演讲大纲制作

职场公众演讲与表达

在现代职场中，公众演讲已成为一项必备技能。无论是在商务活动、会议汇报还是业务启动过程中，当众演讲的机会随处可见。提升个人的演讲能力不仅有助于职业素养的提升，更能有效增强个人在职场中的影响力。梁蕊琳的《职场公众演讲与表达》课程旨在帮助职场人士掌握高效的演讲技巧，克服演讲中的紧张情绪，优化演讲思路以及表现，从而实现个人职业目标和团队的提升。

梁蕊琳：职场公众演讲与表达

【课程背景】在工作中，我们总会遇到各种需要当众演讲的情况，商务活动、会议汇报、业务启动……演讲的场合比比皆是，提升个人的演讲的能力，是每位职场人的必修课。当众演讲并不是能讲就行，更需要严密的设计，优秀的表现，彰显职业素养的肢体配合，才能更有效的达成预期效果。如何让我的演讲更具吸引力？如何让观众迅速认可我所讲述的内容？怎样让我克服对演讲的恐惧？为什么我精心设计的内容，观众似乎不感兴趣？同样的内容，为什么不同的人讲述就会产生不一样的效果？本课程将迅速解决这些疑惑，即刻帮助学员优化演讲思路及表现。掌握高效演讲的技巧，即使暂时没有良好的人脉，也可以利用好每次当众讲话的机会，扩大个人的影响力：资源、团队、人脉都会更轻松获得，成就个人的高光时刻，为成功加码！演讲沟通，看似充满变化，实则有技巧和规律可循。只要懂得这些技巧和规律，就能在演讲中发挥自如，把话说到听众心里去！【课程收益】克服紧张：解决学员演讲时最根本的心理问题，摆脱负担自信上场优化思路：利用3个测评，1套工具迅速掌握演讲内容设计的方法；通过五大步骤、13个设计技巧，使演讲内容逻辑清晰、主题分明、更具吸引力出色表现：掌握合适、简洁的语言表达形式及肢体动作，使公众演讲完美呈现快速掌握全套设计思路及工具，帮助学员高效转化各类主题成为演讲内容，助力职场公众表达呈现团队提升：全套工具及方法易掌握、好复制，学员可轻松帮扶团队成员共同提升【课程特色】n     简单可复制：教学内容模块化和工具化，快速提升学员逻辑性实战好应用：高效转化学员日常职场演讲设计需求，课程中即可快速呈现有趣互动多：大量工具、案例、演练穿插，课程趣味性强【课程对象】企业内各层级管理层、管理后备人才、讲师及需提升演讲能力的人群【课程时间】1-2天【课程大纲】1     思维能力与表达能力的关联1.1   公众演讲时紧张的根本原因视频：杏仁核劫持——中国合伙人1.2   心态转变——创造体验自检及分析：自我诊断2     如何设计演讲内容2.1   演讲准备的三个步骤2.1.1       清晰演讲目标2.1.2       明确观众需求2.1.3       一句话总结要点工具应用：演讲准备框架的制作2.2   精心准备演讲大纲2.2.1       巧妙开场，一句话引起观众最大兴趣2.2.2       做好导游，让观众了解演讲流程案例：企业优秀经验萃取时的演讲分享开场&坡道2.2.3       循序渐进，刺激观众发现演讲要点2.2.4       强化重点，带领观众回顾内容2.2.5       完美收尾，让观众记忆深刻       2.3经典的论述结构展示              案例：匹配企业实务的演讲设计工具应用：沟通大纲框架的使用，现场制作个人分享大纲3     有声语言3.1   呼吸的重要性3.1.1       腹部呼吸法3.1.2       呼吸练习3.2   多变的声音：重音及停顿       练习：不同感情色彩、传达需求的内容呈现3.3   文字的魅力3.3.1       演讲中如何使用故事讲好故事的三要素好故事的结构组成和目的3.3.2       演讲中如何使用修辞工具应用：沟通大纲框架的润色4     无声语言4.1   打造专业气息的肢体动作4.1.1       开口前的情绪稳定4.1.2       找准自己的位置4.1.3       动作彰显演讲家气质4.2   如何使用面部表情4.2.1       面部表情匹配表达内容4.2.2       眼神：演讲场域内，眼神的移动方式及技巧4.3   常见身体症状的4个处理建议4.4   摆脱尴尬：5种提示物的使用技巧4.5   演讲现场的状况及规避技巧练习及反馈：个人演讲主题的完整呈现5     行动是一切美好的开始5.1   练习——解决内在问题5.2   彩排——解决外部问题5.3   课程总结

梁蕊琳 培训咨询

课程背景

在职场中，公众演讲的场合比比皆是，无论是向上级汇报工作进展，还是向团队成员介绍新项目，优秀的演讲能力都能帮助职场人士赢得更多的关注和认可。然而，许多职场人士在演讲时常常感到紧张，难以展现出最佳状态。如何克服演讲的恐惧、如何吸引观众的注意力、如何有效传达信息，这些问题困扰着许多人。

本课程的设计正是基于这些普遍存在的问题，通过系统的理论学习与实践演练，帮助学员迅速掌握演讲的技巧与规律。课程内容不仅注重实用性，还兼顾趣味性，旨在让学员在轻松的氛围中学习和成长。

