提升职场动力，探索人生第二曲线的有效方法

企业在不确定性时代的挑战与机遇

自2020年以来，全球经济和社会环境发生了剧烈变化，企业面临着前所未有的挑战。在经济增长放缓的背景下，“内卷”现象和“躺平”心态日益普遍，企业在追求效率与创新的同时，也不得不考虑员工的心理健康与职业发展。

顾樱英：员工激励与自我赋能

【课程背景】2020年以来，越来越多的不确定性发生在我们的生活中，随着经济发展增速下缓，“内卷现象之下，“躺平”变成了很多人回避问题的处理方式。如果你细心观察，会发现：个人的寿命越来越长，但企业的生命却越来越短；科技的进步越来越强，而人的不可替代性越来越弱；组织越来越轻盈，而个体越来越强大。如何在工作中找寻人生意义，活出35+的第二曲线，成为很多迷茫的心灵找寻港湾的一种方式。积极心理学家彭凯平提到：成人的人生意义感来自于社会关注、自我成长、关系和谐、享受生活以及身心健康五个方面，而工作和这五个维度息息相关。本课程即从工作的角度出发，以积极心理学理论为抓手，让高阶职场人士获取更多方法和工具，在面对不同的职业发展难题中，发挥自己的能动性，探讨人生意义，赋能年轻人，彼此都能找到自己的工作意义和人生第二曲线。【课程收益】觉察和理解工作对人生成长的重要性，正确理解职场压力找到工作中的“福流“，强化工作的内驱力和信心探索意义感：从完成工作到践行创新，实践使命自我赋能与影响团队，探索人生职涯第二曲线【课程对象】高潜人才、中坚骨干和中层管理人员【课程时间】1天（6小时/天）【课程大纲】在工作中赋能自己六维人生全景图：用发展的眼光看待自己当下的工作状态看见自己的优势和更多的可能性练习：欣赏自己的卓越觉察真实的自我：分清事实、观点和感受练习：觉察日记，释放压力，遇见情绪自由的自己探索自己的潜力：从固定型思维到成长型思维练习：看不见的大猩猩，打破坚固的自我认同在工作中体验到“福流”1、福流即心流，工作能力和工作难度相关系数2、3个重要方式让自己进入到“福流”的状态，小练习：探讨“福流”时刻确认心锚：找到属于自己的“福流”讨论：如何为工作中没有兴趣的事情创造“价值”在工作中赋能青年员工1、人工智能时代：从传统管理者走向赋能型管理者2、通过深度会谈法赋能员工，让每一次交流都充满能量   练习1：3F倾听   练习2：强有力的提问3、人生平衡轮的运用：发现员工的潜能，让员工的价值最大化4、练习：九宫格，从发现问题到讨论解决方案，最终实现工作中的创新

顾樱英 培训咨询

在这样的环境中，企业痛点愈加明显：如何提升员工的工作积极性和创造力？如何在不确定性中找到发展方向？如何在日益轻盈的组织中保持团队的凝聚力和向心力？这些问题不仅关系到企业的生存，更影响着员工的职业发展与心理健康。

行业需求：员工激励与自我赋能的重要性

随着科技的快速发展，企业面临着转型的压力，员工的能力与创造力成为企业竞争的关键因素。然而，许多企业却发现，员工在工作中往往缺乏内在驱动力，难以发挥出最佳水平。这一现象不仅影响了企业的绩效，也导致员工对工作的认同感和意义感逐渐降低。

根据积极心理学的研究，员工的工作满意度与他们的心理健康密切相关。企业需要关注员工的内心需求，通过有效的激励机制帮助员工找到工作的意义，进而增强他们的责任感和使命感。因此，提升员工的自我赋能能力，成为企业在当前环境下提升竞争力的重要途径。

解决企业难题的有效方法

为了解决上述问题，企业需要采取积极的措施来激励员工，提升他们的自我赋能能力。以下是几个关键的方法：

• 明确工作目标与价值：企业需要为员工设定清晰的工作目标，并帮助他们理解这些目标如何与企业的整体战略相结合。通过让员工看到自己工作的价值，提高他们的内在动机。
• 促进心理安全环境：企业应该营造一个开放、包容的工作氛围，让员工能够自由表达自己的想法和感受，消除对失败的恐惧感。
• 提供成长与发展的机会：企业应为员工提供培训与发展机会，帮助他们提升技能和知识，增强自信心和职业认同感。
• 建立有效的反馈机制：通过定期的反馈与沟通，帮助员工了解自己的表现，及时调整工作策略，增强他们的自我认知和成长意识。

课程如何帮助企业解决这些问题

通过系统的学习与实践，企业能够帮助员工增强自我赋能能力，提升工作中的积极性和创造力。课程内容围绕积极心理学理论，通过多种练习和讨论，帮助高阶职场人士理解工作对个人成长的重要性。

课程的一个重要部分是帮助参与者觉察自己的工作状态，理解个人优势与潜力。通过练习，员工能够欣赏自己的卓越，释放压力，找到真实的自我。这种自我认知的提升，能够有效增强员工的工作信心和内驱力。

此外，课程还着重于如何在工作中体验到“福流”状态。福流，即心流，是指员工在面对挑战时能够全身心投入，达到最佳表现的状态。通过探讨和练习，员工能够找到适合自己的“福流”时刻，从而在工作中创造更高的价值。

赋能青年员工与团队建设

在人工智能快速发展的时代，企业需要从传统的管理模式转向赋能型管理。课程特别强调通过深度会谈法赋能员工，让每一次交流都充满能量。通过有效的倾听与提问，管理者能够更好地理解员工的需求与潜力，促进团队的合作与创新。

课程还引入了“人生平衡轮”的概念，帮助员工发现潜能，最大化他们的价值。通过九宫格练习，员工能够从问题的发现到解决方案的讨论，逐步实现工作中的创新与突破。这种方法不仅提升了员工的参与感，也增强了团队的凝聚力。

课程的核心价值与实用性

综上所述，课程不仅关注员工的自我成长与赋能，更通过系统的理论与实践，帮助企业解决在不确定性时代中面临的多重挑战。通过提升员工的内驱力与创造力，企业能够在竞争中获得优势，同时也为员工提供了更为广阔的职业发展空间。

该课程的实用性体现在以下几个方面：

• 提升员工的自我认知：通过多样化的练习与反思，帮助员工深入了解自己的优势与潜力，从而增强自信心。
• 增强团队的合作能力：通过赋能型管理的学习，帮助管理者更好地理解和支持团队成员，促进团队的协作与创新。
• 促进心理健康与工作满意度：课程内容关注员工的心理需求，帮助他们找到工作的意义，提升工作满意度与幸福感。

在这个充满不确定性的时代，企业唯有关注员工的内在需求与成长，才能在竞争中立于不败之地。通过系统的学习，企业不仅能够提升整体绩效，更能为员工创造更好的职业发展环境。这样的课程，正是企业在追求卓越的道路上所需的重要工具。