提升职场公众表达能力的核心价值
在当今竞争激烈的职场环境中，公众表达能力已成为衡量一个职场人综合素质的重要标志。无论是进行项目汇报、产品推介，还是商务谈判、团队协作，能够流畅、自信地表达自己的观点，是职业发展的关键所在。然而，许多人在面对公众时却往往感到恐惧与不安，甚至在发言时出现声音颤抖、思路混乱等情况。这种心理障碍不仅影响了个人的职业发展，也给团队的沟通与合作带来了困扰。
【课程背景】当众开口讲话进行公众表达是每一个社会人、职场人必备人技能，它与沟通、书写并称人的三大基本技能，具备这个优秀技能，可以让职场人在职场竞争中崭露头角，可以让获得一鸣惊人的效果。公众表达能力，它可以帮助你更好地表达自己的想法，使你的观点更加清晰，更加有说服力。良好的公众表达，可以帮助每个人提高自己的自信心，增强自己的领导力，并使你能够更好地与他人沟通。目前，在职场中很多人都会遇到这样的困境：不敢上台演讲，不敢面对众人，不敢出现在众人期待的视野面对着观众心慌意乱，声音颤抖，思路混乱。面对需求，不知道如何准备，不知道怎么讲，也不知道讲什么。不知道怎么开始，不知道如何练习这个课程是专门为职场人员设计的，针对他们面临的不敢上台、对演讲恐惧等核心痛点问题，提供了一套行之有效的解决方案与训练方法。这个课程基于3E三层驱动理论模型和FCSF金字塔模型，将带领学员通过3个现场场景式训练，提供10个工具/方法，辅助35个主题应用场景，从内而外地改变参与者的心态和技能，让他们在各种公众场合都能自如地表达自己。无论是要做项目汇报、产品推介、商务谈判、客户沟通、团队协作、酒会宴会、公司活动、培训宣讲还是其他任何形式的公众表达，这个课程都能为参与者提供最实用最有效的指导和帮助。只要按照课程安排认真学习和练习，就能在短时间内感受到自己的进步和成长。就能突破自己的内心障碍，建立起演讲的自信和魅力。公众表达是一项能力，也更是一个操作技能，这个技能的习得不能仅靠听讲授，更多的是要进行训练，辅助以日常练习才能达成。公众表达理论，只是课程的基础，提供现场主题场景式训练是本课程的主要特点，也是达成课程目标的主要手段。本课程是由近15名不同领域的职业讲师，以及来自电台播音、专业活动舞台主持人和演讲训练专家，在各自课程及专业实践的基础上，针对企业内训师、职场人士、公众表达爱好者，以及未来的商业管理者，历经三年共同研发而成。本课程不断完善，萃取提炼众人的知识结晶，并经过近百场实践，约千名学员的训练检验，得到了一致好评。非常语咖™是一个国际享有盛名的，专注于口才训练与公众表达训练的系列版权课程品牌，包括《从恐惧到自信：让职场公众表达随心所欲的心理突破》、《公众表达之超级“话”咖成长训练营》与《职场沟通力》三个子课程。3E公众表达信心突破三层驱动模型【课程收益】提供3个公众表达的现场模拟训练场景，让每个人得到现场训练的机会；让每个学员在实践中完成心理突破，在心理上实现从恐惧到自信；学会如何在一次公众表达前去准备、去练习；学会如何在35+个职场场景进行公众表达；得到10个公众表达工具与方法【课程提供模型与工具】2个公众表达突破模型，10个工具/方法，35个主题场景【课程特色】历时三年，近15名专业老师与行业专家共同研发，百场千名以上学员检验学员全程参与，以职场场景实战训练为中心，少理论，多练习训练及案例均来自每个学员实际职场工作场景，紧贴个人岗位工作实践课程理论、模型、工具与方法，都有一定的心理学、社会学等支撑【课程对象】需要提升公众表达、演讲能力的职场人士，企业管理者，有意愿从事讲师、培训师的人。【课程时间】2天（6小时/天），本课程为体系课程，必须保证2天。【参课人数】本课程注重实践能力现场训练，为保证课程效果，原则上每场人数为20-30人，人数如果超过40人，建议分成2个场次。【课程大纲】开场与课程概览开场破冰课程概览与介绍课程目标课程日程安排学习方法（成人学习、体验式）一个公众表达真实的例子（视频）参与原则、要求与学习承诺活动导入：为什么我们要学习公众表达？（破冰）公众表达的基本概念与学习要领公众表达的价值与原则什么是公众表达：公众表达的四个维度小组活动：我们经历过的职场公众表达场景学好公众表达的价值与意义公众表达的2个误区学好公众表达应具备的四种意识影响公众表达呈现的FCSF金字塔模型学好公众表达应该具备的四种心态公众表达的痛点与难点学习者面对公众表达最大的难点分析演练#1：一分钟即兴随机主题演讲及反思分享工具1：一分钟即兴演讲反思分析表人们公众表达的从外至内的状态三层分析表现层感受层内因层：准备、训练、认知、生理、环境公众表达突破的底层逻辑五要素与情绪、表现之间的逻辑关系行为与认知、显意识与潜意识实现心理突破的3E三层驱动模型3E三层驱动模型心理压力与自信心的平衡模型课后作业：三分钟演讲选题四、公众表达突破两大战略法宝意愿突破心理压力与环境关系意愿突破三句诀与三打开心理压力与时间曲线IQRR情绪辩论法工具：CDS自我暗示训练法工具：时间缓解压力技巧工具：IQRR情绪辩论能力突破基本心态3个了解3-3原则结构化表达技巧理性表达与感性表达无声语言与有声语言事实与观点工具：情景预演想像法工具：开心宝盒小组活动：3分钟预选主题演讲 