个人效能培训

个人效能培训

个人效能培训是指通过一系列有针对性的课程和实践，提升个体在工作和生活中的效能与表现，帮助其更好地应对职场挑战，提高工作效率和个人发展能力。这类培训不仅关注个人的职业技能，还强调个人的心态、沟通能力、团队协作及时间管理等多方面的素养。

李想：员工职业素养提升--七招助力从职场新人变精英

【课程背景】变化已成为这个时代的主题，企业或组织将面临着快速增长、行业竞争以及客户需求不断变化等诸多挑战。有的企业还面临着个人、团队反映迟缓、缺乏信任、沟通不善和效率低下的危机。唯有关注组织效能，提升员工的动力，才能在日益严峻的市场竞争中处于不败之地。这门课程则是为了帮助企业统一语言、统一行为，通过提升个人效能来提升团队和组织效能。它解决了复杂的个人修养、人际关系、把握命运与追求成功之间的链接关系。它将深刻触动学员的心灵，促发思维模式的转变，“由内及外”提升学员个人工作的态度、责任感并掌握对目标负责的时间管理方法，进而提升个人工作效能；“由己及彼”提升学员团队协作的意愿、人际沟通技巧并掌握集体创造达成更佳结果的方法，进而提升团队互动效能。通过帮助学员达成个人成长和团队协作，进而帮助企业达成愿景和卓越目标。本课程的理论来源于《高效能人士的七个习惯》，这本著作经过了千锤百炼和时间的考验。而讲师本人更是研究实践这个课题11年，其代表作《成为高效能人士的21天行动》。【课程收益】转变观念，找到职场发展钥匙，开启发展之门，培养主动积极负责感恩的心态；共启愿景，构建团队/个人发展地图，让团队成员自愿自发完成每一个项目；时间管理，找到工作中的大钻石，提升工作效率，着眼于重要的事情；换位思考，识别人与人的差异需求，增加情感帐户，并实现双赢互惠；高情商沟通，掌握人际沟通的法则，建立双向渠道渠道，减少沟通成本；团队共创，识别团队成员的长处，站在系统视角，共创三种以上解决方案；持续更新，不断突破,找到生命中更多可能，通过持续螺旋式上升，提高自我/团队效能。【课程特色】实践性强：李老师实践七个习惯11年，本课程有理论的高度，更是李老师16年职业生涯发展的实践心得。体验性强：运用教练的方式融入课堂， 打开学员的智慧，调动多感官组织教学，寓教于乐，互动性强，参与性高。落地性强：以解决实际为目标的成果导向，课堂中交付一定的成果，结束后线上陪伴21天支持学员完成实践任务。【课程对象】职场新人、1-3年工作经历的绩优人员【课程时间】2 天，每天6小时，共12小时【课程大纲】一、为什么要学习员工职业素养？1、课程介绍：七招是哪七招？持续成熟模式图实践准则品格和效能产出和产能的平衡案例：农夫与金蛋改变从行动开始思维改变行为改变习惯改变结果改变习惯的建立模型成长的三个层次从“你”到“我”到“我们”第一招：找到发展钥匙，开启发展之门案例导入：小白遇到了什么挑战？红灯思维VS绿灯思维什么是红灯思维?什么是绿灯思维？你是哪种归因方式？学会区分“我”和“ 我的观点”案例：“刺猬”同事固定思维VS成长思维什么是固定思维?什么是成长思维？打破思维设限案例：安迪建图书馆关注思维VS影响思维什么是关注思维?什么是影响思维？如何扩大你的影响思维？案例：快递小哥如何连升三级？积极乐观思考六步法A不等于B反面证据其他可能不是太糟控制点向内正面意义练习：最近让你懊恼的事第二招：构建人生地图，规划好里程牌案例导入：小白的迷茫？目标思维的重要性引名言：柯维博士看数据：哈佛大学的调研报告举案例：马斯客的移民计划你的人生愿景是什么？教练工具：逻辑层次优秀公司的愿景使命构建你的人生地图，规划里程碑团队教练：规划人生地图分解成短期目标-SMARTPDCA循环体验活动：80岁生日会第三招：找到角色定位，做到要事优先案例导入：老白的一天什么是要事优先？指南针管理与传统时间管理的区别时间管理矩阵图80/20法则找到你生命中的大钻石2、决策树模型指南针管理与传统时间管理的区别时间管理矩阵图80/20法则3、案例：重新安排老白的一天4、周计划与日计划联结使命审视角色确定目标5、时间管理小贴士时间颗粒度善用体能巅峰时刻善用碎片时间  案例：王健林的时间管理术/秋叶大叔的时间管理术第四招：学会换位思考，储蓄情感帐户游戏导入：XY游戏储蓄情感帐户人际关往六种思维模式赢--输（损人利己）输--赢（损己利人）双输（两败俱伤）双赢（利人利己）赢（独善其身）不成交（好聚好散）练习：建立双赢协议建立团队信任信任公式沟通视窗第五招：学会移情沟通，提升人际关系案例导入：一场混乱的会议沟而不通的原因沟通漏斗模型倾听的五大层次完全没听假装地听有选择地听专注地听同理心倾听练习：用不同的倾听方式进行回应有效沟通五步法建立亲和关系询问倾听表达总结练习：重开那场混乱的会议同理心倾听的技巧（3F法则）内容是什么？情绪是什么？意图是什么？  案例：我是如何将投诉的经销商转化为战友？第六招：尊重个体差异，实现创造合作案例导入：一场混乱的会议人际互动的几种类型1+1=11+1=-11+1=21+1>2  案例：妥协、冲突、合作、创造性合作什么是创造性合作？1+1>3的精髓如何实现创造性合作？珍视差异求合作跳出问题找道路案例演练：找到第三、第四解决方案第七招：能够不断突破，寻找更多可能案例导入：老白的瓶颈不断突破的四个方面身体心智社交/情感心灵生命的平衡轮写下你的使命宣言  体验活动：大师之旅课程总结&三周实践计划

