六个盒子思考法
六个盒子思考法（Six Thinking Hats）是一种创新的思维工具，由爱德华·德博诺（Edward de Bono）于1985年提出。这一方法旨在通过不同的思维模式来帮助团队和个人从多角度分析问题，促进有效的决策和创造性思维。六个盒子分别用六种颜色的帽子代表不同的思维方式，帮助参与者在讨论中有序地转换思维，确保全面考虑问题的各个方面。
课程背景：身为职场人士，也许正为下列问题与困惑而苦恼：面对纷繁复杂的工作，如何快速理清思路，制定工作规划与方案？如何克服思考与解决问题、制定计划时，考虑片面、顾此失彼的现象？在进行沟通表达、演讲汇报时，如何做到条理清晰、逻辑有序？开会时领导询问对问题看法，自己表达时出现语无伦次，缺乏逻辑？在与客户交流或谈判时，说话抓不住要点，很难说服客户接受产品或服务。都说AI很好用，自己却不会用于逻辑思考，如何提升效率？DeepSeek工具怎么能让自己思维与工作效率如虎添翼？ 上述问题在职场非常普遍，表明需要提升思维能力，这种能力不是自然而然会提升的，需要进行刻意练习。思维力或者思考的底层逻辑主要由经典思维方式组成，包括发散思维、平行思维，结构化思维，是工作生活中最根本也是最实用的思维方式和底层逻辑。对于职场人来说，掌握了三种经典思考方式，就疏通了思考的底层逻辑，在日常管理和工作中能更好地思考，组织表达，协调沟通。当下，人工智能技术迅猛发展，国产 AI 异军突起，快速突破技术壁垒，展现出强劲创新与应用潜能。DeepSeek 作为国产高性能职场 AI 工具典范，凭借行业垂直、场景深度优势重塑职场效率，从公文写作、数据分析到创意构思，它都能精准、高效满足多元职场需求，且保障数据安全、自主可控，无需借助境外服务，切实打造出本土自主的 AI 生产力利器。 本课程聚焦DeepSeek在职场中的学习与应用的同时，还将涵盖其他优秀的国产AI工具，帮助学员全面了解并掌握这些工具在提升思维训练领域的应用，帮助快速提升，结果落地。 课程收益：1、掌握底层逻辑：从根本上构建底层逻辑，能够应用三种经典方式思考与工作。2、激发思维发散：促进思维的发散、激发更多想法进而延伸到创新层面。3、提升全面思考：通过多维度，平行思维方式思考，帮助更全面地看待问题。4、促进结构思考：提高结构化思维能力，思考全、准、快，提高汇报与表达。5、提升AI学习与应用：系统学习AI及其工具，将AI工具用于逻辑思维和工作效率提升。侧重DeepSeek工具职场中落地应用。 课程时间：1-2天，每天6小时课程对象：企业中基层管理者、高潜能员工、所有想提高思维能力和工作效率的人士课程方式：理论讲授+个人练习+小组实践+案例分析+实操演练+团队共创（理论讲授20%+案例分析20%+实操讲解30%+实操演练30%） 课程大纲导入：职场苦不堪言工作效能低下“六宗罪”1. 理不清——职场无法避免的事太多、理不清、理不顺的场景2. 析不明——面对问题、难以分析清楚，从而快速高效地解决问题3. 记不住——工作和学习经常记不住，记得没有忘得快4. 思不全——总是思考不全面、顾彼失此，很难全面系统5. 想不出——面对创新、遭遇思维瓶颈时的尴尬6. 说不明——面对汇报表达、不知从何说起，从哪开始 第一讲：原来思考是有章可依——思维底层逻辑一、什么是底层逻辑1. 底层逻辑定义2. 底层逻辑价值与意义二、三种经典思维方式1.发散思维2.平行思维3.结构化思维三、经典思维方式应用场景1.发散思维——激发大脑有更多想法2.平行思维——面面俱到不盲人摸象3.结构化思维——让思考表达更有结构案例分享：三种思维方式的工作使用 第二讲：让思维如虎添翼——借助AI及其工具一、AI是什么1.AI为什么突然爆火2.生成式AI的基本原理二、生成式AI能做什么1.AI具备诸多先进性特征2.AI和搜索引擎的区别3.AI用途与局限三、为什么是DeepSeek1.国产大模型技术突破：从通用到垂直的进化路径2.DeepSeek VS 文心一言/通义千问四、驱动AI的钥匙—人机对话1.什么是提示词（指令）2.提示词设计三原则3.七个步骤，创建好提示词五、提示词3大提问技巧1.提示词万能公式：三大元素2.指令式提问:确保得到更精准的答案3.角色扮演式提问:秒变专家4.关键词提问:让回答更具针对性【课堂练习】各AI工具熟悉，Deepseek具体应用 第三讲：全面激发大脑——发散思维一、发散思维1. 发散思维的定义2. 发散思维的价值与意义二、发散思维原理1. 