和心理学的角度，引领大家了解爱情和婚姻的实质，以及一些影响婚姻的因素，帮助大家掌握一些可行的操作技巧，找到幸福的另一半。

【课程时长】3小时

【授课方式】工作坊形式，案例分析、理论讲授、技巧练习、现场答疑、分享感受

【课程大纲】

第一部分：想说爱你并不容易

案例分析：霍尊和陈露的故事

案例分析：吴亦凡和都美竹的事故

案例分析：为什么我总是找不到幸福的另一半？

1. 三个案例呈现出怎样的婚恋观？
2. 讨论题：什么样的男人和女人会受欢迎？
3. 选择对象时要关注的五种关系
4. 其跟你的关系
5. 其跟朋友的关系
6. 其父母关系
7. 其跟父母的关系
8. 其家庭跟亲戚朋友的关系
9. 冲突解决方式背后的秘密
10. 冷静后积极沟通
11. 一定争对错输赢
12. 一味认错，事后不沟通
13. 恶语相向
14. 冷暴力
15. 找对象时要规避的三种人
16. PUA
17. 依赖型
18. 偏执型
19. 门当户对在恋爱中的影响

第二部分：幸福婚姻五要素 

1、我的恋爱和婚姻到底哪里出现了问题？

2、恋爱和婚姻是两个成年人之间的合作

3、进入婚姻要考查五个面：亲密、性观、承诺、经济观、家庭观

4、讨论题：婚前要不要同居？

第三部分：先成为最好的自己

案例分析：我为什么离不开总是背叛我的男友？

1. 原生家庭对亲密关系的影响
2. 心理测试：三种依恋模式测试
3. 安全的依恋模式
4. 回避的依恋模式
5. 焦虑的依恋模式

3、如何成长为安全的依恋模式？