职场演讲培训
职场演讲培训是指专门为职场人士设计的一种培训课程，旨在提高其在公众场合的表达能力与自信心，帮助其克服演讲恐惧，提升沟通技巧。随着职场竞争的日益激烈，公众表达能力已成为职场人必备的基本技能之一。通过系统的演讲培训，职场人士能够在各种场合下自如表达自己的观点，增强个人的职业竞争力。
【课程背景】当众开口讲话进行公众表达是每一个社会人、职场人必备人技能，它与沟通、书写并称人的三大基本技能，具备这个优秀技能，可以让职场人在职场竞争中崭露头角，可以让获得一鸣惊人的效果。公众表达能力，它可以帮助你更好地表达自己的想法，使你的观点更加清晰，更加有说服力。良好的公众表达，可以帮助每个人提高自己的自信心，增强自己的领导力，并使你能够更好地与他人沟通。目前，在职场中很多人都会遇到这样的困境：不敢上台演讲，不敢面对众人，不敢出现在众人期待的视野面对着观众心慌意乱，声音颤抖，思路混乱。面对需求，不知道如何准备，不知道怎么讲，也不知道讲什么。不知道怎么开始，不知道如何练习这个课程是专门为职场人员设计的，针对他们面临的不敢上台、对演讲恐惧等核心痛点问题，提供了一套行之有效的解决方案与训练方法。这个课程基于3E三层驱动理论模型和FCSF金字塔模型，将带领学员通过3个现场场景式训练，提供10个工具/方法，辅助35个主题应用场景，从内而外地改变参与者的心态和技能，让他们在各种公众场合都能自如地表达自己。无论是要做项目汇报、产品推介、商务谈判、客户沟通、团队协作、酒会宴会、公司活动、培训宣讲还是其他任何形式的公众表达，这个课程都能为参与者提供最实用最有效的指导和帮助。只要按照课程安排认真学习和练习，就能在短时间内感受到自己的进步和成长。就能突破自己的内心障碍，建立起演讲的自信和魅力。公众表达是一项能力，也更是一个操作技能，这个技能的习得不能仅靠听讲授，更多的是要进行训练，辅助以日常练习才能达成。公众表达理论，只是课程的基础，提供现场主题场景式训练是本课程的主要特点，也是达成课程目标的主要手段。本课程是由近15名不同领域的职业讲师，以及来自电台播音、专业活动舞台主持人和演讲训练专家，在各自课程及专业实践的基础上，针对企业内训师、职场人士、公众表达爱好者，以及未来的商业管理者，历经三年共同研发而成。本课程不断完善，萃取提炼众人的知识结晶，并经过近百场实践，约千名学员的训练检验，得到了一致好评。非常语咖™是一个国际享有盛名的，专注于口才训练与公众表达训练的系列版权课程品牌，包括《从恐惧到自信：让职场公众表达随心所欲的心理突破》、《公众表达之超级“话”咖成长训练营》与《职场沟通力》三个子课程。3E公众表达信心突破三层驱动模型【课程收益】提供3个公众表达的现场模拟训练场景，让每个人得到现场训练的机会；让每个学员在实践中完成心理突破，在心理上实现从恐惧到自信；学会如何在一次公众表达前去准备、去练习；学会如何在35+个职场场景进行公众表达；得到10个公众表达工具与方法【课程提供模型与工具】2个公众表达突破模型，10个工具/方法，35个主题场景【课程特色】历时三年，近15名专业老师与行业专家共同研发，百场千名以上学员检验学员全程参与，以职场场景实战训练为中心，少理论，多练习训练及案例均来自每个学员实际职场工作场景，紧贴个人岗位工作实践课程理论、模型、工具与方法，都有一定的心理学、社会学等支撑【课程对象】需要提升公众表达、演讲能力的职场人士，企业管理者，有意愿从事讲师、培训师的人。【课程时间】2天（6小时/天），本课程为体系课程，必须保证2天。【参课人数】本课程注重实践能力现场训练，为保证课程效果，原则上每场人数为20-30人，人数如果超过40人，建议分成2个场次。【课程大纲】开场与课程概览开场破冰课程概览与介绍课程目标课程日程安排学习方法（成人学习、体验式）一个公众表达真实的例子（视频）参与原则、要求与学习承诺活动导入：为什么我们要学习公众表达？（破冰）公众表达的基本概念与学习要领公众表达的价值与原则什么是公众表达：公众表达的四个维度小组活动：我们经历过的职场公众表达场景学好公众表达的价值与意义公众表达的2个误区学好公众表达应具备的四种意识影响公众表达呈现的FCSF金字塔模型学好公众表达应该具备的四种心态公众表达的痛点与难点学习者面对公众表达最大的难点分析演练#1：一分钟即兴随机主题演讲及反思分享工具1：一分钟即兴演讲反思分析表人们公众表达的从外至内的状态三层分析表现层感受层内因层：准备、训练、认知、生理、环境公众表达突破的底层逻辑五要素与情绪、表现之间的逻辑关系行为与认知、显意识与潜意识实现心理突破的3E三层驱动模型3E三层驱动模型心理压力与自信心的平衡模型课后作业：三分钟演讲选题四、公众表达突破两大战略法宝意愿突破心理压力与环境关系意愿突破三句诀与三打开心理压力与时间曲线IQRR情绪辩论法工具：CDS自我暗示训练法工具：时间缓解压力技巧工具：IQRR情绪辩论能力突破基本心态3个了解3-3原则结构化表达技巧理性表达与感性表达无声语言与有声语言事实与观点工具：情景预演想像法工具：开心宝盒小组活动：3分钟预选主题演讲 