水平联想2. 垂直联想3. 分类技术三、训练方法与技巧1. 头脑风暴法2. 思维导图法【课堂练习】头脑风暴法输出创意方案 第四讲：发散思维的利器-思维导图工具一、思维导图与大脑1. 大脑使用“说明书”2. 思维导图定义3. 思维的“瑞士军刀”二、思维导图型式1. 全图思维导图2. 全文思维导图3. 图文思维导图三、思维导图的绘制1. 思维导图绘制思路2. 思维导图绘制的五大规则3. 手绘思维导图流程与步骤4. 思维导图软件使用与演示【课堂实操】手绘个人介绍思维导图【课堂练习】用“思维导图”软件绘制部门介绍\家庭介绍等四、思维导图关键技术1. 关键词技术2. BOIs技术3.思维导图辅助技术练习：大脑的AB系统五、AI+思维导图的高效应用AI工具认识AI工具选择AI应用技巧六、思维导图职场应用1.工作应用——总结与规划、问题分析与解决【课堂实操】用Deepseek+思维导图完成梳理工作总结并完成主题2.学习应用——读书笔记、学习语笔记【课堂实操】用AI完成小组讨论的笔记整理与记忆3.生活应用——生活规划、各种清单 第五讲：无结构不思考——结构化思维结构化思维金字塔原理解析-直奔主题二、结构化思维的子结构1. 纵向结构（有框架）2. 横向结构（有内容）3. 序言结构（有前奏）三、结构化结构的四大特征1. 论：结论先行——回答主要关切2. 证：上下对应——内容信息支撑3. 类：分类清楚——强化内在逻辑4. 比：排序逻辑——突出汇报内容【课堂练习】用“思维导图”软件绘制部门介绍\家庭介绍等 第六讲：结构化思维——搭建与应用一、纵向搭建——自上而下1. 提问/回答特点提问：设想听众、读者或观众的疑问回答：吸引听众对象注意力2. 建立结构化结构的方法（构建框架）1）明确主题（我要表达啥）2）确定核心（我重点传递啥）3）预设问题（抛出问题再回答）【课堂练习】用结构化思维梳理季度\年度总结框架，并得出汇报二、纵向搭建——自下而上1. 列出要点2. 理出逻辑3. 得出结论工具：TOPS法则案例分析：行业报告中的主题句分析【课堂实操】用Deepseek工具生成主题句三、横向子结构——归纳论证1. 归纳论证特点1）便于记住要点。2）对注重具体措施的听众极为有效3）一点被否定，其余各点仍具说服力2. 归纳论证的逻辑顺序1）时间顺序2）结构顺序3）重要性顺序案例分析：雷军欢迎新员工致辞四、横向子结构——演绎论证1. 演绎论证结构的特点2. 演绎论证的两种类型1）标准式2）常见式案例分析：《为人民服务》文章片段三段论【课堂练习】应用演绎论证，整理汇报思路 五、SCQA序言结构1. 情景——工作场景再现2. 冲突——突出实际问题3. 疑问——需要回答问题4. 答案——我的答案\结论【现场实操】应用SCQA构建金字塔的序言六、结构化思维的应用1. 工作总结与汇报演讲与高效表达结构化思考与问题分析解决七、AI在结构化思维中的应用常用AI工具如何应用AI工具具体应用方法与技巧案例分析：如何用Deepseek生成主副标题【课堂练习】用Deepseek辅助制作汇报框架和标题【课堂练习】用Deepseek工具修改你汇报PPT标题或主题句 第七讲：面面俱到——平行思维及其应用一、平行思维基础1.平行思维的定义与特点2.平行思维与其他思维方式关系二、平行思维应用工具1.平行思考法2.六个盒子思考法六个盒子的含义与用途如何应用进行团队讨论三、平行思维实践应用1.平行思维用于团队决策2.平行思维用于项目创新【实操练习】用六个盒子，讨论公司是否引入思维导图作为日常工具AI工具应用实例AI工具选择AI工具角色扮演AI实践应用【案例分析】借助AI工具个人进行六个盒子思考 第八讲：为我所用——经典思维的应用实践思维方式使用场景1.发散思维——激发大脑有更多想法2.结构化思维——让思考表达更有结构3.平行思维——面面俱到不盲人摸象AI工具使用场景1.AI工具分类2.AI工具选择3.AI工具应用工作生活如何应用实践大胆地使用不断地练习回顾与分享1-课程全面回顾2-学员分享与总结
一、六个盒子思考法的背景
六个盒子思考法的提出源于对传统思维方式局限性的反思。在传统的讨论中，参与者往往会因为各自的观点和情感而陷入争论，这种情况下，团队的创造性和决策质量会受到影响。为了克服这一问题，德博诺提出了六个盒子思考法，通过将思维分为六个不同的模式，使得讨论更加有序、高效。