李想 培训咨询

一、背景与意义

在当今快速变化的商业环境中，企业与组织面临着前所未有的挑战，如市场竞争加剧、客户需求多样化、技术不断更新等。这些因素要求员工不仅要具备专业技能，还需具备高效的个人效能。个人效能培训应运而生，旨在帮助员工提升工作表现，增强团队合作，实现个人与组织的共同成长。

随着社会对员工素质要求的提高，个人效能培训已经成为各大企业提升团队整体素质的重要手段之一。通过系统的培训，员工不仅能够提升自身的职业素养，还能改善团队内部的沟通与协作，从而推动组织效能的提升。

二、个人效能的核心要素

• 心态与自我认知

个人的心态影响着其对工作的态度和行为表现。积极的心态可以激发内在的动力，推动个人不断追求进步。

• 时间管理

有效的时间管理能够帮助个人更好地安排工作，确保重要任务的优先完成。培训中常用的时间管理工具如时间颗粒度、时间管理矩阵等，能帮助学员提升工作效率。

• 人际沟通

良好的沟通能力不仅能够减少误解，还能增进团队合作。通过高情商沟通技巧的培训，学员能够更好地理解他人、表达自己，从而建立良好的工作关系。

• 团队协作

个人的效能与团队的效能息息相关。通过团队建设活动，提升团队成员的信任度与合作意识，能够有效促进整体工作效率。

• 目标管理与规划

明确的目标能够为个人提供清晰的方向。通过学习目标设定的方法，如SMART原则，帮助学员制定可行的个人发展计划。

三、课程内容与结构

个人效能培训的课程内容通常涵盖多个方面，以下以“李想：员工职业素养提升--七招助力从职场新人变精英”课程为例，详细介绍其结构与内容。

1. 课程背景

该课程强调，面对快速变化的市场环境，企业需要关注组织效能，通过提升员工的动力与能力，来应对各种挑战。课程意在统一语言与行为，通过提升个人效能，从而提升团队与组织效能。

2. 课程收益

参加该课程的学员将收获以下几点：

• 转变观念，培养主动积极的心态。
• 构建个人与团队发展地图，促进自愿自发的项目完成。
• 掌握时间管理的技巧，提高工作效率。
• 增强换位思考能力，识别并满足他人的需求。
• 提升高情商沟通能力，减少沟通成本。
• 促进团队共创，实现更优的解决方案。
• 通过持续学习与实践，提升自我与团队的效能。

3. 课程特色

该课程具有以下特色：

• 实践性强，通过讲师的多年实践经验，结合理论知识进行授课。
• 体验性强，采用互动式教学方法，调动学员的积极性。
• 落地性强，课程结束后提供线上支持，帮助学员完成实践任务。

4. 课程对象

本课程适合职场新人及1-3年工作经历的绩优人员，旨在帮助他们快速成长为职场精英。

5. 课程大纲

课程内容分为七个部分，具体内容如下：

• 第一招：找到发展钥匙，开启发展之门。
• 第二招：构建人生地图，规划好里程碑。
• 第三招：找到角色定位，做到要事优先。
• 第四招：学会换位思考，储蓄情感账户。
• 第五招：学会移情沟通，提升人际关系。
• 第六招：尊重个体差异，实现创造合作。
• 第七招：能够不断突破，寻找更多可能。

四、个人效能培训的实施策略

为了确保个人效能培训的成功实施，需考虑以下策略：

• 需求分析：在培训开始前，进行充分的需求分析，了解学员的背景、目标及所需提升的领域。
• 定制化课程设计：根据不同企业与学员的需求，设计相应的课程内容与形式。
• 互动式教学：采用小组讨论、角色扮演、案例分析等多种互动形式，提高学员参与度。
• 实践与反馈：设置实践环节，让学员在实际工作中应用所学内容，并提供及时反馈。
• 后续支持与跟踪：课程结束后，提供在线指导与支持，帮助学员巩固所学知识与技能。

五、个人效能培训的研究与发展

近年来，个人效能培训逐渐受到学术界的关注，相关研究逐步增多。许多学者探讨了提升个人效能的理论基础与实践模型。以下是几个主要的研究方向：

• 个人效能的理论框架：学者们尝试构建个人效能的多维度模型，涵盖心理、行为、情感等多个方面。
• 培训效果评估：研究者关注培训对个人效能的实际影响，提出多种评估指标与方法。
• 个性化培训方案：探讨如何根据个体差异制定个性化的培训方案，以提高培训的有效性。

六、案例分析

在实际的个人效能培训中，有许多成功的案例可以为我们提供借鉴。例如：

• 某大型IT公司的培训案例：该公司通过为员工提供系统的个人效能培训，成功提升了团队的协作能力与项目交付效率。培训后，员工反馈沟通成本降低、工作满意度提升。
• 某制造企业的转型案例：面对市场压力，该企业通过个人效能培训提升了员工的适应能力和创新意识，成功实现了业务转型。

七、总结与展望

个人效能培训在提升员工职业素养、增强团队协作与提高组织效能方面展现出巨大的潜力。随着时代的发展，个人效能培训将不断演进，结合新技术与新理念，提供更加多元化与个性化的培训方案。未来，企业应更加重视个人效能培训，使其成为员工发展与组织成功的重要基石。

通过系统的培训，员工不仅能够提升自身的职业能力，更能够在快速变革的职场环境中，灵活应对各种挑战，实现个人与组织的双赢发展。