提升青年员工行动力的心理学课程

提升企业员工自我激励与赋能的有效策略

在当今竞争激烈的商业环境中，企业面临着诸多挑战，特别是在员工的工作效率和积极性方面。许多企业发现，尽管战略目标远大，但在执行过程中却容易出现“虎头蛇尾”的现象，导致团队合作不力、工作效率低下。如何有效激励员工、提升其自主性和工作效能，已成为各大企业亟待解决的痛点。

顾樱英：自我激发与赋能他人

【课程背景】纵有远大理想，但没有脚踏实地的“日拱一卒”，所有的理想终将成为泡影。中国经济腾飞三十年，如何让政府在顺利发展中探索更多未来的机会。形成常青树的基石就是：年轻工作人员的行动力。战略目标远大，基础工作没有跟上；工作中“虎头蛇尾”现象严重，多次开会而无有效决议的情况也比比皆是；“多做多错，少做少错，不做不错“的侥幸心理在工作中常有触发；这些是影响发展和目标实现的内在隐患。本课程旨在运用动机心理学和积极心理学的科学方法，全方位的分析和解读员工低效能行为的可能性，通过对自我赋能和影响他人行为的透视和解读，帮助年轻员工实现”从优秀到卓越“的升华与转变，最终实现个人与组织的长远的发展宏图。【课程收益】掌握核心动机的驱动密码，提升员工自主性提升员工情商和逆商，在不确定的环境中有效的自我激励帮助员工明确工作方向和目标，影响内外部客户，提升工作效能【课程对象】青年员工【课程时间】0.5天（6小时/天）【课程大纲】一、高效自我赋能心法小测试：你的关注点在哪里，能量就在哪里高效自我赋能的思维模式觉察：视频分析：看不见的大猩猩在哪里？固化归因思维解读：认知情绪行为分清事实、观点和感受情绪是如何影响行为的：埃利斯的ABC理论小练习：撰写冰山日记，理情自己的认知模式突破限制性的信念：从关注困难到关注目标从关注过去到关注未来从归因于外到归因于内二、自我动机的驱动密码案例讨论：为什么“我“会躺平？1、探索自主需求和欲望动力：成就感被认可被需要2、剥夺自主性的情况：习得性无助实验：一只狗的故事3、看见自我内在的丰盛：丰盛日记接纳自己的缺点：松规条日记5、阳光心态：拥有一双发现美的眼睛6、在工作中重获掌控感，进入“心流状态”讨论：如何为不喜欢的事情创造价值三、影响他人：内外部客户1、职场工作平衡轮：找到工作、关系和兴趣的激发点2、赋能型对话的关键因素：聚焦真实意图的倾听能力3、放下自己的限制性思维，看见每个人行为背后的积极意图4、六维人生全景图：以终为始，塑造积极正面的工作与生活状态

顾樱英 培训咨询

识别企业的痛点

企业在发展的过程中，常常会面临以下几个问题：

• 战略与执行的脱节：许多企业在制定战略目标时充满激情，但在落实时却缺乏相应的执行力。
• 员工的低效能行为：不少年轻员工在工作中表现出“多做多错，少做少错，不做不错”的心态，导致工作效率低下。
• 缺乏有效的反馈机制：频繁的会议往往无法产生有效的决策，反而使得员工感到迷茫。
• 心理障碍与情绪管理：员工在面对压力和挑战时，常常会出现习得性无助，影响工作积极性。

这些问题不仅影响了企业的整体发展，也使得员工的个人成长受限。因此，企业迫切需要找到有效的解决方案，帮助员工提升自我激励能力，并在工作中实现更高的效能。

课程的核心价值与实用性

为了应对上述挑战，特定的课程设计以动机心理学和积极心理学为基础，深入探讨如何帮助年轻员工实现自我赋能与他人赋能。这一课程通过科学的方法，解析员工低效能行为的成因，并提供切实可行的解决方案。

1. 高效自我赋能心法

课程首先引导员工进行自我认知，帮助他们发现自身的关注点，从而明确能量的流向。通过对情绪与行为的深入分析，员工将学会如何认清事实与观点的区别，进而掌握情绪管理的方法。这种自我赋能的思维模式，能够有效提升员工的自我激励能力。

2. 探索自我动机的驱动密码

课程中，通过案例讨论和实验，帮助员工探索自身的自主需求与欲望动力，包括成就感、被认可和被需要的心理需求。通过实际练习，员工能够学会如何接纳自己的缺点，培养阳光心态，进而在工作中重获掌控感，进入“心流状态”。这种方法不仅能帮助员工明确工作方向，也能提升其在不确定环境下的应变能力。

3. 影响他人：内外部客户的沟通技巧

提升员工与内外部客户的沟通能力是企业成功的重要因素。课程提供了有效的赋能型对话技巧，帮助员工聚焦真实意图，提升倾听能力。通过理解他人行为背后的积极意图，员工能够更好地处理人际关系，促进团队合作。

行业需求与企业解决方案

现代企业需应对快速变化的市场需求，员工的工作效率与情绪管理已成为影响企业竞争力的重要因素。通过本课程的学习，员工将掌握一系列实用的技巧，能够有效提升自我激励能力与团队协作能力。具体来说，课程可以帮助企业解决以下几个方面的问题：

• 提升员工自主性：通过自我赋能，员工能够更主动地参与到工作中，提高工作积极性。
• 增强情商和逆商：课程内容帮助员工提升情绪管理能力，使他们在面对压力时能够更加从容不迫。
• 明确工作方向与目标：通过探索内在动机，员工能够更加清晰地设定个人目标，进而提高工作效率。
• 改善团队沟通与合作：赋能型对话技巧的学习，能够促进团队成员间的理解与支持，提升整体协作能力。

总结课程的核心价值

综上所述，本课程通过科学的动机心理学和积极心理学方法，帮助企业员工实现自我激励与赋能他人的转变。课程内容不仅具有理论深度，更注重实际操作性，能够有效应对企业在发展过程中遇到的各种挑战。

在现代企业中，提升员工的自我激励能力与团队协作能力，已成为提高工作效率、实现企业战略目标的重要手段。通过对课程内容的深入理解与应用，企业不仅能够增强员工的工作积极性，还能为企业的长远发展打下坚实的基础。

最终，实现个人与组织的共同成长，推动企业在激烈的市场竞争中立于不败之地。