在工作中寻找人生意义与成长之道

在企业管理中激发潜力：积极心理学的应用价值

在当今快速变化的商业环境中，企业面临着许多挑战，如员工的离职率上升、工作效率下降以及团队凝聚力不足。这些问题不仅影响了企业的运营效率，也导致了员工的工作满意度降低。为了解决这些痛点，积极心理学作为一种新兴的心理学理念，提供了有效的解决方案。通过学习积极心理学的核心理念，企业管理者可以更好地理解员工的心理需求，从而提升组织的整体绩效。

顾樱英：自我激励与赋能他人—积极心理学在教育管理中的应用

【课程背景】 2020年以来，越来越多的不确定性发生在我们的生活中，随着经济发展增速下缓，“内卷”现象之下，“躺平”变成了很多人回避问题的处理方式。如果你细心观察，会发现：个人的寿命越来越长，但组织的生命却越来越短；科技的进步越来越强，而人的不可替代性越来越弱；组织越来越轻盈，而个体越来越强大。如何在工作中找寻人生意义，活出35+的第二曲线，成为很多迷茫的心灵找寻港湾的一种方式。积极心理学家彭凯平提到：成人的人生意义感来自于社会关注、自我成长、关系和谐、享受生活以及身心健康五个方面，而工作和这五个维度息息相关。本课程即从工作的角度出发，以积极心理学理论为抓手，让教育和管理人员获取更多方法和工具，在面对不同的职业发展难题中，发挥自己的能动性，探讨人生意义，赋能年轻人，彼此都能找到自己的工作意义和人生第二曲线。【课程收益】觉察和理解工作对人生成长的重要性，正确理解职场压力找到工作中的“福流“，强化内驱力和信心探索意义感：从完成工作到践行创新，实践使命自我赋能与影响他人，探索人生职涯第二曲线【课程对象】教育管理人员【课程时间】0.5天（6小时/天）【课程大纲】在工作中赋能自己看见自己的优势和更多的可能性练习：欣赏自己的卓越觉察真实的自我：分清事实、观点和感受练习：觉察日记，释放压力，遇见情绪自由的自己探索自己的潜力：从固定型思维到成长型思维练习：看不见的大猩猩，打破坚固的自我认同在工作中体验到“福流”福流即心流，工作能力和工作难度相关系数3个重要方式让自己进入到“福流”的状态，小练习：探讨“福流”时刻确认心锚：找到属于自己的“福流”讨论：如何为工作中没有兴趣的事情创造“价值”在工作中赋能学员1、通过深度会谈法赋能员工，让每一次交流都充满能量   练习1：3F倾听   练习2：强有力的提问2、人生平衡轮的运用：发现学员的潜能，创造价值的最大化3、练习：九宫格，从发现问题到讨论解决方案，最终实现工作中的创新4、六维人生全景图：用发展的眼光看待自己当下的工作状态

顾樱英 培训咨询

企业面临的主要痛点

• 员工的内在动机不足：很多员工在工作中感到迷茫，缺乏对工作的热情和投入。
• 团队沟通不畅：不同部门之间的沟通障碍导致信息不对称，影响了团队合作和创新。
• 职业发展困惑：许多员工对于自己的职业发展方向感到困惑，难以找到适合自己的发展路径。

这些痛点的存在，不仅影响员工的个人发展，也对企业的长期发展构成了威胁。因此，企业需要寻找新的方法来激励员工，提高工作满意度和组织效能。

积极心理学的核心理念

积极心理学强调个体的积极体验、个体的优势和潜力的开发。其核心在于帮助人们找到工作的意义，并通过内在的动机来推动个人和团队的成长。通过积极心理学的框架，企业管理者可以更好地理解员工的心理状态，并采用相应的策略来激励他们。

如何运用积极心理学解决企业问题

在面对上述痛点时，积极心理学提供了几种有效的策略，帮助企业管理者从根本上改善员工的工作体验和职业发展：

• 激发内在动机：通过了解员工的个人价值观和职业目标，管理者可以帮助员工找到工作与自我价值的连接，从而激发他们的内在动机。这不仅能够提升员工的工作满意度，也能提高他们的工作效率。
• 提升团队沟通：积极心理学提倡开放和有效的沟通，通过建立信任机制和倾听文化，管理者可以提高团队的凝聚力和协作能力。此外，使用深度会谈法可以使每一次交流都充满能量，增强团队的积极性。
• 职业生涯规划：通过应用人生平衡轮和六维人生全景图等工具，管理者可以帮助员工识别自己的潜力和发展方向，进而制定合理的职业发展计划。这样的支持将促进员工的个人成长，并为企业培养出更具竞争力的人才。

积极心理学在教育管理中的应用

在教育管理领域，积极心理学同样具备重要的应用价值。教育管理者不仅需要关注学生的学业成绩，还需关心他们的心理健康和情感发展。通过积极心理学的应用，教育管理者能够为学生创造一个更具支持性和积极性的学习环境。

• 增强学习动机：通过理解学生的需求与兴趣，教育管理者能够更有效地激励学生，从而提升他们的学习动力。
• 促进师生关系：积极心理学强调的人际关系的重要性能够帮助教育管理者改善师生关系，创造更加和谐的校园氛围。
• 提升创新能力：通过培养学生的成长型思维，鼓励他们面对挑战，教育管理者可以激发学生的创新思维，培养未来的人才。

总结：积极心理学的核心价值与实用性

积极心理学不仅为企业管理者提供了新的视角，也为员工的个人发展提供了重要的支持。在当今复杂多变的工作环境中，积极心理学的应用能够帮助企业更好地应对各种挑战，提升组织的整体绩效。通过激励员工的内在动机、改善团队沟通以及为员工提供职业发展的支持，企业能够在竞争中脱颖而出，实现可持续发展。

总的来说，积极心理学是一种实用且高效的管理工具，能够为企业提供切实的解决方案，帮助组织和员工共同成长，寻找工作与生活的意义。通过深入学习和应用积极心理学的理念，企业管理者不仅能够提升自身的管理能力，更能为团队和组织注入新的活力与动力。