公众表达工具培训
公众表达工具培训是针对个人在公众场合中进行表达时所需的技能与方法进行系统性训练的一种课程。随着社会的发展,职场竞争愈加激烈,公众表达能力逐渐成为职场人士必备的基本技能之一。这一能力不仅仅是为了在演讲或汇报时能够流畅表达,更是在于能够有效地传递信息、影响他人并增强个人的自信心与领导力。
【课程背景】当众开口讲话进行公众表达是每一个社会人、职场人必备人技能,它与沟通、书写并称人的三大基本技能,具备这个优秀技能,可以让职场人在职场竞争中崭露头角,可以让获得一鸣惊人的效果。公众表达能力,它可以帮助你更好地表达自己的想法,使你的观点更加清晰,更加有说服力。良好的公众表达,可以帮助每个人提高自己的自信心,增强自己的领导力,并使你能够更好地与他人沟通。目前,在职场中很多人都会遇到这样的困境:不敢上台演讲,不敢面对众人,不敢出现在众人期待的视野面对着观众心慌意乱,声音颤抖,思路混乱。面对需求,不知道如何准备,不知道怎么讲,也不知道讲什么。不知道怎么开始,不知道如何练习这个课程是专门为职场人员设计的,针对他们面临的不敢上台、对演讲恐惧等核心痛点问题,提供了一套行之有效的解决方案与训练方法。这个课程基于3E三层驱动理论模型和FCSF金字塔模型,将带领学员通过3个现场场景式训练,提供10个工具/方法,辅助35个主题应用场景,从内而外地改变参与者的心态和技能,让他们在各种公众场合都能自如地表达自己。无论是要做项目汇报、产品推介、商务谈判、客户沟通、团队协作、酒会宴会、公司活动、培训宣讲还是其他任何形式的公众表达,这个课程都能为参与者提供最实用最有效的指导和帮助。只要按照课程安排认真学习和练习,就能在短时间内感受到自己的进步和成长。就能突破自己的内心障碍,建立起演讲的自信和魅力。公众表达是一项能力,也更是一个操作技能,这个技能的习得不能仅靠听讲授,更多的是要进行训练,辅助以日常练习才能达成。公众表达理论,只是课程的基础,提供现场主题场景式训练是本课程的主要特点,也是达成课程目标的主要手段。本课程是由近15名不同领域的职业讲师,以及来自电台播音、专业活动舞台主持人和演讲训练专家,在各自课程及专业实践的基础上,针对企业内训师、职场人士、公众表达爱好者,以及未来的商业管理者,历经三年共同研发而成。本课程不断完善,萃取提炼众人的知识结晶,并经过近百场实践,约千名学员的训练检验,得到了一致好评。非常语咖™是一个国际享有盛名的,专注于口才训练与公众表达训练的系列版权课程品牌,包括《从恐惧到自信:让职场公众表达随心所欲的心理突破》、《公众表达之超级“话”咖成长训练营》与《职场沟通力》三个子课程。3E公众表达信心突破三层驱动模型【课程收益】提供3个公众表达的现场模拟训练场景,让每个人得到现场训练的机会;让每个学员在实践中完成心理突破,在心理上实现从恐惧到自信;学会如何在一次公众表达前去准备、去练习;学会如何在35+个职场场景进行公众表达;得到10个公众表达工具与方法【课程提供模型与工具】2个公众表达突破模型,10个工具/方法,35个主题场景【课程特色】历时三年,近15名专业老师与行业专家共同研发,百场千名以上学员检验学员全程参与,以职场场景实战训练为中心,少理论,多练习训练及案例均来自每个学员实际职场工作场景,紧贴个人岗位工作实践课程理论、模型、工具与方法,都有一定的心理学、社会学等支撑【课程对象】需要提升公众表达、演讲能力的职场人士,企业管理者,有意愿从事讲师、培训师的人。【课程时间】2天(6小时/天),本课程为体系课程,必须保证2天。【参课人数】本课程注重实践能力现场训练,为保证课程效果,原则上每场人数为20-30人,人数如果超过40人,建议分成2个场次。【课程大纲】开场与课程概览开场破冰课程概览与介绍课程目标课程日程安排学习方法(成人学习、体验式)一个公众表达真实的例子(视频)参与原则、要求与学习承诺活动导入:为什么我们要学习公众表达?(破冰)公众表达的基本概念与学习要领公众表达的价值与原则什么是公众表达:公众表达的四个维度小组活动:我们经历过的职场公众表达场景学好公众表达的价值与意义公众表达的2个误区学好公众表达应具备的四种意识影响公众表达呈现的FCSF金字塔模型学好公众表达应该具备的四种心态公众表达的痛点与难点学习者面对公众表达最大的难点分析演练#1:一分钟即兴随机主题演讲及反思分享工具1:一分钟即兴演讲反思分析表人们公众表达的从外至内的状态三层分析表现层感受层内因层:准备、训练、认知、生理、环境公众表达突破的底层逻辑五要素与情绪、表现之间的逻辑关系行为与认知、显意识与潜意识实现心理突破的3E三层驱动模型3E三层驱动模型心理压力与自信心的平衡模型课后作业:三分钟演讲选题四、公众表达突破两大战略法宝意愿突破心理压力与环境关系意愿突破三句诀与三打开心理压力与时间曲线IQRR情绪辩论法工具:CDS自我暗示训练法工具:时间缓解压力技巧工具:IQRR情绪辩论能力突破基本心态3个了解3-3原则结构化表达技巧理性表达与感性表达无声语言与有声语言事实与观点工具:情景预演想像法工具:开心宝盒小组活动:3分钟预选主题演讲 工具2:3分钟预选主题演讲反思分析表演练#2:3分钟预选主题演讲录像观摩与点评公众表达常用技巧公众表达时间控制加长版(故事法、情景法)急刹车精简版工具:故事集与笑话集特殊场景应急处理(方法)现场:停电、手机响、问题受众个人:身体情况、PPT出问题(打不开、比例、链接失效、声音)设备:麦克风不响、电脑黑屏个人成长的复盘两个方法两大工具工具3:公众表达复盘表工具4:公众表达现场调研表演练#3:5分钟预设场景主题演讲及点评(讲师点评、学员感受、寻找亮点)课程总结与回顾课程回顾与总结根据需要可以增加发放证书及课程奖励
