OH卡培训

OH卡培训概述

OH卡是一种结合了心理学和艺术表达的心灵投射工具，广泛应用于团队建设、个人成长和心理治疗等领域。通过图像和隐喻的方式，OH卡能够帮助参与者更深入地了解自我与他人之间的关系，促进沟通与理解。近年来，OH卡培训逐渐成为组织管理和人力资源开发的重要组成部分，尤其在提升团队凝聚力和融合性方面表现出色。

顾樱英：团队融合与凝聚OH卡工作坊

【课程背景】时代变化太快，猝不及防的各类“黑天鹅“事件频繁发生，如何在纷繁复杂的时代下提升团队凝聚力，增强团队融合性，是组织面临的挑战。本课程通过心灵投射卡牌OH卡，透过图像的世界，绕过思想的防御，进入内在的心灵，在安全且放松的氛围下，让学员自由探索内心真实的想法，理解人与人之间的不同与差异，有机会看见内在的丰盛，同时也会看到彼此之间的能量交互提升团队的融合性和凝聚力，打破人与人之间的隔阂，增强彼此之间的信任和了解，高效达成组织的目标。【课程收益】增强团队成员走心的能力，增进彼此间的包容和理解重塑个人与团队合作的重要性，探索共赢的方向凝聚团队的人心，人情，提升团队整体绩效【课程特色】运用心灵投射卡牌OH卡，通过一场场活动，增进彼此之间的互动和交流，打破心门的壁垒，促进团队成员走心的交流【课程对象】需要提升战斗力和士气的团队【课程时间】0.5天（6小时/天）【课程大纲】OH卡破冰环节：觉察自我自我介绍找出代表我当下感受的卡牌小组内分享看见我的高光时刻：彼此了解小组成员通过1张卡牌描述自己的高光时刻其他成员负责给予正向反馈感受当下彼此了解和赋能的状态我眼中的你：彼此包容每位成员用一张卡牌描述一位组员组员进行反馈，看看他的理解和给他卡牌的成员们的理解是否不同包容人与人之间的差异性，允许一切的发生，接纳和臣服团队的时间轴：展望未来行动计划过去的团队、现在的团队、未来的团队现在可以做哪些不一样的行为，可以让团队在未来一年里变得更好为了让团队变得更好，我可以做些什么？总结与回顾从活动中获得的启示对于工作中可以做哪些行为上的改变？

顾樱英 培训咨询

课程背景

在快速变化的时代，组织面临着前所未有的挑战，“黑天鹅”事件的频繁出现使得团队的凝聚力和融合性显得尤为重要。团队成员之间的信任和理解直接影响到组织的整体绩效。因此，如何通过有效的方式增强团队的融合性，成为了组织管理者亟需解决的问题。OH卡培训正是应运而生，旨在通过心灵投射的方式，帮助团队成员打破隔阂，提升合作效率。

OH卡的定义与特点

OH卡是一种特殊的卡牌工具，包含丰富的图像和符号，旨在通过参与者的心灵投射，引导其进行自我探索和表达。OH卡的主要特点包括：

• 多样的图像：OH卡中包含多种主题和风格的图像，能够激发参与者的想象力和情感共鸣。
• 隐喻性强：卡牌的图像往往具有多义性，参与者可以根据自己的经历和情感进行解读。
• 促进交流：通过卡牌的互动，参与者能够更容易地表达内心的真实想法，增进彼此理解。
• 安全的环境：在培训过程中，参与者能够在安全且放松的氛围中进行自我探索，降低心理防御机制的影响。

