提升自我领导力，打破职场瓶颈的课程解析

刘寻：打破惯性，激发潜能—巧用MBTI高效管理团队

【课程背景】在当今快速变化和高度竞争的职场环境中，许多职业人感到自身发展停滞不前，工作表现难以突破瓶颈。企业不仅需要员工具备专业技能，更需要他们能够自我驱动，具备领导他人和自我管理的能力。然而，许多人在面对挑战时，往往依赖外界力量，缺乏自主性和领导力，导致在职场中难以脱颖而出。然而，职场中的惯性思维和行为模式让许多人难以实现自我突破。这种惯性表现为依赖思维、抗拒变化、难以应对高压环境等问题。如何有效打破这种惯性思维，激发个人潜能？如何通过深入的自我认知，提升个人在高压环境下的适应力与复原力？更重要的是，如何在职场中增强个人的自我领导力，使其不仅能够有效管理自己，还能影响和带动他人？该课程通过系统化的心理学理论与实战应用，帮助学员深入了解自己的性格特质和行为模式，识别并打破职场中的惯性思维。通过深度的团辅活动，学员将学习如何在高压环境中保持适应力，增强自我领导力与自主性，并通过实际练习和反思，提升个人影响力和责任感，从而在职场中实现突破，激发潜能，成为更为卓越的职场人。【课程收益】一、组织收益提高团队协同效率：通过了解成员的性格特点，可以更好地分配任务，确保团队高效运转。策略升级: 采纳数字化时代适应的管理策略，使企业更具竞争力。团队效率: 构建高效、和谐的团队，提高整体生产力。减少摩擦: 通过增强领导者的自我认知，降低团队间的冲突和摩擦。决策优化: 培养更敏锐的洞察力，快速做出判断，提高决策的准确率。未来准备: 领导和团队更为适应未来的变化，增强组织的灵活性和抗压能力。二、个人收益自我认知: 通过MBTI性格识别，清晰了解自己的优势、挑战和潜在盲点。增强适应力: 更好地应对数字化时代的快速变化，减少感受到的压力。领导技能:升级 学习如何利用自己的性格特点进行更有效的领导，从而提高团队的工作效率和满意度。情绪管理: 学习如何控制和调整自己的情绪，保持良好的工作状态。职业发展: 提高在组织中的影响力和领导地位，为未来的职业晋升打下坚实的基础。【课程特色】该课程结合MBTI性格分析工具和高效团队管理策略，通过丰富多样、层层递进的团辅活动，如绘画、OH卡探索、心理剧等，从组织和个人两个维度深度拓展，融合了专业性格解析与现代管理策略的特色，通过多维立体测评，量表、概念、投射绘画分析等充分掌握，快速分析，并设计项目式训后MBTI深度运用小组21天打卡计划（赠送，组织酌情可选）。课程特别注重解读团队中的性格差异，并助力学员解锁团队管理中的“密码”。配合真实企业案例和情境模拟，学员将深化自我与团队的认知，掌握在数字化环境下如何构建和谐、高效的团队，并能在实际职场中独立应用这些策略，从而获得从个体到团队的全方位提升。【课程时间】1天（6小时/天）【课程对象】（人数:40人以内)本课程适合职场管理者，尤其是那些希望通过深度自我认知来提高团队和个人绩效的人。企业中高层管理人员：如部门主管、项目经理、团队负责人等，需要了解如何在数字化环境中引导团队。传统制造、零售、金融等行业的中高层管理者：他们正努力进行数字化转型，寻求在新的时代背景下重塑领导力之道。项目团队负责人与协调者：了解如何快速适应并领导团队。IT、设计与技术企业领导者：这些行业的工作经常需要跨职能团队的协作，通过了解性格差异可以提高项目执行效率。人力资源与培训发展专家：对于进行团队建设、招聘和培训的专家来说，本课程能提供深入的团队分析工具和方法，以及如何为团队提供数字化变革时所需的培训和支持。团队中涵盖95/00后新生代领导和员工：那些团队中有新生代、强调个性化与自我认知的组织，课程内容更为贴近他们的需求和期望。初入职场的年轻管理者和有意向成为领导者的职场人：他们期望从早期就培养强大的领导力，为未来的职业发展打下坚实基础。【课程方式】1/3理论讲解（案例分析+视频观摩+测评解析），1/3模拟体验，1/3互动分享（团队讨论）● 交互教学：讲师讲授、案例分享、视频多媒体相结合，老师生动幽默演绎，课堂氛围好；● 互动演练：现场练习、小组讨论、情境演练，即时练习，落地效果好；● 行动学习：翻转课堂、使学员沉浸其中相互激发成就，体验评价好；【课程大纲】开场导入：破冰分组&课堂约定第一讲 自我认知的起点 - MBTI：解锁内在潜力的“神奇钥匙”导入:绘画团体——一幅画校准你的MBTI一、自我认知：理解自我，更好地管理自我（一）增强自我效能感知己知彼，更好地掌控自己的情绪与行为（二）做出明智的决策了解自己的优势与局限，做出更有针对性的决策（三）MBTI在自我认知中的价值1揭示个人性格特质通过MBTI了解自己的固有倾向和行为模式2促进个人发展与自我反思利用MBTI结果进行个人职业规划和团队协作策略的调整3自我管理与情绪调节利用MBTI结果提高情绪管理能力和逆境中的灵活应对MBTI的四大维度简介互动：写下3位领导/同事/下属的名字，陪你一起闯关工具：量表、概念、投射三种方式解析（一）外向与内向1定义与特点2日常行为表现（二）感觉与直觉1定义与特点2信息接收方式的差异（三）思维与情感1决策过程中的侧重点2处理冲突的方法（四）判断与知觉1对外界环境的应对策略2工作风格与时间管理互动活动：MBTI自我探索与绘画表达第二讲 对手还是队友？