一、公众表达的定义与重要性
公众表达是指个人在公共场合中利用语言、非语言行为和声音等方式进行信息传递和情感表达的能力。它不仅包括演讲、汇报、谈判等形式,也涵盖了日常沟通、会议发言、团队协作等多种场景。
公众表达的重要性体现在多个方面:
- 提升个人形象:良好的公众表达能够帮助个人树立专业形象,增强他人对其能力的认可与信任。
- 增强沟通能力:有效的表达能力能够使个人在工作中更好地与同事、上级及客户沟通,减少误解与冲突。
- 提高职场竞争力:在职场中,具备出色的公众表达能力的人往往能够获得更多的机会与挑战,甚至是晋升与加薪的机会。
- 促进心理健康:公众表达能力的提升通常伴随着自信心的增强,能够有效缓解职场中的焦虑与恐惧感。
二、公众表达工具培训课程的背景
在现代职场中,越来越多的人面临着公众表达的挑战。例如,一些职场人士在面对会议发言、项目汇报或客户沟通时,常常感到紧张、焦虑,难以有效地表达自己的观点。这种情况不仅影响了个人的工作表现,也影响了团队的整体沟通效率。
为了解决这一问题,公众表达工具培训课程应运而生。该课程的设计旨在帮助学员克服对公众表达的恐惧,提升表达能力,并掌握多种实用的表达工具和方法,从而在各种场合中自如应对。
三、课程内容与结构
公众表达工具培训课程内容丰富,结构合理,主要包括以下几个部分:
- 课程概述:介绍课程的背景、目标以及学习方法,帮助学员明确学习的方向与重点。
- 公众表达的基本概念:讲解公众表达的定义、重要性及其在职场中的应用场景,使学员对公众表达有一个全面的认识。
- 心理突破与自信建立:通过心理学理论与实践,帮助学员克服对公众表达的恐惧,建立自信心。
- 实战训练:设置多种模拟场景,让学员在真实的环境中进行练习,提升其实战能力。
- 工具与方法:提供多种公众表达工具和方法,帮助学员在不同场合中灵活应用。
- 课程总结与反馈:通过回顾与总结,帮助学员巩固所学知识,并给出改进建议。
四、公众表达工具与方法
在公众表达的过程中,掌握一定的工具与方法是至关重要的。以下是一些在公众表达工具培训课程中常用的工具与方法:
- 三分钟即兴演讲:通过随机主题演讲训练,提高学员的即兴表达能力与思维反应速度。
- 情景预演想像法:帮助学员在演讲前进行情景预演,增强心理准备与自信心。
- 公众表达复盘表:用于回顾与分析演讲过程中的表现,发现优点与不足,以便在以后的表达中进行改进。
- 时间缓解压力技巧:教授学员如何在紧张的时间限制下保持冷静,并有效管理演讲时间。
- 故事集与笑话集:通过生动的故事与幽默的笑话增加演讲的吸引力,提升听众的参与感。
五、课程的目标与成果
公众表达工具培训课程的主要目标在于提升学员的表达能力与自信心。完成课程后,学员能够在不同场合自如地进行公众表达,能够有效地传递信息、影响他人,提升个人及团队的工作效率。
课程成果主要体现在以下几个方面:
- 自信心提升:通过一系列的训练与实战演练,学员的自信心明显增强,能够在公众场合中更为从容地表达自己。
- 表达能力提高:学员能够掌握多种公众表达工具与方法,在不同场合中灵活应对,提升表达效果。
- 沟通技巧增强:通过课程的学习,学员的沟通能力显著提高,能够更有效地与他人进行交流与合作。
- 心理素质改善:学员在心理承受能力与应对压力的能力上有明显提升,能够以更积极的心态面对职场挑战。
六、案例分析
为更好地说明公众表达工具培训的效果,可以通过以下案例进行分析:
- 案例一:小李是一名刚入职的市场专员,因缺乏公众表达能力而在会议中表现不佳,常常无法有效传达自己的观点。经过参加公众表达工具培训课程后,小李在课程中逐渐克服了对公众表达的恐惧,学会了如何进行有效的准备与练习。在一次重要的项目汇报中,小李自信地表达了自己的想法,得到了领导与同事的认可。
- 案例二:小王是一名企业管理者,面对外部客户时总是表现得很紧张,影响了公司的形象。通过参加课程,小王不仅掌握了公众表达的技巧,还学会了如何运用故事与幽默来吸引客户的注意力。最终,他在与客户的商务谈判中成功达成了合作协议。
七、总结与展望
公众表达工具培训课程为职场人士提供了一个系统性的学习与实践平台。通过课程的学习,学员能够有效提升自身的公众表达能力,从而在职场中脱颖而出。随着社会对公众表达能力的日益重视,未来公众表达工具培训将会在更多领域得到应用与发展。
在即将到来的时代中,公众表达不仅仅是一项技能,更是一种个人与职业发展的重要资产。通过不断的学习与实践,个人能够在这一领域不断进步,成为更加出色的沟通者与表达者。
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