讲师自我管理

讲师自我管理

讲师自我管理是指内训讲师在进行授课前、授课中及授课后的过程中，运用心理学、时间管理、情绪管理和学习理论等知识，结合自身的经验和能力，以提高授课效果、增强授课信心、优化授课技能为目标，进行的自我调节与管理活动。这一概念在当今V.U.C.A（易变性、不确定性、复杂性和模糊性）时代尤为重要，讲师不仅要具备扎实的专业知识，还需要灵活应对多变的教学环境、学员需求和心理状态。

吴昊：把握三大关键，提升授课能力

【课程背景】V.U.C.A时代，持续学习已经成为每个组织成长发展的必备技能和必由之路。越来越的组织认识到内训讲师在组织能力发展中的重要作用；越来越多的技术骨干走上讲台成为内训讲师，将自己的专业知识、实践技能和所感所悟，转化成一门门实战、实用、实效的内训课程，在传递知识技能、推动学习成果变现、激发个体自主思考等组织学习和能力提升关键点上，起到了至关重要的作用！在实践中，内训师在培训授课方面，经常面临以下困境：1. PPT设计一团乱麻，课件拿不出手2. 心理关过不去，准备工作不充足，人未上台腿先软，上了讲台头发昏3. 不知道如何开场和破冰，脑子里没思路、嘴巴里没话说、做什么都没效果4. 口齿不清，或者不能很好地表达自己想要表达的重点5. 缺乏课程导入思路和技巧，“粘”不住学员，带不起学习气氛6. 面对不同的学员，缺乏促动和应对思路，发生问题不知道如何处理本课程中，吴老师立足当下组织实际情况，结合自身实践经验，从“有热闹“和”有门道“两个方面发点，从理论、实践和工具三个角度全面展开课程，帮助学员掌握课件制作、学员管理、讲师自我管理的底层思维、实践技能和简单实用的工具，做到“学完即能实践”。【课程收益】建立底层认知：明确培训讲师授课应有的底层思维熟练实践方法：掌握课程管理、学员管理、讲师自我管理三个方面的操作技术掌握1个实用的开发工具【课程特色】逻辑清晰，紧贴实际，学之能用，轻松幽默【课程对象】内训讲师【课程时间】6小时【课程大纲】一. 一场出彩的内训授课，最核心的关键点是什么？1. 课堂研讨：内训讲师授课和学校老师授课，区别在哪里2. 内训讲师授课的底层思维：先有门道后有热闹，独乐乐不如众乐乐3. 有效培训授课的三大支撑点：课件呈现，学员管理，讲师表现二. 把好课件关 - 如何呈现出一份精彩的内训PPT？4. 案例分析：内训讲师老陈的PPT存在什么问题？5. 内训讲师PPT制作应注意的3个要点和操作方法：5.1 要点一：结构完整1）内训PPT课件10个基础结构：封面，讲师介绍，学习说明，课程目录，分章标题，正文内容，章节小结，全课总结，课后作业，封底5.2 要点二：内容精炼，逻辑清晰1）选择PPT内容素材的四字原则：新，广，精，正2）PPT内容素材拆解方法：”1-2-7“模型3）常用的6种逻辑展示方法介绍：并列，总分，流程，金字塔，循环，对比4）课堂练习：拆解素材内容，构建逻辑框架5.4 要点三：观感不违和1）PPT配色注意要点2）PPT页面布局注意要点3）PPT字体字号注意要点三. 把好学员关 - 如何让我们的课堂变得平稳、积极？6. 案例分析：张老师的课堂，出了什么问题？7. 学员风格识别与应对：1）九种不同的学员风格的表现和应对方法2）工具介绍：《九型学员应对参考》8. 学员状态管理：AIDO模型9. 教学方式管理：1）常见的教学方式与学员状态之间的关系2）工具介绍：《课程心电图》四. 把好讲师关 - 如何让自己在讲台上游刃有余？9. 做好课前准备1）克服紧张情绪的4个秒招 - 逐字稿，照镜子，深呼吸，提笑肌2）了解自身知识边界，了解学员知识水平3）熟悉课程内容4）做好硬件准备10. 做好培训开场和破冰游戏1）10种培训开场导入方法：概念开场，故事开场，视频开场，问题开场，事件开场，演示开场，游戏开场，引言开场，案例开场，数据开场2）6个破冰游戏介绍11. 讲解方式和互动方式1）6种讲解模式介绍2）6种互动方式介绍12. 做好时间控制 ：课程时间倒推法13. 授课语言：口齿训练，逻辑重音，肢体动作14. 全课知识总结

