职场人士如何找到人生意义与第二曲线

在不确定性时代，积极心理学赋能企业管理的必要性

自2020年以来，全球经济面临前所未有的挑战和不确定性，企业和个人都在努力寻找应对之策。在这样的背景下，企业的生存和发展面临诸多痛点。首先，许多企业发现传统的管理模式和领导方式已无法应对快速变化的市场需求，导致了员工的离职率上升和人才流失。其次，员工的工作满意度和幸福感日益下降，影响了团队的凝聚力和整体的工作效率。最后，企业需要在竞争中保持活力，如何赋能员工、激发潜力，成为了管理者的重要课题。

顾樱英：赋能型领导者—积极心理学在管理中的应用

【课程背景】 2020年以来，越来越多的不确定性发生在我们的生活中，随着经济发展增速下缓，“内卷”现象之下，“躺平”变成了很多人回避问题的处理方式。如果你细心观察，会发现：个人的寿命越来越长，但企业的生命却越来越短；科技的进步越来越强，而人的不可替代性越来越弱；组织越来越轻盈，而个体越来越强大。如何在工作中找寻人生意义，活出35+的第二曲线，成为很多迷茫的心灵找寻港湾的一种方式。积极心理学家彭凯平提到：成人的人生意义感来自于社会关注、自我成长、关系和谐、享受生活以及身心健康五个方面，而工作和这五个维度息息相关。本课程即从工作的角度出发，以积极心理学理论为抓手，让高阶职场人士获取更多方法和工具，在面对不同的职业发展难题中，发挥自己的能动性，探讨人生意义，赋能年轻人，彼此都能找到自己的工作意义和人生第二曲线。【课程收益】觉察和理解工作对人生成长的重要性找到工作中的“福流“，强化工作的内驱力探索意义感：从完成工作到践行使命赋能青年员工，找到人生的第二曲线【课程特色】课程结束后附上一周课后1v1管理者辅导+实际案例解析【课程对象】高潜人才、新晋管理者、中层管理人员【课程时间】1天（6小时/天）【课程大纲】一、收入高就感受到成功和幸福吗？1、人生平衡轮：破解二元对立，财富≠幸福2、在工作中磨砺心性的方式：拥有一双发现美的眼睛慈悲练习：产生利他之心看清利益和风险，近“善恶“，远”得失“3、在工作中提升心智的方式：从固定性思维到成长性思维打破限制性信念：向内看，才能找到解决方案除坚定的自我认同：经验即陷阱二、在工作中赋能青年员工1、通过3F倾听，觉察员工行为背后的真实情绪和意图2、通过深度会谈法赋能员工，让每一次交流都充满能量3、强有力的引导者发现员工的潜能4、练习：九宫格，从发现问题到解决方案三、在工作中体验到“福流”1、福流即心流，工作能力和工作难度相关系数 2、3个重要方式让自己进入到“福流”的状态小练习：探讨“福流”时刻确认心锚：找到属于自己的“福流”讨论：如何为工作中不喜欢的事情创造“价值”四、探索生命意图1、六维人生全景图：从发展的眼光看一生 2、寻找价值观形成时候的兴趣，找到最初的热爱3、探索生命意图：坚持、自律、角色感4、终极练习：探索人生第二曲线

顾樱英 培训咨询

行业需求与企业痛点

现代企业在管理上面临以下几大痛点：

• 人才流失：高潜人才的流失不仅影响企业的正常运作，也对团队的士气造成打击。如何留住关键人才成为企业管理者的首要任务。
• 员工的内在驱动力不足：许多员工在工作中感到迷茫，对工作的意义缺乏认同，导致工作效率降低。
• 团队协作障碍：沟通不畅、缺乏信任，使得团队的合作变得困难，影响整体业绩。
• 管理者的领导能力不足：新晋管理者往往缺乏有效的领导能力和管理技巧，难以发挥团队的潜力。

面对这些痛点，企业需要寻找新的管理工具和方法，以提升员工的工作满意度、增强团队的凝聚力，并有效地激发员工的潜力。在这种情况下，积极心理学的应用显得尤为重要。

积极心理学的价值与应用

积极心理学强调个体的积极情绪、积极特质和积极机构如何促进人的发展。在企业管理中，积极心理学不仅仅是提升员工的幸福感，更是帮助员工找到工作的意义，从而提升工作的内驱力和创造力。以下是积极心理学在企业管理中的几大核心价值：

• 提升员工的工作意义感：通过积极心理学的理论，员工能够更深刻地理解自己的工作与个人价值和社会贡献之间的联系。
• 增强团队的凝聚力：积极的工作氛围能够促进团队成员之间的信任和合作，进而提高整体工作效率。
• 激发员工的潜能：通过积极的反馈和支持，帮助员工发现自己的优势和潜能，提升工作表现。
• 提升管理者的领导能力：管理者通过学习积极心理学的应用，能够更有效地识别和满足员工的需求，成为真正的赋能型领导者。

如何解决企业管理中的实际问题

针对前述企业痛点，积极心理学为管理者提供了多种实践方法和工具，帮助他们有效应对挑战。以下是一些具体的应用策略：

1. 觉察和理解员工的内在需求

管理者需要通过倾听和沟通，深入了解员工的真实情感和需求。采用3F倾听法，即关注（Focus）、理解（Feel）和回应（Follow-up），能够帮助管理者更好地理解员工的情绪和意图，从而提供更具针对性的支持。

2. 赋能员工，提升其内在驱动力

通过深度会谈法，管理者可以与员工进行深入的交流，帮助他们识别自身的潜能和价值。这样的交流不仅能够提升员工的自我认同感，还能激励他们在工作中发挥更大的创造力和积极性。

3. 促进“福流”状态的产生

福流（Flow）是一种深度投入和高度专注的工作状态。管理者可以通过创造适宜的工作环境和条件，帮助员工进入福流状态。例如，设定具有挑战性但又可实现的目标，能够激励员工在工作中体验到成就感和满足感。

4. 探索员工的生命意图

帮助员工探索自己的生命意图和职业发展方向，使他们能够在工作中找到更深的意义。管理者可以通过引导员工绘制六维人生全景图，帮助他们识别兴趣与价值观的联系，从而激发他们的内在动力。

课程的核心价值与实用性

通过以上的分析，我们可以明确，积极心理学在企业管理中的应用具有重要的现实意义。它不仅帮助管理者理解员工的内在需求，还通过多种工具和方法提升员工的工作满意度和幸福感。课程的设计旨在为高潜人才、新晋管理者和中层管理人员提供实际可用的管理策略和工具，帮助他们在面对复杂的工作环境时，能够更好地发挥自身的领导能力。

总结来说，积极心理学的应用为企业管理带来了新的视角和方法。它强调了个体与组织之间的互动关系，帮助企业在不确定性中找到稳定的发展路径。通过系统的学习和实践，企业能够提升管理者的领导能力，增强员工的内在驱动力，进而实现组织的可持续发展。

在当前激烈的市场竞争中，企业只有不断探索和应用新的管理理念，才能在快速变化的环境中立于不败之地。积极心理学的有效应用将为企业带来新的机遇，帮助企业在未来的发展中创造更多的价值。