工具2：3分钟预选主题演讲反思分析表演练#2：3分钟预选主题演讲录像观摩与点评公众表达常用技巧公众表达时间控制加长版（故事法、情景法）急刹车精简版工具：故事集与笑话集特殊场景应急处理（方法）现场：停电、手机响、问题受众个人：身体情况、PPT出问题（打不开、比例、链接失效、声音）设备：麦克风不响、电脑黑屏个人成长的复盘两个方法两大工具工具3：公众表达复盘表工具4：公众表达现场调研表演练#3：5分钟预设场景主题演讲及点评（讲师点评、学员感受、寻找亮点）课程总结与回顾课程回顾与总结根据需要可以增加发放证书及课程奖励
行业需求与企业痛点
随着企业对团队沟通能力的重视，公众表达能力的培养已成为企业培训的重要组成部分。很多职场人士在面对公众表达时，普遍存在以下几种痛点：
- 缺乏自信：许多人在公开场合讲话时感到紧张、焦虑，难以自如地表达自己的想法。
- 准备不足：在缺乏有效的准备和练习下，职场人士往往不知道如何组织语言，表达观点。
- 技巧匮乏：面对复杂的职场场景，缺乏应对技巧和方法，使得表达效果大打折扣。
- 环境适应问题：不同的场合对表达的要求不同，很多人无法灵活应对各种环境带来的挑战。
这些痛点不仅制约了个人的成长与发展，也影响了团队的协作效率和企业的整体业绩。因此，提升公众表达能力，已成为企业和职场人士亟需解决的问题。
解决方案与课程价值
为了帮助职场人士克服这些挑战，某一专业课程应运而生，其设计理念紧紧围绕着解决公众表达中的痛点。课程的核心在于通过一系列行之有效的训练与模拟，帮助学员从内而外地提升自己的表达能力与自信心。
课程采用了3E三层驱动理论模型和FCSF金字塔模型，通过以下几个方面帮助学员实现心理与技能的突破：
- 现场模拟训练：课程设置了多个模拟场景，学员可以在真实的环境中进行练习，这种体验式学习能够有效提升自信心。
- 心理准备与实践结合：课程强调在每次公众表达前的准备工作，帮助学员学会如何针对特定场景进行有效的准备与练习。
- 工具与方法的实用性：课程提供了十种实用的表达工具与方法，这些工具能够帮助学员在不同的职场场景中灵活应对，提高表达效果。
通过这样的设计，学员能够在短时间内感受到显著的进步与成长，逐步克服内心的恐惧，建立起演讲的自信与魅力。
课程的实用性与可操作性
公众表达不仅仅是一项能力，更是一种操作技能。课程的核心在于强调实践的重要性，学员在课程中将通过多次的练习与反馈，真正掌握公众表达的技巧。
课程的特点包括：
- 个性化的训练：根据每位学员的需求与背景，提供个性化的训练方案，确保每位学员都能够在最适合自己的节奏下进行学习。
- 真实案例的分享：课程中的案例均来自学员的实际工作场景，紧贴个人岗位，确保所学内容具有很强的实用性。
- 多样化的练习形式：通过即兴演讲、主题演讲等多种形式的练习，帮助学员在不同场合中自如表达。
这种以实践为导向的课程设计，使得学员不仅能够掌握理论，还能在实际应用中不断提升自己的表达能力。
提升自信心与沟通能力
在职业生涯中，公众表达能力的提升不仅帮助个人在职场中脱颖而出，也有助于增强个人的领导力和影响力。通过课程的学习，学员将能在各类场合自信地表达自己的观点，提升个人品牌形象。
尤其是在对外沟通时，良好的公众表达能力可以帮助企业更有效地传达信息，增强与客户、合作伙伴之间的信任感。这对于企业的长远发展具有重要意义。
总结课程的核心价值
公众表达不仅是一项技能，更是一种在职场中不可或缺的能力。通过系统的学习与训练，职场人士可以从根本上改变在公众面前讲话时的心理状态，提升自信心，掌握多种有效的表达技巧。这不仅能够帮助个人提升职业竞争力，也将对企业的团队沟通和协作产生积极的影响。
在职场快速发展的今天，拥有出色的公众表达能力，意味着能够在竞争中获取更多的机会与优势。通过实践与经验的积累，学员将能够在各种场合中自如地表达自我，赢得他人的认可与尊重。
总而言之，提升公众表达能力的课程，正是为了解决职场人士在沟通中面临的种种困惑与挑战，帮助他们在职场中实现自我突破与成长。通过这样的课程，不仅可以提升个人能力，也为企业的人才培养提供了坚实的基础，推动企业的整体发展。
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