工作与人生意义：探索35+职场人士的成长之路

提升企业管理效率的关键：积极心理学的应用

在现代商业环境中，不确定性和压力似乎已经成为常态。企业面临的挑战不仅来自于市场竞争，还包括员工的心理健康和工作满意度。随着社会的快速发展，企业需要不断创新以应对变化，而这种创新并不仅仅体现在产品或服务上，更应体现在管理理念和领导风格上。积极心理学的应用，正是提升企业管理效率、激发员工潜力的有效途径之一。

顾樱英：赋能型领导者—积极心理学在管理中的应用

【课程背景】 2020年以来，越来越多的不确定性发生在我们的生活中，随着经济发展增速下缓，“内卷”现象之下，“躺平”变成了很多人回避问题的处理方式。如果你细心观察，会发现：个人的寿命越来越长，但企业的生命却越来越短；科技的进步越来越强，而人的不可替代性越来越弱；组织越来越轻盈，而个体越来越强大。如何在工作中找寻人生意义，活出35+的第二曲线，成为很多迷茫的心灵找寻港湾的一种方式。积极心理学家彭凯平提到：成人的人生意义感来自于社会关注、自我成长、关系和谐、享受生活以及身心健康五个方面，而工作和这五个维度息息相关。本课程即从工作的角度出发，以积极心理学理论为抓手，让高阶职场人士获取更多方法和工具，在面对不同的职业发展难题中，发挥自己的能动性，探讨人生意义，赋能年轻人，彼此都能找到自己的工作意义和人生第二曲线。【课程收益】觉察和理解工作对人生成长的重要性找到工作中的“福流“，强化工作的内驱力探索意义感：从完成工作到践行使命赋能青年员工，找到人生的第二曲线【课程特色】课程结束后附上一周课后1v1管理者辅导+实际案例解析【课程对象】高潜人才、新晋管理者、中层管理人员【课程时间】1天（6小时/天）【课程大纲】一、收入高就感受到成功和幸福吗？1、人生平衡轮：破解二元对立，财富≠幸福2、在工作中磨砺心性的方式：拥有一双发现美的眼睛慈悲练习：产生利他之心看清利益和风险，近“善恶“，远”得失“3、在工作中提升心智的方式：从固定性思维到成长性思维打破限制性信念：向内看，才能找到解决方案除坚定的自我认同：经验即陷阱二、在工作中赋能青年员工1、通过3F倾听，觉察员工行为背后的真实情绪和意图2、通过深度会谈法赋能员工，让每一次交流都充满能量3、强有力的引导者发现员工的潜能4、练习：九宫格，从发现问题到解决方案三、在工作中体验到“福流”1、福流即心流，工作能力和工作难度相关系数 2、3个重要方式让自己进入到“福流”的状态小练习：探讨“福流”时刻确认心锚：找到属于自己的“福流”讨论：如何为工作中不喜欢的事情创造“价值”四、探索生命意图1、六维人生全景图：从发展的眼光看一生 2、寻找价值观形成时候的兴趣，找到最初的热爱3、探索生命意图：坚持、自律、角色感4、终极练习：探索人生第二曲线

顾樱英 培训咨询

企业面临的痛点

随着“内卷”现象的加剧，许多企业发现员工的工作热情和创造力逐渐下降。员工普遍感到疲惫，甚至有些人选择“躺平”，这不仅影响了个人的职业发展，也对企业的整体绩效造成了负面影响。以下是企业在管理上遇到的一些常见难题：

• 员工流失率高：员工缺乏对工作的认同感，导致频繁跳槽。
• 工作满意度低：员工对工作内容和工作环境的不满情绪加剧。
• 团队合作不力：沟通障碍使得团队协作效率下降，影响项目进展。
• 创新能力不足：缺乏激励机制使得员工不愿意提出创新建议。
• 心理健康问题：员工的心理压力普遍增加，影响工作效率和生活质量。

积极心理学如何帮助企业解决问题

积极心理学强调个体的潜能和积极情感在工作和生活中的重要性。通过运用积极心理学的原则，企业可以有效改善员工的心理状态和工作表现，进而提升组织的整体绩效。

1. 提升员工的内在动机

积极心理学强调“内驱力”的重要性，即员工在工作中找到乐趣和意义。通过引导员工发现工作中的“福流”，企业能够帮助他们在工作中体验到更高的满足感和成就感。这不仅能够提高员工的工作积极性，还能增强他们的创造力和解决问题的能力。

2. 促进有效的沟通

沟通是企业管理中至关重要的一部分。应用积极心理学的倾听技巧，管理者可以更好地理解员工的需求和情感。这种理解不仅有助于缓解员工的压力，还能增强团队之间的信任与合作，进而提升团队的整体表现。

3. 增强团队凝聚力

积极心理学强调团队成员之间的关系和谐。通过促进良好的工作氛围和建立积极的团队文化，企业能够提高团队的凝聚力。在这种氛围中，员工更愿意分享想法、提出建议，从而推动团队的创新和进步。

4. 帮助员工找到工作和人生的意义

许多员工在职业生涯中常常感到迷茫，积极心理学提供了一种探索人生意义的方法。通过引导员工思考个人价值观和职业使命，企业能够帮助他们找到工作的真正意义。这不仅能提升员工的工作满意度，还能促进他们的职业发展。

课程的核心价值与实用性

通过深入探讨积极心理学在管理中的应用，企业能够获得一系列实用的管理工具和方法。这些知识不仅能帮助管理者提升自身的领导力，还能有效赋能团队成员，让每个人都能在工作中找到自己的价值和意义。

1. 认识工作与人生的平衡

课程帮助管理者理解财富与幸福之间的关系，打破传统观念。通过学习如何在工作中磨砺心性，管理者能够培养员工的利他之心，增强团队的凝聚力。

2. 赋能青年员工

课程中提供的倾听和深度会谈技巧，使管理者能够更有效地了解员工的需求和情感。这种赋能不仅能提高员工的工作积极性，还能帮助他们找到适合自己的发展路径，激发他们的潜能。

3. 体验“福流”状态

通过探索福流的概念，管理者能够帮助员工在工作中找到乐趣和挑战之间的平衡，从而提升他们的工作效率和创造力。这一过程也有助于增强员工的心理韧性，使他们更能应对工作中的压力和挑战。

4. 探索生命意图

课程中提供的六维人生全景图帮助员工从发展的角度审视自己的人生，寻找内心深处的热爱和价值观。这种探索不仅能提升员工的自我认同感，也为他们的职业发展指明了方向。

总结

在当前瞬息万变的商业环境中，企业需要不断适应和创新，以应对各种挑战。积极心理学的应用为企业提供了一种新的管理思路，通过激发员工的内在动机、促进有效沟通、增强团队凝聚力以及帮助员工寻找工作和人生的意义，企业能够有效提升管理效率和员工的工作满意度。

在这个过程中，管理者不仅仅是领导者，更是员工成长和发展的引导者和支持者。通过积极心理学的实践，企业不仅能够提升自身的竞争力，更能为员工的职业生涯创造更为广阔的发展空间。通过这种方式，企业与员工在共同成长中实现双赢，为未来的可持续发展奠定坚实的基础。