提升青年员工行动力的动机心理学课程

提升青年员工工作效能的关键：自我激发与赋能他人

在现代企业中，青年员工的作用愈发重要，他们不仅是企业未来发展的希望，更是推动创新和变革的重要力量。然而，许多企业在管理过程中面临着一系列挑战，例如，年轻员工的工作热情不足、目标不明确以及在工作中缺乏有效的自我激励。这些问题不仅影响了员工的个人发展，还可能制约整个团队的绩效和企业的长远目标。

顾樱英：自我激发与赋能他人

【课程背景】纵有远大理想，但没有脚踏实地的“日拱一卒”，所有的理想终将成为泡影。中国经济腾飞三十年，如何让政府在顺利发展中探索更多未来的机会。形成常青树的基石就是：年轻工作人员的行动力。战略目标远大，基础工作没有跟上；工作中“虎头蛇尾”现象严重，多次开会而无有效决议的情况也比比皆是；“多做多错，少做少错，不做不错“的侥幸心理在工作中常有触发；这些是影响发展和目标实现的内在隐患。本课程旨在运用动机心理学和积极心理学的科学方法，全方位的分析和解读员工低效能行为的可能性，通过对自我赋能和影响他人行为的透视和解读，帮助年轻员工实现”从优秀到卓越“的升华与转变，最终实现个人与组织的长远的发展宏图。【课程收益】掌握核心动机的驱动密码，提升员工自主性提升员工情商和逆商，在不确定的环境中有效的自我激励帮助员工明确工作方向和目标，影响内外部客户，提升工作效能【课程对象】青年员工【课程时间】0.5天（6小时/天）【课程大纲】一、高效自我赋能心法小测试：你的关注点在哪里，能量就在哪里高效自我赋能的思维模式觉察：视频分析：看不见的大猩猩在哪里？固化归因思维解读：认知情绪行为分清事实、观点和感受情绪是如何影响行为的：埃利斯的ABC理论小练习：撰写冰山日记，理情自己的认知模式突破限制性的信念：从关注困难到关注目标从关注过去到关注未来从归因于外到归因于内二、自我动机的驱动密码案例讨论：为什么“我“会躺平？1、探索自主需求和欲望动力：成就感被认可被需要2、剥夺自主性的情况：习得性无助实验：一只狗的故事3、看见自我内在的丰盛：丰盛日记接纳自己的缺点：松规条日记5、阳光心态：拥有一双发现美的眼睛6、在工作中重获掌控感，进入“心流状态”讨论：如何为不喜欢的事情创造价值三、影响他人：内外部客户1、职场工作平衡轮：找到工作、关系和兴趣的激发点2、赋能型对话的关键因素：聚焦真实意图的倾听能力3、放下自己的限制性思维，看见每个人行为背后的积极意图4、六维人生全景图：以终为始，塑造积极正面的工作与生活状态

顾樱英 培训咨询

企业面临的痛点

• 缺乏行动力：尽管企业的战略目标远大，但如果基础工作没有跟上，员工的行动力不足，理想终将是泡影。
• 工作效率低下：工作中常常出现“虎头蛇尾”的现象，许多会议开了却没有有效的决议，这种低效率的工作方式严重影响了企业的生产力。
• 心理障碍：员工在面对压力时，往往会产生侥幸心理，认为“多做多错，少做少错，不做不错”，这种思维方式不仅降低了工作效率，也影响了团队的士气。
• 缺乏自我激励：在不确定的工作环境中，许多年轻员工对自我激励的能力不足，导致他们无法明确工作方向和目标，进而影响了工作效果。

行业需求与解决方案

针对这些痛点，企业亟需采取有效措施来提升员工的工作效能与积极性。首先，企业需要认识到员工的内在动机是提升工作效率的关键。通过了解员工的需求与欲望，企业能够更好地激发他们的内在动力，从而提升工作效率。

其次，建立一个支持性环境，以增强员工的自我激励能力。通过积极的心理学方法，帮助员工认清自我价值与潜力，让他们在工作中找到成就感和被认可的体验，从而提升他们的工作热情和效率。

如何实现自我激发与赋能他人

通过科学的动机心理学与积极心理学的理论，企业可以帮助员工实现从“优秀”到“卓越”的转变。这不仅仅是员工个人能力的提升，更是增强团队合作与企业竞争力的有效途径。

高效自我赋能

高效自我赋能的过程需要从自我意识开始。通过一些小测试，员工可以识别自己的关注点与能量来源。比如，观察“看不见的大猩猩”的视频，帮助员工理解注意力的分配与认知的偏差。

此外，固化的归因思维往往会限制员工的潜力。通过对情绪如何影响行为的分析，员工能够更好地区分事实、观点与感受，进而调整自己的情绪反应，提升工作状态。

探索内在动机

了解内在动机可以帮助员工找到工作的意义与价值。通过案例讨论，员工可以探讨“为什么我会躺平”，并从中发现自主需求与欲望的动力。例如，成就感、被认可以及被需要的需求，这些都是推动员工前进的重要因素。

同时，接受自身缺点，保持阳光心态也是自我激励的重要组成部分。通过记录“松规条日记”，员工可以在日常工作中更好地接纳自身的不足，进而重获掌控感，进入高效的“心流状态”。

影响他人，赋能团队

在团队合作中，影响他人的能力同样重要。通过职场工作平衡轮，员工可以找到工作、关系与兴趣之间的激励点，从而更好地促进团队合作。

赋能型对话的关键在于倾听能力。通过聚焦真实意图，员工能够更好地理解同事的需求与期待，从而增强团队之间的协作与信任。

全景思维

在工作与生活中，六维人生全景图的应用能够帮助员工以终为始，塑造积极正面的工作与生活状态。这种全景思维不仅有助于员工设定更清晰的目标，还能在实现目标的过程中，增强自我效能感与满足感。

总结：课程的核心价值与实用性

综上所述，针对青年员工的自我激发与赋能，不仅是个人发展的必经之路，也是企业提升整体工作效能的重要策略。通过科学的心理学理论与实用的方法，企业可以帮助员工发现自身潜力，提升自我激励能力，从而在工作中实现更大的价值。

通过这样的学习与实践，员工不仅能够在职场中获得成长，还能为企业的发展贡献更大的力量。最终，这将形成良好的工作氛围与企业文化，促进企业的持续发展与创新。

因此，关注青年员工的自我激发与赋能，不仅是提升个人能力的手段，更是企业实现长期发展的重要策略。通过有效的培训与激励机制，企业能够在激烈的市场竞争中立于不败之地。