课程收益

参与OH卡培训能够带来多方面的收益，主要包括：

• 增强团队成员的走心能力：通过深入的交流与探索，团队成员能够更好地理解彼此的情感和需求，从而提升走心交流的能力。
• 促进包容与理解：OH卡的使用帮助团队成员接受彼此的差异性，增强包容性，形成更加和谐的团队氛围。
• 重塑个人与团队的合作意识：参与者通过OH卡的互动，能够重新认识到个人与团队之间的关系，明确各自的角色与责任。
• 探索共赢的方向：课程帮助团队成员共同制定行动计划，探索如何在未来实现共赢。
• 提升团队整体绩效：通过增强凝聚力和信任，最终实现团队在工作中的高效协作。

课程特色

OH卡培训的独特之处在于其运用心灵投射卡牌的方式，通过一系列设计精巧的活动，促进团队成员之间的互动与交流。课程的设计包括以下几个方面：

• 破冰环节：通过自我介绍和卡牌分享，帮助参与者打破初次见面的尴尬，建立基本信任。
• 高光时刻分享：每位成员通过卡牌描述自己的高光时刻，其他成员给予正向反馈，增强彼此之间的理解与支持。
• 彼此包容练习：成员用卡牌描述他人，促进对差异的理解与接纳，增强团队的包容性。
• 团队时间轴分析：通过回顾过去、分析现在、展望未来，帮助团队成员共同制定未来的行动计划。
• 总结与回顾：从活动中获得的启示，反思在工作中可以做出哪些行为上的改变。

课程对象

OH卡培训主要针对需要提升战斗力和士气的团队，尤其适合以下群体：

• 新组建的团队：帮助团队成员尽快建立信任与理解，形成良好的合作基础。
• 面临挑战的团队：在高压环境中，增强团队凝聚力，提升士气与战斗力。
• 希望加强团队文化的团队：通过OH卡的互动，推动团队文化的形成与发展。
• 需要改善沟通的团队：打破沟通障碍，提升成员之间的交流与理解。

课程实施流程

OH卡培训的实施流程一般包括以下几个步骤：

• 课程准备：培训师需要提前准备OH卡，并设计相关活动，确保课程的顺利进行。
• 破冰活动：通过轻松的方式帮助参与者互相认识，消除紧张感。
• 卡牌互动：根据课程大纲进行一系列的卡牌活动，鼓励参与者分享与探索。
• 总结与反馈：在课程结束时进行总结，收集参与者的反馈，以便改进后续课程。

案例分析

为了更好地理解OH卡培训的实际效果，以下是一些成功案例的分析：

案例一：某科技公司的团队建设

某科技公司面临着团队沟通不畅和合作效率低下的问题。在引入OH卡培训后，团队成员通过卡牌分享高光时刻，彼此之间的信任感显著提升。培训结束后，团队成员表示在工作中更加乐于沟通，合作效率提高了30%。

案例二：某教育机构的教师团队

某教育机构的教师团队在教学理念上存在分歧，通过OH卡培训，教师们通过图像表达自己的教学理念，彼此之间的理解和包容性得到了增强。培训后，教师们共同制定了一份教学计划，提升了教学效果。

学术观点与理论支持

OH卡培训的有效性得到了多方面的理论支持。心理学中的投射理论指出，人们在面对开放性问题时，往往会通过投射自己的内心世界来表达真实想法。OH卡利用这一理论，通过图像激发参与者的内心反应，从而促进深层次的交流与理解。此外，团队建设理论也强调了信任、沟通和协作在团队成功中的重要性，OH卡培训可以有效增强这些关键因素。

结论与展望

OH卡培训作为一种创新的团队建设工具，已经在多个组织中取得了显著的成效。通过心灵投射的方式，参与者能够深入自我，理解他人，从而提升团队的凝聚力和融洽度。未来，OH卡培训有望在更广泛的领域中得到应用，成为推动团队发展的重要手段。

综上所述，OH卡培训不仅仅是一种简单的互动活动，更是通过心理学与艺术的结合，帮助团队成员建立深层次的理解与信任，促进团队的融合与协作。在未来的组织管理与人力资源开发中，OH卡培训将继续发挥重要作用，为团队的成功提供有力支持。