绘画矫正MBTI“真我”性格——助力团队管理与合作一、为什么新时代的管理者需要MBTI来优化团队合作？（一）MBTI与团队角色搭配的关联（二）通过MBTI，你可以识别团队成员的性格优势和潜在冲突1、四小组成团，MBTI自画像2、SJ、NT 、SP 、NF头脑风暴“使用说明书”二、如何利用MBTI进行自我调整？ (一) 理解与自己性格相反的类型1、工具: MBTI“反向”性格识别指南2、角色扮演：通过他人，照见自己扮演与自己性格相反的团队角色，帮助管理者识别冲突点与协作机会（二）如何保持开放的心态并持续使用MBTI进行自我调整？反思练习与小组讨论：通过绘画和短期内自我观察，讨论如何在团队合作中洞察这些特点，并进行优化和调整。第三讲 MBTI助力自我认知——深度解析与反思一、性格与行为的连接——如何通过MBTI更好地理解自己？（一）深入解析MBTI的16种类型教学形式: 引导提问与个人反思1、外向与内向（E/I）讨论：外向型和内向型在日常生活和工作中的不同表现个人反思：我的外向/内向特质如何影响我的人际关系和工作风格？2、感觉与直觉（S/N）讨论：感觉型与直觉型在信息处理和决策中的差异个人反思：我更倾向于哪种信息接收方式？这如何影响我的决策？3、思维与情感（T/F）讨论：思维型与情感型在冲突处理和决策制定中的优劣个人反思：我的决策是更理性还是更感性？在不同情境下，这对我意味着什么？4、判断与知觉（J/P）讨论：判断型与知觉型在时间管理和工作方式上的不同个人反思：我的工作风格更偏向于计划性还是灵活性？这对我的职业生涯有何影响？互动活动：MBTI维度绘画与分享小组分享：学员展示并解释自己的绘画作品，讨论该维度如何塑造了自己的行为和决策模式。（二）从性格到行为的转化探讨如何将MBTI的性格分析结果应用于实际生活和工作中，推动个人行为改善。二、MBTI结果的应用与自我认知的深化（一）自我反思与个人成长1、通过MBTI结果，识别自己在职场和生活中的潜在优势与挑战，制定具体的改善策略。2、制定《我的性格说明书》（二）MBTI团队组合与任务分配小组分享：学员基于MBTI结果，展示如何在团队中安排不同性格类型的成员，确保工作效率最大化第四讲 化敌为友——MBTI在团队冲突管理中的应用一、冲突在团队中真的那么糟糕吗？冲突的双刃剑：破坏还是机会？冲突的根源：来自性格差异还是其他？二、MBTI中，哪些性格组合容易产生冲突？（一)T vs F：逻辑决策与情感决策的碰撞-案例：唐僧VS.孙悟空(二）S vs N：实际者与直觉者的视角差异案例：猪八戒VS.孙悟空（三）J vs P：计划性与灵活性的对立案例： 沙僧VS.猪八戒（四）其他可能的冲突性格组合及原因E vs I（外向与内向的对立）：唐僧VS.孙悟空三、转化冲突为合作的策略（一）制定《性格差异合作指南》1、活动: 小组工作坊2、产出：结合自己团队的实际情况，制定一份《性格差异合作指南》3、说明：指南应包括如何利用性格特质转化冲突为合作机会的策略。（二）小组讨论与议题选题每个小组从《性格差异合作指南》中选出一个议题，结合特定工作场景进行深入讨论，并通过集思广益共同探讨具体的策略和解决方案（三）全班汇报与讨论1、小组汇报讨论结果，分享在特定工作场景中应用性格差异合作策略的经验和建议。2、目标: 通过全班汇报和讨论，学员互相学习，了解不同团队的最佳实践，进一步完善《性格差异合作指南》，为实际工作中的应用做好准备。第五讲 在团队中如何综合运用MBTI调整人际互动并持续成长？一、通过OH卡牌探索不同的MBTI代码的人际互动模式（一）OH卡牌活动：“到火星去探险”故事接龙：学员反思自己和团队在不确定情境中的反应从“到火星去探险”中洞察人际互动1、分享与探索：人际互动中的隐含信念与价值观2、总结人际互动的关键要素及不同的互动模式和决策风格。二、洞察人际关系互动的应用与行动计划（一）人际关系模式的识别与调整运用OH卡牌与MBTI提升洞察力（二）设定改善人际关系的行动计划1、制定互动改进目标表：2、分享与反馈：明确自己在团队合作中的优势和需改进的方面。（三）性格类型与行为模式的调整1、自我分析：学员根据自己的MBTI性格类型，反思在实际工作场景中的典型行为模式和表现。团队融合：3位团队成员（领导、同事、下属）的MBTI性格类型及与其沟通和协调的关键点复盘总结&ORID行动计划如何将在工作中持续使用？2、MBTI深度运用小组21天打卡计划21天MBTI深度分析小组打卡计划目的：学员明确了具体的行为改变目标，通过21天的持续实践，帮助学员巩固学习与成长，将课程中的理论转化为实际行动，最终实现个人和组织同步成长！讨论MBTI性格类型在团队合作和个人成长中的应用，帮助成员更好地理解自己和他人。形式：各小组每周至少举行一次线上或线下讨论会，分享学习成果，推动成员共同进步

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