在工作中探索人生意义与自我赋能

企业管理中的痛点与挑战

在当今快速变化的商业环境中，企业管理者面临着诸多挑战。随着经济的不确定性加剧，“内卷”现象层出不穷，许多员工选择“躺平”来逃避工作中的压力与责任。这一现象不仅影响了个人的职业发展，也对组织的活力和创新能力造成了严重影响。许多企业发现，虽然员工的个体能力在不断提升，但整体团队的协作与效能却未能同步增长。

顾樱英：自我激励与赋能他人—积极心理学在教育管理中的应用

【课程背景】 2020年以来，越来越多的不确定性发生在我们的生活中，随着经济发展增速下缓，“内卷”现象之下，“躺平”变成了很多人回避问题的处理方式。如果你细心观察，会发现：个人的寿命越来越长，但组织的生命却越来越短；科技的进步越来越强，而人的不可替代性越来越弱；组织越来越轻盈，而个体越来越强大。如何在工作中找寻人生意义，活出35+的第二曲线，成为很多迷茫的心灵找寻港湾的一种方式。积极心理学家彭凯平提到：成人的人生意义感来自于社会关注、自我成长、关系和谐、享受生活以及身心健康五个方面，而工作和这五个维度息息相关。本课程即从工作的角度出发，以积极心理学理论为抓手，让教育和管理人员获取更多方法和工具，在面对不同的职业发展难题中，发挥自己的能动性，探讨人生意义，赋能年轻人，彼此都能找到自己的工作意义和人生第二曲线。【课程收益】觉察和理解工作对人生成长的重要性，正确理解职场压力找到工作中的“福流“，强化内驱力和信心探索意义感：从完成工作到践行创新，实践使命自我赋能与影响他人，探索人生职涯第二曲线【课程对象】教育管理人员【课程时间】0.5天（6小时/天）【课程大纲】在工作中赋能自己看见自己的优势和更多的可能性练习：欣赏自己的卓越觉察真实的自我：分清事实、观点和感受练习：觉察日记，释放压力，遇见情绪自由的自己探索自己的潜力：从固定型思维到成长型思维练习：看不见的大猩猩，打破坚固的自我认同在工作中体验到“福流”福流即心流，工作能力和工作难度相关系数3个重要方式让自己进入到“福流”的状态，小练习：探讨“福流”时刻确认心锚：找到属于自己的“福流”讨论：如何为工作中没有兴趣的事情创造“价值”在工作中赋能学员1、通过深度会谈法赋能员工，让每一次交流都充满能量   练习1：3F倾听   练习2：强有力的提问2、人生平衡轮的运用：发现学员的潜能，创造价值的最大化3、练习：九宫格，从发现问题到讨论解决方案，最终实现工作中的创新4、六维人生全景图：用发展的眼光看待自己当下的工作状态

顾樱英 培训咨询

与此同时，技术的飞速发展让企业面临着更大的竞争压力，要求管理者不仅要关注团队的效率，更要关注员工的心理健康与职业发展。在这种背景下，如何激励员工、提升团队士气以及实现组织目标成为了管理者的首要任务。企业亟需寻找有效的方法来增强员工的内驱力，帮助他们在职场中找到人生的意义，从而推动组织的可持续发展。

积极心理学的崛起与应用

积极心理学作为一门新兴的心理学分支，旨在研究个体与团队的积极特质、幸福感和心理健康。在教育管理领域，积极心理学提供了一套有效的工具与方法，帮助管理者在工作中更好地理解和激励员工。通过积极心理学的理论框架，管理者能够更清晰地认识到工作对个人成长的重要性，进而探索如何在职场中创造积极的氛围。

积极心理学强调五个维度的幸福感：社会关注、自我成长、关系和谐、享受生活以及身心健康。这些维度不仅与个人的生活息息相关，也与组织的绩效密切相关。因此，企业管理者需要探索如何将这些理论应用到实际的管理中，提升员工的工作满意度与整体效能。

课程如何帮助企业解决管理难题

本课程以积极心理学为基础，旨在帮助教育和管理人员获取更有效的方法与工具，以应对职场中的各种挑战。通过该课程，管理者能够学会如何激励自己和他人，理解工作对人生成长的重要性，并探索如何在工作中实现意义感。

提升内驱力与信心

• 觉察与理解：课程将帮助参与者认识到工作的真正意义，理解职场压力的来源，并找到在工作中的“福流”，即心流状态。
• 内驱力强化：通过各种实践活动，参与者将学习如何从完成工作到践行创新，进一步探索个人的职业使命。

这种内驱力的提升，不仅能帮助员工更好地适应工作环境，还能增强他们的信心和成就感，进而推动组织的创新与发展。

赋能他人，提升团队效能

• 深度会谈法：通过有效的沟通技巧，管理者可以赋能员工，让每一次交流都充满能量。课程中的练习将包括倾听技巧和有力提问，帮助管理者与员工建立更深层次的联系。
• 人生平衡轮：运用人生平衡轮工具，参与者将能够发现员工的潜能，最大化创造价值，促进团队的协作与和谐。

这种赋能不仅能提升员工的工作积极性，还能促进团队的整体效能，为企业的长远发展打下坚实基础。

创新思维与解决方案

• 九宫格练习：通过这一方法，参与者将学习如何从发现问题到讨论解决方案，最终实现工作中的创新。
• 六维人生全景图：这一工具将帮助管理者以发展的眼光看待员工的当前工作状态，发现潜在问题并寻找改善方案。

通过这些创新工具的应用，管理者不仅能够提升自身的管理能力，还能更有效地激发团队的创造力，推动组织的持续创新。

课程的核心价值与实用性

综上所述，本课程通过积极心理学的理论框架，帮助教育管理人员更好地理解工作与个人成长之间的关系，探索如何在职场中赋能自己与他人。课程强调的内驱力、团队效能与创新思维，不仅能帮助管理者解决当前的职场挑战，还能为他们提供长远的职业发展路径。

在快速变化的商业环境中，企业需要的不仅是技术与资源，更需要的是能够激励与赋能的管理者。通过学习积极心理学，管理者能够更好地理解员工的需求与期望，建立更加积极的工作文化，从而提升整体的组织效能。

最后，积极心理学在教育管理中的应用，不仅是一种理论的探索，更是一种实践的指导。通过系统的学习与应用，企业能够在面对复杂的市场环境时，依然保持活力与创新，推动组织的持续发展与成功。