工作中的人生意义探寻与职业发展提升课程

企业发展中的心理健康与赋能领导力

在当今快速变化的商业环境中，企业面临着许多挑战和不确定性。随着经济增速放缓，许多员工感到迷茫与压力，工作与生活的平衡日益困难。企业在追求业绩的同时，也必须关注员工的心理健康和职业发展。积极心理学作为一门研究幸福与人类潜能的学科，可以为企业提供新的管理思路和工具，帮助他们应对这些挑战。

顾樱英：赋能型领导者—积极心理学在管理中的应用

【课程背景】 2020年以来，越来越多的不确定性发生在我们的生活中，随着经济发展增速下缓，“内卷”现象之下，“躺平”变成了很多人回避问题的处理方式。如果你细心观察，会发现：个人的寿命越来越长，但企业的生命却越来越短；科技的进步越来越强，而人的不可替代性越来越弱；组织越来越轻盈，而个体越来越强大。如何在工作中找寻人生意义，活出35+的第二曲线，成为很多迷茫的心灵找寻港湾的一种方式。积极心理学家彭凯平提到：成人的人生意义感来自于社会关注、自我成长、关系和谐、享受生活以及身心健康五个方面，而工作和这五个维度息息相关。本课程即从工作的角度出发，以积极心理学理论为抓手，让高阶职场人士获取更多方法和工具，在面对不同的职业发展难题中，发挥自己的能动性，探讨人生意义，赋能年轻人，彼此都能找到自己的工作意义和人生第二曲线。【课程收益】觉察和理解工作对人生成长的重要性找到工作中的“福流“，强化工作的内驱力探索意义感：从完成工作到践行使命赋能青年员工，找到人生的第二曲线【课程特色】课程结束后附上一周课后1v1管理者辅导+实际案例解析【课程对象】高潜人才、新晋管理者、中层管理人员【课程时间】1天（6小时/天）【课程大纲】一、收入高就感受到成功和幸福吗？1、人生平衡轮：破解二元对立，财富≠幸福2、在工作中磨砺心性的方式：拥有一双发现美的眼睛慈悲练习：产生利他之心看清利益和风险，近“善恶“，远”得失“3、在工作中提升心智的方式：从固定性思维到成长性思维打破限制性信念：向内看，才能找到解决方案除坚定的自我认同：经验即陷阱二、在工作中赋能青年员工1、通过3F倾听，觉察员工行为背后的真实情绪和意图2、通过深度会谈法赋能员工，让每一次交流都充满能量3、强有力的引导者发现员工的潜能4、练习：九宫格，从发现问题到解决方案三、在工作中体验到“福流”1、福流即心流，工作能力和工作难度相关系数 2、3个重要方式让自己进入到“福流”的状态小练习：探讨“福流”时刻确认心锚：找到属于自己的“福流”讨论：如何为工作中不喜欢的事情创造“价值”四、探索生命意图1、六维人生全景图：从发展的眼光看一生 2、寻找价值观形成时候的兴趣，找到最初的热爱3、探索生命意图：坚持、自律、角色感4、终极练习：探索人生第二曲线

顾樱英 培训咨询

企业痛点分析

许多企业在员工管理方面面临以下几个主要痛点：

• 员工流失率高：由于缺乏工作意义感，许多高潜人才选择离开，寻找更有价值的职业发展。
• 团队凝聚力不足：团队成员之间的关系疏离，缺乏有效的沟通与合作，导致整体效率下降。
• 工作幸福感低：员工普遍感到工作压力大，幸福感不足，影响了工作积极性和创造力。
• 领导力不足：许多管理者缺乏有效的赋能技巧，无法充分发挥团队成员的潜能。

为了解决这些问题，企业需要引入积极心理学的理念，通过赋能型领导力的培养，提升员工的工作满意度和团队的整体效能。

积极心理学的应用价值

积极心理学强调个人的潜能与幸福感，这为企业管理提供了新的视角。通过积极心理学的理论，企业可以：

• 提升员工的内在动机：通过关注员工的成长与发展，帮助他们找到工作的意义，从而增强内驱力。
• 增强团队的凝聚力：通过建立良好的沟通机制与信任关系，提高团队的合作效率。
• 培养积极的工作氛围：通过培养员工的正向情绪，改善工作环境，提升整体的工作幸福感。
• 提升领导者的赋能能力：通过学习赋能技巧，帮助管理者更好地激励和支持团队成员。

课程的核心内容与实用性

本课程以积极心理学为基础，围绕提升领导者的赋能能力展开，帮助企业管理者掌握有效的管理技巧与工具，从而解决上述痛点。

觉察与理解工作的意义

在工作中，许多人往往只关注结果，而忽视了过程的重要性。课程将帮助参与者觉察工作对个人成长的重要性，强调在工作中寻找“福流”的体验。通过深入的自我反思与讨论，参与者能够理解到：

• 财富和幸福并不等同，真正的幸福感来自于对工作的热爱与成就感。
• 在工作中磨砺心性，培养发现美的眼睛，提升自我觉察能力。

赋能青年员工的技巧

青年员工是企业未来的希望，如何赋能他们，使其充分发挥潜能，是管理者的重要职责。课程中将介绍：

• 3F倾听技巧：帮助管理者识别员工的真实情感与需求。
• 深度会谈法：通过有效的沟通，激励员工，增强他们的工作动力。
• 引导员工潜能：通过有效的反馈与指导，帮助员工发现自己的优势与发展方向。

体验“福流”的状态

课程将深入探讨“福流”这一心理状态，即在工作中完全投入并享受过程。参与者将学习如何通过以下方式进入“福流”：

• 调整工作难度：找到适合自己的工作挑战，保持工作的动力。
• 确认心锚：识别出能够让自己保持专注与热情的工作时刻。
• 创造价值：即使在不喜欢的工作中，也能找到其潜在的价值，保持积极态度。

探索生命的意图与价值观

每个人都渴望找到生命的意义，课程提供了六维人生全景图，帮助参与者从发展的视角探索自己的生命意图。通过以下方式，参与者将能够：

• 反思个人的价值观与兴趣，找到最初的热爱。
• 明确自我认同，理解自我在组织中的角色与价值。
• 通过终极练习，探索人生的第二曲线，为未来的发展提供方向。

总结：课程的核心价值

综上所述，这门课程不仅关注管理者的领导能力提升，更强调员工的心理健康与职业发展。通过积极心理学的应用，企业能够有效解决员工流失、团队凝聚力不足等痛点，提升整体的工作效率与幸福感。课程所提供的实用工具与方法，将帮助管理者在实际工作中更好地赋能员工，提升团队的整体素质与潜力。

在这个充满挑战与机遇的时代，企业的成功不仅依赖于业绩的提升，更在于如何激励和支持每一位员工的成长与发展。积极心理学的理念与实践，将为企业带来新的机遇，帮助他们在竞争中脱颖而出。