工具2：3分钟预选主题演讲反思分析表演练#2：3分钟预选主题演讲录像观摩与点评公众表达常用技巧公众表达时间控制加长版（故事法、情景法）急刹车精简版工具：故事集与笑话集特殊场景应急处理（方法）现场：停电、手机响、问题受众个人：身体情况、PPT出问题（打不开、比例、链接失效、声音）设备：麦克风不响、电脑黑屏个人成长的复盘两个方法两大工具工具3：公众表达复盘表工具4：公众表达现场调研表演练#3：5分钟预设场景主题演讲及点评（讲师点评、学员感受、寻找亮点）课程总结与回顾课程回顾与总结根据需要可以增加发放证书及课程奖励
一、课程背景
在现代职场中，沟通能力、书写能力和公众表达能力被称为基本职业技能。这三项技能的提升不仅能够帮助职场人士更好地表达自我，清晰传达观点，还能显著提升他们的自信心和领导力。许多职场人士在面对公众演讲时，往往会感到紧张、焦虑，甚至恐惧，这不仅影响了他们的表现，也在一定程度上限制了他们的职业发展。
职场演讲培训课程应运而生，旨在解决这一问题。该课程通过理论与实践相结合的方式，帮助学员在心理和技能上实现突破，提升其在工作中的实际应用能力。课程包括了丰富的案例分析、现场模拟训练以及工具方法的传授，力求让每位学员都能在短时间内感受到明显的进步。
二、课程内容
1. 课程目标
职场演讲培训课程的主要目标是让学员在完成培训后能够：
- 克服演讲恐惧，从心理上实现自信的转变。
- 理解公众表达的基本概念和价值，掌握有效的表达技巧。
- 在实际场景中运用所学的工具与方法进行有效沟通。
- 能够在各种职场场合下进行自如的公众表达。
2. 课程结构与内容模块
课程内容丰富多样，包括以下几个模块：
- 公众表达的基本概念：包括公众表达的四个维度以及其在职场中的重要性。
- 心理突破与自信构建：通过多种心理训练方法帮助学员从内而外地建立自信。
- 现场模拟训练：提供多种现场演讲场景的模拟训练，帮助学员在真实环境中锻炼表达能力。
- 工具与方法的传授：教授学员10种实用的公众表达工具和方法，提升其在演讲中的表现。
三、课程特色
此课程的一大特色在于其实践性。通过现场训练与案例分析，学员能够在真实的职场场景中进行角色扮演，积极参与到演讲中去，获得即时反馈。此外，课程还强调心理学与社会学理论的结合，使学员在演讲时不仅能够掌握技巧，还能理解其背后的心理机制。
1. 3E三层驱动模型
该模型是课程设计的重要基础，主要包括情感驱动、经验驱动和认知驱动三个层面。情感驱动强调学员在演讲过程中的情感表达，经验驱动则注重通过实践提升技能，而认知驱动则帮助学员理解演讲的理论基础和逻辑关系。这种多维度的训练方式，使学员能够在不同层面上获得成长。
2. FCSF金字塔模型
FCSF金字塔模型用于分析影响公众表达的各个因素，包括观众的反馈、演讲者的表现、内容的组织等。通过该模型，学员能够系统性地理解演讲过程中需要关注的要素，从而在实际演讲中进行针对性的调整与优化。
四、课程收益
参与职场演讲培训的学员将获得多方面的收益：
- 通过3个现场模拟训练场景，获得实际演讲经验。
- 在心理上实现从恐惧到自信的转变，提升自我认知水平。
- 掌握在35个职场场景中进行公众表达的技巧和方法。
- 学习10种有效的工具与方法，提升演讲的逻辑性和说服力。
五、课程对象
此课程主要面向需要提升公众表达与演讲能力的职场人士，包括但不限于：
- 企业管理者
- 讲师与培训师
- 希望在职场中脱颖而出的年轻职员
六、课程实施与效果
课程由近15名来自不同领域的专业讲师共同研发，并经过近百场实践检验，确保课程内容的有效性与适用性。学员在课程结束后，普遍反馈课程内容实用，能够有效帮助他们提高公众表达能力与自信心。通过系统的训练与反复的实践，学员能够在短时间内感受到自身能力的显著提升。
七、总结与展望
随着职场环境的不断变化，公众表达能力的重要性愈发凸显。职场演讲培训不仅仅是提升演讲技巧，更是帮助职场人士实现自我突破与成长的重要途径。未来，随着培训需求的增加，相关课程将不断更新与完善，以更好地满足职场人士的学习需求。
通过职场演讲培训，学员不仅能够提升自身的表达能力，更能在职场中树立自信，提升个人形象，从而在竞争激烈的职场中占据有利位置。这一培训课程将继续致力于为职场人士提供优质的学习体验，帮助他们在职场中实现更大的成就。
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陈永
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