职场人士如何找到人生意义与第二曲线

提升企业竞争力：员工激励与自我赋能的重要性

在当今瞬息万变的商业环境中，企业面临着许多挑战和机遇。随着经济增长放缓和“内卷”现象的加剧，许多员工在职场中感到迷茫，甚至选择“躺平”以逃避压力。这一趋势不仅影响了员工的职业发展，也对企业的整体绩效产生了深远的影响。为了在这样的环境中生存和发展，企业亟需找到有效的解决方案来激励员工，并赋予他们自我赋能的能力。

顾樱英：员工激励与自我赋能

【课程背景】 2020年以来，越来越多的不确定性发生在我们的生活中，随着经济发展增速下缓，“内卷”现象之下，“躺平”变成了很多人回避问题的处理方式。如果你细心观察，会发现：个人的寿命越来越长，但企业的生命却越来越短；科技的进步越来越强，而人的不可替代性越来越弱；组织越来越轻盈，而个体越来越强大。如何在工作中找寻人生意义，活出35+的第二曲线，成为很多迷茫的心灵找寻港湾的一种方式。积极心理学家彭凯平提到：成人的人生意义感来自于社会关注、自我成长、关系和谐、享受生活以及身心健康五个方面，而工作和这五个维度息息相关。本课程即从工作的角度出发，以积极心理学理论为抓手，让高阶职场人士获取更多方法和工具，在面对不同的职业发展难题中，发挥自己的能动性，探讨人生意义，赋能年轻人，彼此都能找到自己的工作意义和人生第二曲线。【课程收益】觉察和理解工作对人生成长的重要性，正确理解职场压力找到工作中的“福流“，强化工作的内驱力和信心探索意义感：从完成工作到践行创新，实践使命自我赋能与影响团队，探索人生职涯第二曲线【课程对象】高潜人才、中坚骨干和中层管理人员【课程时间】1天（6小时/天）【课程大纲】在工作中赋能自己六维人生全景图：用发展的眼光看待自己当下的工作状态看见自己的优势和更多的可能性练习：欣赏自己的卓越觉察真实的自我：分清事实、观点和感受练习：觉察日记，释放压力，遇见情绪自由的自己探索自己的潜力：从固定型思维到成长型思维练习：看不见的大猩猩，打破坚固的自我认同在工作中体验到“福流”1、福流即心流，工作能力和工作难度相关系数2、3个重要方式让自己进入到“福流”的状态，小练习：探讨“福流”时刻确认心锚：找到属于自己的“福流”讨论：如何为工作中没有兴趣的事情创造“价值”在工作中激励青年员工1、人工智能时代：从“走脑”到“走心”2、通过深度会谈法赋能员工，让每一次交流都充满能量   练习1：3F倾听   练习2：强有力的提问3、人生平衡轮的运用：发现员工的潜能，让员工的价值最大化4、练习：九宫格，从发现问题到讨论解决方案，最终实现工作中的创新5、共创：如何看见他人的优势，激励他人总结回顾和下一步行动计划1、停止做2、保持做3、开始做

顾樱英 培训咨询

企业面临的痛点

在当今的职场中，企业常常面临以下几个痛点：

• 员工流失率高：由于缺乏激励机制和职业发展机会，很多员工选择离开企业，导致高昂的招聘和培训成本。
• 工作积极性不足：许多员工在工作中缺乏动力，无法全心投入，影响团队的整体表现。
• 创新能力不足：企业需要不断创新以适应市场变化，但员工的创造力和主动性往往被压制。
• 沟通障碍：在团队内部，沟通不畅会导致误解和矛盾，进一步影响工作效率。

针对这些痛点，企业需要实施有效的员工激励策略和自我赋能培训，以提升员工的积极性和创造力，从而推动企业的发展。

积极心理学与员工激励

积极心理学关注个体的成长与发展，强调在工作中寻找意义感。通过这种方法，企业可以帮助员工理解工作的价值，增强他们的内驱力和信心。在这一过程中，员工不仅可以提升自我认知，还能更好地应对职场压力，并积极探索自己的潜力。以下是积极心理学在员工激励中的几个关键点：

• 增强自我认知：通过自我反思和觉察，员工能够更清楚地认识到自己的优势和潜能，从而提升自信心。
• 找到“福流”：企业可以引导员工进入一种身心愉悦的工作状态，帮助他们在高效工作的同时享受工作带来的乐趣。
• 促进团队合作：通过积极的沟通和互动，员工之间可以更好地理解彼此，激励彼此，共同创造价值。

如何实施员工激励与自我赋能

为了有效地实施员工激励与自我赋能，企业可以采取以下策略：

• 定期培训与发展机会：提供系统的培训课程，帮助员工掌握新技能，提升专业素养。
• 建立反馈机制：通过定期的绩效评估和反馈，让员工了解自己的工作表现，并给予他们改进的建议。
• 营造积极的工作环境：创造一个支持和包容的工作氛围，让员工感受到被重视和尊重。
• 激励措施多样化：根据员工的不同需求，设计多种激励措施，如奖金、晋升机会、灵活的工作时间等。

课程如何帮助企业解决这些问题

针对上述企业痛点，特别设计的课程内容将从积极心理学的角度出发，帮助高阶职场人士获取有效的工具和方法，以应对不同的职业发展难题。以下是课程的几个核心模块及其实际应用：

自我赋能与内驱力的提升

该课程首先强调自我赋能的重要性，帮助员工意识到工作对个人成长的深远影响。通过一系列的练习，员工将学习如何欣赏自己的卓越，释放内心的压力，找到内在的动力。在这一过程中，员工能够探索自己的潜力，从而在工作中激发创造力。

探索“福流”状态

课程将深入探讨“福流”概念，帮助员工理解如何在工作中找到乐趣与成就感。通过实践练习，员工将学习如何进入“福流”状态，以提升工作效率和创造力。同时，该模块还将帮助员工发现自己在工作中的兴趣点，并为那些缺乏兴趣的任务创造价值。

有效沟通与团队激励

通过深度会谈法和有效的倾听技巧，课程将教授员工如何在团队中激励他人，营造良好的沟通氛围。员工将学习如何通过提问和反馈来激励同事，发现团队的潜力，以实现共同的目标。

创新思维的培养

课程还将通过实践练习，如九宫格方法，鼓励员工从发现问题到讨论解决方案，进而实现工作中的创新。这种方法不仅能激发员工的创造力，还能提升团队的整体协作能力。

总结：课程的核心价值与实用性

综上所述，专注于员工激励与自我赋能的课程为企业提供了切实可行的解决方案。通过积极心理学的理论与实践，员工能够提升自我认知，找到工作中的意义感，并在团队中发挥更大的作用。课程的核心价值在于：

• 增强员工的内驱力：帮助员工认识到工作的重要性，从而激发他们的主动性和创造力。
• 提升团队的协作能力：通过有效的沟通和互动，营造积极的工作氛围，促进团队的整体表现。
• 推动企业的创新发展：通过实践练习，帮助员工在工作中寻找创新的机会，提升企业的竞争力。

在面对不断变化的市场环境时，企业唯有通过有效的员工激励与自我赋能策略，才能在竞争中立于不败之地。该课程为企业提供了一个可行的框架，帮助员工在职业生涯中找到方向与动力，从而实现个人与企业的双赢。