吴昊 培训咨询

一、讲师自我管理的背景

在现代企业与组织中，内训讲师的角色愈发重要，他们负责将专业知识转化为实用的培训内容，帮助员工提升能力与素质。然而，许多讲师在授课过程中面临各种挑战，例如紧张情绪、课堂气氛控制、学员管理等。有效的自我管理不仅能够帮助讲师克服这些挑战，还能提升其课程质量和学员满意度。

根据研究，讲师的自我管理能力直接影响其授课效果。有效的自我管理可以使讲师在授课过程中更具自信，能够更好地与学员互动，创造一个积极的学习氛围。此外，讲师自我管理的能力也反映了其专业素养及对教学的重视程度。

二、讲师自我管理的核心要素

• 时间管理：有效的时间管理是讲师自我管理的重要组成部分。讲师需要合理安排备课、授课和课后总结的时间，以确保每个环节都能顺利进行。
• 情绪管理：在授课过程中，讲师常常面临紧张、焦虑等负面情绪。通过情绪管理技巧，如深呼吸、积极自我暗示等，讲师可以有效调节情绪，提高授课表现。
• 学习与反思：讲师应当具备持续学习的意识，定期反思自己的授课效果、学员反馈及自我表现，以便不断改进授课方法。
• 沟通与互动：讲师自我管理还包括与学员的有效沟通。讲师需要根据学员的不同风格和需求，灵活调整授课策略，以增强课堂的互动性和参与感。

三、讲师自我管理的实践经验

在实际授课中，讲师可以通过多种方式提升自我管理能力。例如，制定详细的授课计划，将课程内容、时间分配、教学方式等进行系统化整理。在授课前，讲师可进行充分的准备，包括了解学员背景、熟悉授课内容等，以增强自信心。

在课堂上，讲师应保持积极的态度，及时调整授课节奏，关注学员的反馈，灵活应对突发情况。此外，课后总结与反思也是提升自我管理的关键环节，讲师可以通过记录授课经验、收集学员反馈等方式进行自我评估。

四、讲师自我管理在课程内容中的应用

在吴昊的课程中，讲师自我管理被视为提升授课能力的三大关键之一。课程强调讲师在课程设计、学员管理及自我表现等方面的底层思维和实践技能。通过系统的学习，讲师能够掌握有效的授课技巧，提高课堂的互动性及学员的学习体验。

具体来说，课程内容中提到的“把好讲师关”便是强调讲师自我管理的重要性。讲师需要做好课前准备，克服紧张情绪，熟悉课程内容，并合理安排授课时间。此外，课程还提供了多种开场方法和互动方式，帮助讲师在课堂上营造良好的氛围。

五、讲师自我管理的理论支持

• 心理学理论：心理学中的自我效能理论强调个体对自身能力的信念，讲师的自我管理能力直接影响其自我效能感，进而影响授课效果。
• 学习理论：建构主义学习理论提倡学习者主动参与，讲师在自我管理中应关注学员的需求与反馈，灵活调整教学策略。
• 时间管理理论：著名的艾森豪威尔矩阵提供了一种有效的时间管理方法，帮助讲师识别优先事项，合理安排教学活动。

六、讲师自我管理的挑战与应对

尽管讲师自我管理的重要性不言而喻，但在实际操作中，许多讲师仍面临诸多挑战。常见的挑战包括时间不足、情绪波动、学员参与度低等。对此，讲师可以采取以下策略应对：

• 制定合理的时间表：通过制定详细的备课和授课时间表，讲师可以有效避免时间紧迫带来的压力。
• 情绪调节技巧：学习使用深呼吸、正念冥想等情绪调节技巧，帮助自己在授课前保持冷静与专注。
• 增强课堂互动：设计多样化的课堂活动，提升学员的参与感，进而增强课堂的活跃度。

七、讲师自我管理的未来发展

随着教育技术的不断发展，讲师自我管理的方式也在不断演变。未来，讲师可以借助在线教育平台、虚拟现实等新技术，提高自我管理的效率与效果。同时，针对不同学员的个性化需求，讲师也需要不断调整自己的教学策略，以适应多元化的学习环境。

在未来的教育趋势中，讲师自我管理将成为提升教育质量和学员满意度的重要因素。通过不断学习与实践，讲师能够在自我管理的道路上不断进步，成为更优秀的教育者。

八、总结

讲师自我管理是提升授课能力的关键因素之一。在V.U.C.A时代，内训讲师需具备扎实的自我管理能力，以应对多变的教学环境和学员需求。通过有效的时间管理、情绪调节和持续学习，讲师能够不断提高自身的授课效果与学员的学习体验。未来，讲师自我管理将继续发挥重要作用，推动教育的不断发展与创新。