课程收益

• 克服紧张情绪：解决学员在演讲时面临的心理挑战，帮助他们自信地站上舞台。
• 优化演讲思路：通过实用的工具和测评，帮助学员快速掌握演讲内容的设计方法。
• 出色表现：掌握合适的语言表达形式和肢体动作，提升演讲的整体效果。
• 团队提升：课程中的工具和方法易于掌握，学员可以帮助团队成员共同提升演讲能力。

课程特色

• 简单可复制：课程内容模块化和工具化，便于学员快速提升逻辑性。
• 实战好应用：课程中将理论与实际演练结合，帮助学员迅速应用所学知识。
• 趣味互动：通过大量案例、工具和互动练习，增强课程趣味性和参与感。

课程对象

本课程适合企业内各层级管理层、管理后备人才、讲师及需要提升演讲能力的人群。无论是希望在职场中脱颖而出的新人，还是希望提升管理能力的中层领导，均可从中受益。

课程时间

该课程的培训时间为1-2天，课程内容紧凑而丰富，确保每位学员都能在有限的时间内获得最大的收益。

课程大纲

1. 思维能力与表达能力的关联

1.1 公众演讲时紧张的根本原因

演讲时的紧张感往往源自对未知的恐惧和自我表现的压力。通过视频案例《杏仁核劫持——中国合伙人》，学员可以更直观地了解紧张情绪是如何影响演讲表现的。

1.2 心态转变——创造体验

自我诊断和分析是克服演讲紧张的第一步。通过实际案例和自检工具，学员能够识别并改变不良的心态，从而为演讲做好心理准备。

2. 如何设计演讲内容

2.1 演讲准备的三个步骤

• 清晰演讲目标：明确演讲的最终目的，确保内容围绕目标展开。
• 明确观众需求：通过了解观众的兴趣和需求，调整演讲内容，使之更具吸引力。
• 一句话总结要点：通过简洁明了的总结，帮助观众快速抓住演讲的核心要点。

2.2 精心准备演讲大纲

• 巧妙开场：通过一句引人入胜的话吸引观众的注意。
• 做好导游：清晰地向观众介绍演讲的流程，提高他们的参与感。
• 循序渐进：在演讲中逐步引导观众发现要点。
• 强化重点：在演讲高潮处再次强调关键内容，使观众记忆深刻。
• 完美收尾：通过精彩的结尾，让观众在演讲结束后仍然对内容保持思考。

2.3 经典的论述结构展示

通过匹配企业实务的演讲设计，学员能够掌握不同场合下适用的论述结构。同时，工具应用环节将帮助学员现场制作个人分享大纲。

3. 有声语言

3.1 呼吸的重要性

• 腹部呼吸法：通过腹部呼吸法调节情绪，提高演讲时的声音质量。
• 呼吸练习：通过系统的呼吸练习，帮助学员在演讲中保持稳定的情绪和清晰的声音。

3.2 多变的声音：重音及停顿

声音的变化可以极大地增强演讲的感染力。学员将通过不同情感色彩的练习，学习如何在演讲中有效使用重音和停顿。

3.3 文字的魅力

• 演讲中如何使用故事：故事是演讲中最具吸引力的元素，学员将学习故事的三要素及结构。
• 演讲中如何使用修辞：通过修辞手法增强演讲的表现力，让信息更易于被观众接受。

4. 无声语言

4.1 打造专业气息的肢体动作

• 开口前的情绪稳定：演讲者需要在开口前调整情绪，以展现出自信的形象。
• 找准自己的位置：根据演讲的场合和内容，找到最合适的位置进行演讲。
• 动作彰显演讲家气质：通过合适的肢体语言来增强演讲的专业形象。

4.2 如何使用面部表情

• 面部表情匹配表达内容：面部表情应与演讲内容相符，以增强信息的传递效果。
• 眼神技巧：在演讲过程中，眼神的移动方式及技巧能够提高观众的注意力。

4.3 常见身体症状的处理建议

学员将学习如何应对演讲过程中的身体症状，如手心出汗、声音颤抖等，确保演讲顺利进行。

4.4 摆脱尴尬：提示物的使用技巧

在演讲中，适当使用提示物可以有效缓解紧张情绪，帮助演讲者更好地表达内容。

4.5 演讲现场的状况及规避技巧

学员将通过练习和反馈，学习如何应对演讲现场可能出现的各种情况，确保演讲的流畅进行。

5. 行动是一切美好的开始

5.1 练习——解决内在问题

通过反复练习，学员将逐步克服内心的恐惧，实现自我突破。

5.2 彩排——解决外部问题

彩排是演讲成功的关键环节，学员将在模拟演讲中识别并解决外部问题。

5.3 课程总结

通过总结课程内容，学员将明确自身的提升方向，并为今后的演讲实践打下坚实的基础。

结论

公众演讲是一项重要的职场技能，通过系统的学习和实践，职场人士能够有效提升自己的演讲能力。梁蕊琳的《职场公众演讲与表达》课程为学员提供了丰富的理论知识和实践经验，帮助他们在演讲中更自信、更从容地展示自我，实现职业目标。随着课程的深入，学员不仅能够克服演讲中的紧张情绪，还能掌握高效的演讲方法和技巧，从而在职场中获得更大的成功。