职场人士如何找到人生意义与第二曲线

企业管理中的挑战与机遇

在当今快速变化和充满不确定性的商业环境中，企业管理者面临着诸多挑战。从经济增速放缓到员工对工作和生活的期望变化，企业的生存和发展变得更加复杂。许多企业在追求利润时，往往忽略了员工的内在需求和心理健康，导致工作效率降低和员工流失率上升。

顾樱英：赋能型领导者—积极心理学在管理中的应用

【课程背景】 2020年以来，越来越多的不确定性发生在我们的生活中，随着经济发展增速下缓，“内卷”现象之下，“躺平”变成了很多人回避问题的处理方式。如果你细心观察，会发现：个人的寿命越来越长，但企业的生命却越来越短；科技的进步越来越强，而人的不可替代性越来越弱；组织越来越轻盈，而个体越来越强大。如何在工作中找寻人生意义，活出35+的第二曲线，成为很多迷茫的心灵找寻港湾的一种方式。积极心理学家彭凯平提到：成人的人生意义感来自于社会关注、自我成长、关系和谐、享受生活以及身心健康五个方面，而工作和这五个维度息息相关。本课程即从工作的角度出发，以积极心理学理论为抓手，让高阶职场人士获取更多方法和工具，在面对不同的职业发展难题中，发挥自己的能动性，探讨人生意义，赋能年轻人，彼此都能找到自己的工作意义和人生第二曲线。【课程收益】觉察和理解工作对人生成长的重要性找到工作中的“福流“，强化工作的内驱力探索意义感：从完成工作到践行使命赋能青年员工，找到人生的第二曲线【课程特色】课程结束后附上一周课后1v1管理者辅导+实际案例解析【课程对象】高潜人才、新晋管理者、中层管理人员【课程时间】1天（6小时/天）【课程大纲】一、收入高就感受到成功和幸福吗？1、人生平衡轮：破解二元对立，财富≠幸福2、在工作中磨砺心性的方式：拥有一双发现美的眼睛慈悲练习：产生利他之心看清利益和风险，近“善恶“，远”得失“3、在工作中提升心智的方式：从固定性思维到成长性思维打破限制性信念：向内看，才能找到解决方案除坚定的自我认同：经验即陷阱二、在工作中赋能青年员工1、通过3F倾听，觉察员工行为背后的真实情绪和意图2、通过深度会谈法赋能员工，让每一次交流都充满能量3、强有力的引导者发现员工的潜能4、练习：九宫格，从发现问题到解决方案三、在工作中体验到“福流”1、福流即心流，工作能力和工作难度相关系数 2、3个重要方式让自己进入到“福流”的状态小练习：探讨“福流”时刻确认心锚：找到属于自己的“福流”讨论：如何为工作中不喜欢的事情创造“价值”四、探索生命意图1、六维人生全景图：从发展的眼光看一生 2、寻找价值观形成时候的兴趣，找到最初的热爱3、探索生命意图：坚持、自律、角色感4、终极练习：探索人生第二曲线

顾樱英 培训咨询

随着年轻一代员工的加入，传统的管理方式已经无法满足他们的需求。这些年轻人更关注工作的意义、个人成长以及与同事的关系，他们渴望在工作中找到自我价值。这种转变使得企业必须重新审视其管理策略，以更好地适应新一代员工的心理和情感需求。

积极心理学的应用

在这个背景下，积极心理学应运而生，成为企业管理的重要工具。积极心理学不仅关注个体的心理健康和幸福感，还强调如何通过积极的心理状态来提升工作表现。这一理论为企业提供了新的视角，帮助管理者理解如何通过关注员工的内在动机和心理需求来提升整体工作氛围。

通过积极心理学，管理者可以更好地识别和解决员工在工作中遇到的困难，从而提高团队的凝聚力和工作效率。这种方法强调了员工的主观体验和心理感受，帮助他们在工作中找到快乐和意义，从而激发员工的潜能和创造力。

解决企业痛点的策略

企业在面对人才流失、员工积极性不足等问题时，可以通过以下几个方面来进行改进：

• 提升员工的内在动机：通过理解员工的需求，帮助他们找到工作的意义，从而提升其内在动机和工作热情。
• 建立良好的沟通机制：通过有效的沟通，了解员工的真实情感和需求，增强员工的归属感和认同感。
• 注重员工的心理健康：关注员工的心理状态，提供必要的支持和辅导，帮助他们应对工作中的压力和挑战。
• 赋能年轻员工：通过指导和培训，帮助年轻员工发掘自身潜能，增强其自信心和职业发展能力。

上述策略不仅可以有效解决企业面临的痛点，还能为企业创造更高的价值。通过积极的心理学方法，企业可以更好地理解员工的内心需求，从而制定更符合员工期望的管理策略。

如何实施积极心理学

为了在企业中有效实施积极心理学，管理者需要掌握一系列方法和工具。这些方法可以帮助管理者从多个维度提升员工的心理健康和工作表现。

1. 觉察与理解工作的重要性

首先，管理者需要帮助员工意识到工作对个人成长的重要性。通过评估员工的工作经历和心理状态，管理者可以引导员工找到工作中的“福流”，从而增强他们对工作的热情和投入度。

2. 深度倾听与赋能

其次，管理者应通过深度倾听，了解员工的真实情感和需求。这种倾听不仅限于表面上的交流，还包括对员工行为背后意图的深入剖析。通过深度会谈，管理者可以激发员工的潜能，让每一次交流都充满能量。

3. 进入“福流”状态

进入“福流”状态是提升工作效率的重要方法。管理者可以通过设计有挑战性的工作任务，帮助员工在面对困难时找到乐趣和成就感。这种状态不仅能够提高工作效率，还能增强员工的归属感和满意度。

4. 探索生命意图

最后，管理者应引导员工探索自身的生命意图和价值观。通过了解个人的兴趣和热爱，员工可以更清晰地认识到自己的职业方向和目标。这种探索过程不仅有助于员工找到工作的意义，还能激发他们追求更高目标的动力。

课程的核心价值与实用性

通过上述分析，可以看出，积极心理学在企业管理中的应用具有重要的价值。它不仅能够帮助企业解决员工流失、积极性不足等痛点，还能提升整体工作氛围和团队凝聚力。

在实施积极心理学的过程中，管理者需要不断学习和提升自身的管理能力。这不仅包括掌握心理学的基本理论，还需要通过实际案例分析和辅导，增强自身的实践能力。通过这样的学习与实践，管理者能够更好地帮助员工找到工作中的意义和价值，进而为企业创造更大的效益。

总之，积极心理学为企业管理提供了新的视角和工具，通过关注员工的内在需求和心理健康，企业不仅能够提升员工的工作效率和满意度，更能在激烈的市场竞争中立于不败之地。