探索职场意义，提升个人成长与幸福感

积极心理学在教育管理中的应用：提升组织效能与员工幸福感

在当今快速变化的商业环境中，企业面临着许多挑战。这些挑战不仅源于经济的不确定性，还包括员工的心理健康和职场满意度问题。当员工感到迷茫和压力时，企业的整体效能和创新能力都会受到影响。因此，如何有效激励员工，提升他们的工作积极性与幸福感，成为了企业管理者必须面对的重要课题。

顾樱英：自我激励与赋能他人—积极心理学在教育管理中的应用

【课程背景】 2020年以来，越来越多的不确定性发生在我们的生活中，随着经济发展增速下缓，“内卷”现象之下，“躺平”变成了很多人回避问题的处理方式。如果你细心观察，会发现：个人的寿命越来越长，但组织的生命却越来越短；科技的进步越来越强，而人的不可替代性越来越弱；组织越来越轻盈，而个体越来越强大。如何在工作中找寻人生意义，活出35+的第二曲线，成为很多迷茫的心灵找寻港湾的一种方式。积极心理学家彭凯平提到：成人的人生意义感来自于社会关注、自我成长、关系和谐、享受生活以及身心健康五个方面，而工作和这五个维度息息相关。本课程即从工作的角度出发，以积极心理学理论为抓手，让教育和管理人员获取更多方法和工具，在面对不同的职业发展难题中，发挥自己的能动性，探讨人生意义，赋能年轻人，彼此都能找到自己的工作意义和人生第二曲线。【课程收益】觉察和理解工作对人生成长的重要性，正确理解职场压力找到工作中的“福流“，强化内驱力和信心探索意义感：从完成工作到践行创新，实践使命自我赋能与影响他人，探索人生职涯第二曲线【课程对象】教育管理人员【课程时间】0.5天（6小时/天）【课程大纲】在工作中赋能自己看见自己的优势和更多的可能性练习：欣赏自己的卓越觉察真实的自我：分清事实、观点和感受练习：觉察日记，释放压力，遇见情绪自由的自己探索自己的潜力：从固定型思维到成长型思维练习：看不见的大猩猩，打破坚固的自我认同在工作中体验到“福流”福流即心流，工作能力和工作难度相关系数3个重要方式让自己进入到“福流”的状态，小练习：探讨“福流”时刻确认心锚：找到属于自己的“福流”讨论：如何为工作中没有兴趣的事情创造“价值”在工作中赋能学员1、通过深度会谈法赋能员工，让每一次交流都充满能量   练习1：3F倾听   练习2：强有力的提问2、人生平衡轮的运用：发现学员的潜能，创造价值的最大化3、练习：九宫格，从发现问题到讨论解决方案，最终实现工作中的创新4、六维人生全景图：用发展的眼光看待自己当下的工作状态

顾樱英 培训咨询

企业面临的痛点

• 员工流失率高：在竞争激烈的市场中，优秀的人才往往会选择更具吸引力的职业机会。高流失率不仅增加了招聘和培训成本，也影响了团队的稳定性和凝聚力。
• 职场压力与心理健康：随着工作强度的增加，许多员工面临严重的职业倦怠和心理健康问题。这不仅影响了他们的工作表现，也损害了团队的整体士气。
• 缺乏明确的职业发展路径：很多员工在工作中感到迷茫，不知道如何提升自己的技能和职业发展，导致工作积极性降低。

面对这些痛点，企业需要探索有效的解决方案，以提升员工的内在动机和幸福感，同时增强组织的整体效能。

积极心理学的价值

积极心理学作为心理学的一个重要分支，强调个体的积极体验、优点和美好的人际关系。在教育管理中，积极心理学的理论和方法可以帮助管理者更好地理解员工的需求和心理状态，从而制定出更有效的激励策略。

• 提升员工的自我认知：通过帮助员工觉察自己的优势和潜力，增强他们的自信心和内驱力。
• 促进积极的人际关系：创造一个支持和包容的工作环境，使员工感受到归属感和价值感。
• 探索职业意义：引导员工从工作中找到生活的意义，提升他们的工作满意度和幸福感。

课程的核心内容与应用

本课程旨在帮助教育管理人员掌握积极心理学的基本原理，运用相关工具和方法来提升团队的工作效能和员工的幸福感。课程内容包括以下几个方面：

自我赋能与内驱力提升

首先，课程鼓励学员深入理解自我赋能的概念，帮助他们在工作中发现自身的优势和潜力。通过练习和深度会谈，学员能够更好地认识自己的能力，从而激发内在的工作动机。

建立“福流”状态

课程中重点讲解了如何在工作中体验到“福流”状态，即在适当的挑战和技能匹配下，员工能够全身心投入工作，享受工作带来的乐趣。这不仅可以提高工作效率，还能增强员工的幸福感。

高效沟通与赋能他人

通过深度会谈法和强有力的提问技巧，学员将学习如何与团队成员进行有效的沟通。有效的沟通不仅能够提升团队的凝聚力，也能帮助管理者更好地了解员工的需求，从而为他们提供更好的支持和资源。

职业发展与价值创造

课程还强调了通过人生平衡轮和九宫格的运用，帮助员工发现自身的潜能，创造更大的价值。通过系统的思考和讨论，管理者能够引导员工制定明确的职业发展目标，从而提升他们的工作积极性。

实用性与核心价值

通过以上内容的学习，教育管理人员不仅能够掌握积极心理学的基本理念，还能将这些理念实际应用到日常管理工作中。课程的核心价值体现在以下几个方面：

• 增强员工的内在动机：通过自我赋能和内驱力的提升，员工能够更积极地面对工作挑战，提升工作表现。
• 提升团队的凝聚力：通过有效的沟通和赋能，管理者能够建立一个更加团结和高效的团队。
• 促进员工的职业发展：通过系统化的职业发展规划，帮助员工找到适合自己的职业路径，提升工作满意度。
• 提高组织的整体效能：通过营造积极的工作环境和氛围，增强员工的幸福感，从而提升组织的整体效能。

总结

在面对复杂多变的市场环境时，企业需要更加关注员工的心理健康与职业发展，通过积极心理学的应用来提升员工的内在动机和幸福感。通过学习相关的理论与方法，教育管理人员能够更有效地激励团队，提升组织效能，创造出一个积极向上的工作环境。

综上所述，积极心理学不仅是解决企业管理痛点的重要工具，更是提升员工幸福感与工作效率的有效途径。通过系统的学习与实践，企业能够在激烈的市场竞争中立于不败之地。