提升职场公众表达能力的重要性
在当今快速发展的职场环境中，良好的公众表达能力不仅是个人职业发展的必要条件，也是企业成功的重要因素。面对复杂的商业场景，职场人士常常需要在众人面前展示自己的观点、汇报项目进展、进行产品推介或参与商务谈判。然而，许多人在这样的场合中会感到紧张、恐惧，甚至无法流畅表达自己的想法。如何有效地提升公众表达能力，成为了众多企业和职场人士亟需解决的问题。
【课程背景】当众开口讲话进行公众表达是每一个社会人、职场人必备人技能，它与沟通、书写并称人的三大基本技能，具备这个优秀技能，可以让职场人在职场竞争中崭露头角，可以让获得一鸣惊人的效果。公众表达能力，它可以帮助你更好地表达自己的想法，使你的观点更加清晰，更加有说服力。良好的公众表达，可以帮助每个人提高自己的自信心，增强自己的领导力，并使你能够更好地与他人沟通。目前，在职场中很多人都会遇到这样的困境：不敢上台演讲，不敢面对众人，不敢出现在众人期待的视野面对着观众心慌意乱，声音颤抖，思路混乱。面对需求，不知道如何准备，不知道怎么讲，也不知道讲什么。不知道怎么开始，不知道如何练习这个课程是专门为职场人员设计的，针对他们面临的不敢上台、对演讲恐惧等核心痛点问题，提供了一套行之有效的解决方案与训练方法。这个课程基于3E三层驱动理论模型和FCSF金字塔模型，将带领学员通过3个现场场景式训练，提供10个工具/方法，辅助35个主题应用场景，从内而外地改变参与者的心态和技能，让他们在各种公众场合都能自如地表达自己。无论是要做项目汇报、产品推介、商务谈判、客户沟通、团队协作、酒会宴会、公司活动、培训宣讲还是其他任何形式的公众表达，这个课程都能为参与者提供最实用最有效的指导和帮助。只要按照课程安排认真学习和练习，就能在短时间内感受到自己的进步和成长。就能突破自己的内心障碍，建立起演讲的自信和魅力。公众表达是一项能力，也更是一个操作技能，这个技能的习得不能仅靠听讲授，更多的是要进行训练，辅助以日常练习才能达成。公众表达理论，只是课程的基础，提供现场主题场景式训练是本课程的主要特点，也是达成课程目标的主要手段。本课程是由近15名不同领域的职业讲师，以及来自电台播音、专业活动舞台主持人和演讲训练专家，在各自课程及专业实践的基础上，针对企业内训师、职场人士、公众表达爱好者，以及未来的商业管理者，历经三年共同研发而成。本课程不断完善，萃取提炼众人的知识结晶，并经过近百场实践，约千名学员的训练检验，得到了一致好评。非常语咖™是一个国际享有盛名的，专注于口才训练与公众表达训练的系列版权课程品牌，包括《从恐惧到自信：让职场公众表达随心所欲的心理突破》、《公众表达之超级“话”咖成长训练营》与《职场沟通力》三个子课程。3E公众表达信心突破三层驱动模型【课程收益】提供3个公众表达的现场模拟训练场景，让每个人得到现场训练的机会；让每个学员在实践中完成心理突破，在心理上实现从恐惧到自信；学会如何在一次公众表达前去准备、去练习；学会如何在35+个职场场景进行公众表达；得到10个公众表达工具与方法【课程提供模型与工具】2个公众表达突破模型，10个工具/方法，35个主题场景【课程特色】历时三年，近15名专业老师与行业专家共同研发，百场千名以上学员检验学员全程参与，以职场场景实战训练为中心，少理论，多练习训练及案例均来自每个学员实际职场工作场景，紧贴个人岗位工作实践课程理论、模型、工具与方法，都有一定的心理学、社会学等支撑【课程对象】需要提升公众表达、演讲能力的职场人士，企业管理者，有意愿从事讲师、培训师的人。【课程时间】2天（6小时/天），本课程为体系课程，必须保证2天。【参课人数】本课程注重实践能力现场训练，为保证课程效果，原则上每场人数为20-30人，人数如果超过40人，建议分成2个场次。【课程大纲】开场与课程概览开场破冰课程概览与介绍课程目标课程日程安排学习方法（成人学习、体验式）一个公众表达真实的例子（视频）参与原则、要求与学习承诺活动导入：为什么我们要学习公众表达？