这种方法在商业管理、教育和心理咨询等领域广泛应用，帮助团队更好地协作，提升问题解决能力。它不仅适用于企业的战略规划和项目管理，也能在个人的学习和生活中发挥重要作用。
二、六个盒子的具体含义
- 白色帽子（客观思维）
关注事实和数据，强调客观分析。在这一阶段，参与者需要收集与问题相关的信息，确保讨论建立在事实基础上。
- 红色帽子（情感思维）
关注情感和直觉，允许参与者表达自己的情绪和感受。这一阶段强调对问题的个人反应，帮助团队理解不同的情感背景。
- 黑色帽子（批判思维）
关注潜在的风险和问题，强调批判性分析。在这一阶段，参与者需要识别可能的障碍和缺陷，以避免后续的决策失误。
- 黄色帽子（乐观思维）
关注机会和积极面，强调乐观的可能性。在这一阶段，参与者需要寻找解决方案的积极方面，鼓励创新和积极思考。
- 绿色帽子（创造性思维）
关注创造力和新想法，鼓励参与者提出大胆的创意和解决方案。这一阶段强调开放思维，激励团队探索新的可能性。
- 蓝色帽子（管理思维）
关注过程和组织，帮助团队管理讨论的结构和进程。在这一阶段，参与者需要制定讨论的目标和流程，确保讨论的高效性。
三、六个盒子思考法的应用场景
六个盒子思考法适用于多种情境，以下是一些常见的应用场景：
- 团队决策
在团队讨论中应用六个盒子思考法，可以帮助团队更全面地分析问题，避免片面思考，提高决策的质量。例如，在制定公司战略时，团队可以依次运用不同的帽子，确保从各个角度考虑可能的风险和机会。
- 问题解决
在面对复杂问题时，六个盒子思考法能够帮助团队系统地分析问题的各个方面，从而找到更有效的解决方案。例如，在项目管理中，团队可以利用这一思维工具来识别项目中的潜在风险和挑战，从而提前制定应对策略。
- 创新思维
在需要创新和创意的场合，六个盒子思考法能够激发团队的创造力。例如，在产品开发过程中，团队可以使用绿色帽子进行头脑风暴，探索新的产品特性和市场机会。
- 个人发展
个人在进行自我反思或制定职业规划时，也可以运用六个盒子思考法，帮助自己从不同的角度分析个人的优劣势和发展机会。
四、六个盒子思考法的优势
六个盒子思考法具有多方面的优势，使其成为一种有效的思维工具：
- 结构化思维
通过将思维分为六个部分，帮助参与者更好地组织思考，避免混乱和无效的争论。
- 全面性
确保从不同角度分析问题，帮助团队更全面地考虑所有可能性，提高决策质量。
- 提高创造力
通过鼓励参与者从不同的思维模式出发，激发创造性思维，促进创新。
- 减少冲突
通过设定明确的思维角色，帮助团队成员更理性地表达观点，减少情感冲突。
五、六个盒子思考法在职场中的应用案例
在职场中，六个盒子思考法的实际应用案例包括：
- 案例一：公司战略规划
某公司在进行新一年度战略规划时，采用六个盒子思考法。通过白色帽子收集市场数据，红色帽子收集员工情感反馈，黑色帽子分析潜在风险，黄色帽子探索市场机会，绿色帽子提出创新思路，蓝色帽子管理讨论流程，最终形成了全面而合理的战略计划。
- 案例二：产品开发会议
在一次产品开发会议中，团队使用六个盒子思考法。通过绿色帽子进行创意头脑风暴，提出了多个新产品概念，随后用黑色帽子进行风险评估，最终确定了最具市场潜力的产品方向。
- 案例三：团队建设活动
某团队在进行年度团队建设时，运用六个盒子思考法。通过红色帽子了解团队成员之间的情感，黑色帽子识别团队内部的沟通障碍，黄色帽子鼓励团队成员分享成功经验，最终提升了团队凝聚力和工作效率。
六、六个盒子思考法的局限性
尽管六个盒子思考法在多种情境下具有有效性，但也存在一些局限性：
- 依赖团队合作
该方法的有效性在于团队成员的积极参与和有效沟通，如果团队成员不愿意合作，可能导致讨论效果不佳。
- 需时间投入
运用六个盒子思考法需要一定的时间来进行全面讨论，对于快速决策的场合，可能不够灵活。
- 可能导致思维定势
一些团队成员可能过于依赖固定的思维模式，导致在使用该方法时无法灵活切换思维方式。
七、总结
六个盒子思考法作为一种创新的思维工具，为个人和团队提供了多维度的问题分析和决策支持。通过结构化的思维方式，参与者能够更全面地考虑问题，减少情感冲突，提升创造力。然而，在实际应用中也需关注其局限性，通过有效的团队合作和合理的时间管理，才能充分发挥其优势。
在当今快速变化的职场环境中，提升思维能力，特别是运用六个盒子思考法，可以帮助职场人士更好地应对复杂挑战，实现职业发展目标。
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