职场心理学：探索人生意义与职业发展

在不确定性时代提升员工激励与自我赋能的重要性

近年来，随着经济增速放缓和社会竞争的加剧，企业面临着前所未有的挑战。员工的工作热情和积极性大幅下降，许多人选择“躺平”来逃避职场压力。这种现象不仅影响了个人的成长，也对企业的整体发展造成了消极影响。因此，如何提升员工的激励与自我赋能，成为了企业亟待解决的痛点。

顾樱英：员工激励与自我赋能

【课程背景】2020年以来，越来越多的不确定性发生在我们的生活中，随着经济发展增速下缓，“内卷现象之下，“躺平”变成了很多人回避问题的处理方式。如果你细心观察，会发现：个人的寿命越来越长，但企业的生命却越来越短；科技的进步越来越强，而人的不可替代性越来越弱；组织越来越轻盈，而个体越来越强大。如何在工作中找寻人生意义，活出35+的第二曲线，成为很多迷茫的心灵找寻港湾的一种方式。积极心理学家彭凯平提到：成人的人生意义感来自于社会关注、自我成长、关系和谐、享受生活以及身心健康五个方面，而工作和这五个维度息息相关。本课程即从工作的角度出发，以积极心理学理论为抓手，让高阶职场人士获取更多方法和工具，在面对不同的职业发展难题中，发挥自己的能动性，探讨人生意义，赋能年轻人，彼此都能找到自己的工作意义和人生第二曲线。【课程收益】觉察和理解工作对人生成长的重要性，正确理解职场压力找到工作中的“福流“，强化工作的内驱力和信心探索意义感：从完成工作到践行创新，实践使命自我赋能与影响团队，探索人生职涯第二曲线【课程对象】高潜人才、中坚骨干和中层管理人员【课程时间】1天（6小时/天）【课程大纲】在工作中赋能自己六维人生全景图：用发展的眼光看待自己当下的工作状态看见自己的优势和更多的可能性练习：欣赏自己的卓越觉察真实的自我：分清事实、观点和感受练习：觉察日记，释放压力，遇见情绪自由的自己探索自己的潜力：从固定型思维到成长型思维练习：看不见的大猩猩，打破坚固的自我认同在工作中体验到“福流”1、福流即心流，工作能力和工作难度相关系数2、3个重要方式让自己进入到“福流”的状态，小练习：探讨“福流”时刻确认心锚：找到属于自己的“福流”讨论：如何为工作中没有兴趣的事情创造“价值”在工作中赋能青年员工1、人工智能时代：从传统管理者走向赋能型管理者2、通过深度会谈法赋能员工，让每一次交流都充满能量   练习1：3F倾听   练习2：强有力的提问3、人生平衡轮的运用：发现员工的潜能，让员工的价值最大化4、练习：九宫格，从发现问题到讨论解决方案，最终实现工作中的创新

顾樱英 培训咨询

行业需求与企业痛点分析

• 人才流失：由于缺乏激励机制，许多高潜人才选择离开企业，导致企业在招聘和培训上投入大量资源却难以留住人才。
• 工作满意度低：员工对工作的理解和追求缺乏深度，导致工作满意度低，影响团队的协作和效率。
• 创新能力不足：在传统管理模式下，员工的创新意识和能力难以激发，企业无法在竞争中保持优势。
• 心理健康问题：职场压力加剧，员工的心理健康问题日益突出，影响工作效率和团队氛围。

这些痛点不仅影响了企业的运营效率，也使得员工的职业发展受到限制。在这种背景下，企业需要采取有效措施，帮助员工找到工作的意义，提升其积极性和创造性。通过对员工的激励与自我赋能，可以有效缓解这些问题。

如何帮助企业解决这些问题

为了应对上述痛点，企业需要重视员工的内在驱动力和职业发展。通过积极心理学的方法，企业可以帮助员工找到工作和人生的意义，从而提升他们的工作热情和创造力。

• 增强员工的自我认知：通过自我反思和觉察，员工能够更清晰地认识到自己的优势和潜力，进而提升自信心。
• 创造“福流”体验：通过在工作中引导员工进入“福流”状态，提升他们的专注力和工作效率，让他们在工作中体验到成就感。
• 赋能型管理：管理者需要转变思维，从传统的管理模式向赋能型管理转变，培养员工的自主性和创造性。
• 促进人际关系的和谐：通过深度交流和倾听，增强团队成员之间的信任和合作，提高整体工作氛围。

课程内容的价值与实用性

通过系统的学习与实践，员工能够更好地理解工作对人生发展的重要性，找到自己在工作中的使命感。课程内容专注于帮助员工在实际工作中应用积极心理学理论，促进其自我赋能与影响力的提升。

1. 觉察自我与内在驱动力

课程强调通过觉察和理解工作对人生成长的重要性，让员工能够在职场中找到内在的驱动力。通过一系列的自我反思练习，员工能够识别出自己的优势和潜力，并将其转化为实际的工作动力。

2. 探索“福流”状态

课程中的“福流”概念，指的是在工作中达到的最佳状态。员工将学习如何识别和创造能够让他们进入“福流”的工作环境和条件，提高工作效率和创造力。这种状态不仅提升了个人的工作表现，也为团队带来了积极的氛围。

3. 赋能型管理与团队影响力

在当今快速变化的环境中，传统的管理模式已无法满足企业发展的需求。课程将指导管理者如何转变为赋能型管理者，通过深度会谈法与员工进行有效沟通，提升员工的参与感和归属感，进而激发团队的创新能力。

4. 实践与应用

课程不仅提供理论知识，还注重实际操作。通过各种练习和案例分析，员工能够将所学内容应用到实际工作中，解决工作中的问题，推动团队的创新与发展。

总结课程的核心价值

在不断变化的职场环境中，提升员工的激励与自我赋能是企业保持竞争力的关键。通过系统的学习，员工不仅能够找到工作的意义，还能在工作中实现自我价值，提升工作满意度与效率。课程通过积极心理学的理论指导，帮助员工和管理者共同探索职场的新可能性，让企业在激烈的竞争中立于不败之地。

综上所述，企业若能有效运用这一课程所提供的工具与方法，将能够在提升员工自我激励与赋能的过程中，促进组织的整体发展，迎接未来的挑战。