（破冰）公众表达的基本概念与学习要领公众表达的价值与原则什么是公众表达：公众表达的四个维度小组活动：我们经历过的职场公众表达场景学好公众表达的价值与意义公众表达的2个误区学好公众表达应具备的四种意识影响公众表达呈现的FCSF金字塔模型学好公众表达应该具备的四种心态公众表达的痛点与难点学习者面对公众表达最大的难点分析演练#1：一分钟即兴随机主题演讲及反思分享工具1：一分钟即兴演讲反思分析表人们公众表达的从外至内的状态三层分析表现层感受层内因层：准备、训练、认知、生理、环境公众表达突破的底层逻辑五要素与情绪、表现之间的逻辑关系行为与认知、显意识与潜意识实现心理突破的3E三层驱动模型3E三层驱动模型心理压力与自信心的平衡模型课后作业：三分钟演讲选题四、公众表达突破两大战略法宝意愿突破心理压力与环境关系意愿突破三句诀与三打开心理压力与时间曲线IQRR情绪辩论法工具：CDS自我暗示训练法工具：时间缓解压力技巧工具：IQRR情绪辩论能力突破基本心态3个了解3-3原则结构化表达技巧理性表达与感性表达无声语言与有声语言事实与观点工具：情景预演想像法工具：开心宝盒小组活动：3分钟预选主题演讲 工具2：3分钟预选主题演讲反思分析表演练#2：3分钟预选主题演讲录像观摩与点评公众表达常用技巧公众表达时间控制加长版（故事法、情景法）急刹车精简版工具：故事集与笑话集特殊场景应急处理（方法）现场：停电、手机响、问题受众个人：身体情况、PPT出问题（打不开、比例、链接失效、声音）设备：麦克风不响、电脑黑屏个人成长的复盘两个方法两大工具工具3：公众表达复盘表工具4：公众表达现场调研表演练#3：5分钟预设场景主题演讲及点评（讲师点评、学员感受、寻找亮点）课程总结与回顾课程回顾与总结根据需要可以增加发放证书及课程奖励
企业面临的挑战
许多企业在团队沟通、客户关系管理以及项目汇报等方面都存在一些普遍的痛点。以下是几个主要挑战：
- 表达不清晰：许多员工在面对公众时，因紧张而无法清晰地表达自己的观点，导致信息传递不畅，影响决策和执行。
- 缺乏自信：演讲恐惧症是许多人无法克服的心理障碍，使得他们在需要发言时感到焦虑，从而影响表现。
- 准备不足：有效的公众表达需要充分的准备和练习，很多职场人士在这方面缺乏系统的方法，导致临场表现不佳。
- 场合适应能力差：不同的公众表达场合要求不同的表达方式，许多人在这种适应能力上也存在短板。
公众表达能力的重要性
公众表达能力的提升不仅能帮助职场人士克服演讲恐惧，还能带来更深远的影响。以下是其核心价值：
- 提高个人自信：通过掌握有效的表达技巧，职场人士能够在各类场合中自如应对，增强自信心。
- 改善沟通效果：良好的公众表达能力能使信息传达更加清晰，使观点更具说服力，从而提高沟通的效果。
- 加强团队协作：在团队合作中，有效的表达可以促进成员之间的理解与配合，提升工作效率。
- 增强领导力：作为领导者，能够清晰而有力地表达想法是激励团队、推动项目成功的重要因素。
课程内容与解决方案
为了帮助企业和职场人士有效提升公众表达能力，课程设计以实际需求为导向，提供了一整套系统的解决方案。该课程通过以下几个方面帮助参与者克服挑战：
场景式训练
课程特别设计了多个模拟场景，让参与者在真实的演讲环境中进行练习。通过这样的现场训练，学员能够体验到公众演讲的真实感，从而有效地减少紧张情绪，增强自信心。
心理突破模型
课程采用了创新的心理突破模型，通过一系列心理训练与技巧，帮助学员克服演讲恐惧，实现从恐惧到自信的转变。这种心理上的转变是提升公众表达能力的根本保障。
实用工具与方法
课程中提供了多种实用的工具和方法，例如即兴演讲反思分析表、公众表达复盘表等，帮助学员在演讲前做好充分准备，提升演讲效果。这些工具经过实践验证，能够有效提升学员的表达能力。
多样化的主题应用场景
课程涵盖了35个职场场景，确保学员能够在不同的情况下应用所学技巧。无论是项目汇报、商务谈判还是团队协作，学员都能找到适合自己的表达方式，提升应对能力。
课程的核心价值与实用性
通过系统的学习与训练，参与者能够从以下几个方面获得显著改善：
- 提升自我认知：学员将在训练中深入了解自己的表达风格和特点，找到适合自己的表达方式。
- 掌握表达技巧：通过多样化的练习，学员能够掌握多种公众表达技巧，提高演讲的专业性。
- 增强心理素质：课程专注于心理建设，帮助学员在演讲中保持冷静与自信。
- 积累实践经验：课程强调实践与案例分析，学员能在真实的职场环境中应用所学，积累经验。
总结
公众表达能力不仅是个人职业发展的必备技能，也是企业实现高效沟通和协作的关键。随着课程的深入学习，参与者能够有效克服演讲恐惧，提升自信，掌握实用的表达技巧，从而在各类职场场合中自如表达自己。通过这样的学习和实践，职场人士不仅能在职场中脱颖而出，更能为企业的整体发展贡献更大的力量。
这门课程以实际需求为导向，结合心理学与社会学的理论支撑，注重实践与训练，为职场人士提供了行之有效的解决方案。无论你是企业管理者、内训师还是公众表达爱好者，这门课程都将为你的职业发展提供强有力的支持与帮助。
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