思维导图培训
思维导图培训是指通过系统化的教学方式，帮助学员掌握思维导图这一工具，从而提升思维能力、组织能力和工作效率的一种培训方式。思维导图是一种可视化的思维工具，通过图形和文字的结合，帮助人们理清思路、激发创意、解决问题和进行有效的沟通。在现代职场中，思维导图的应用范围广泛，已成为提升个人及团队工作效率的重要利器。
课程背景：身为职场人士，也许正为下列问题与困惑而苦恼：面对纷繁复杂的工作，如何快速理清思路，制定工作规划与方案？如何克服思考与解决问题、制定计划时，考虑片面、顾此失彼的现象？在进行沟通表达、演讲汇报时，如何做到条理清晰、逻辑有序？开会时领导询问对问题看法，自己表达时出现语无伦次，缺乏逻辑？在与客户交流或谈判时，说话抓不住要点，很难说服客户接受产品或服务。都说AI很好用，自己却不会用于逻辑思考，如何提升效率？DeepSeek工具怎么能让自己思维与工作效率如虎添翼？ 上述问题在职场非常普遍，表明需要提升思维能力，这种能力不是自然而然会提升的，需要进行刻意练习。思维力或者思考的底层逻辑主要由经典思维方式组成，包括发散思维、平行思维，结构化思维，是工作生活中最根本也是最实用的思维方式和底层逻辑。对于职场人来说，掌握了三种经典思考方式，就疏通了思考的底层逻辑，在日常管理和工作中能更好地思考，组织表达，协调沟通。当下，人工智能技术迅猛发展，国产 AI 异军突起，快速突破技术壁垒，展现出强劲创新与应用潜能。DeepSeek 作为国产高性能职场 AI 工具典范，凭借行业垂直、场景深度优势重塑职场效率，从公文写作、数据分析到创意构思，它都能精准、高效满足多元职场需求，且保障数据安全、自主可控，无需借助境外服务，切实打造出本土自主的 AI 生产力利器。 本课程聚焦DeepSeek在职场中的学习与应用的同时，还将涵盖其他优秀的国产AI工具，帮助学员全面了解并掌握这些工具在提升思维训练领域的应用，帮助快速提升，结果落地。 课程收益：1、掌握底层逻辑：从根本上构建底层逻辑，能够应用三种经典方式思考与工作。2、激发思维发散：促进思维的发散、激发更多想法进而延伸到创新层面。3、提升全面思考：通过多维度，平行思维方式思考，帮助更全面地看待问题。4、促进结构思考：提高结构化思维能力，思考全、准、快，提高汇报与表达。5、提升AI学习与应用：系统学习AI及其工具，将AI工具用于逻辑思维和工作效率提升。侧重DeepSeek工具职场中落地应用。 课程时间：1-2天，每天6小时课程对象：企业中基层管理者、高潜能员工、所有想提高思维能力和工作效率的人士课程方式：理论讲授+个人练习+小组实践+案例分析+实操演练+团队共创（理论讲授20%+案例分析20%+实操讲解30%+实操演练30%） 课程大纲导入：职场苦不堪言工作效能低下“六宗罪”1. 理不清——职场无法避免的事太多、理不清、理不顺的场景2. 析不明——面对问题、难以分析清楚，从而快速高效地解决问题3. 记不住——工作和学习经常记不住，记得没有忘得快4. 思不全——总是思考不全面、顾彼失此，很难全面系统5. 想不出——面对创新、遭遇思维瓶颈时的尴尬6. 说不明——面对汇报表达、不知从何说起，从哪开始 第一讲：原来思考是有章可依——思维底层逻辑一、什么是底层逻辑1. 底层逻辑定义2. 底层逻辑价值与意义二、三种经典思维方式1.发散思维2.平行思维3.结构化思维三、经典思维方式应用场景1.发散思维——激发大脑有更多想法2.平行思维——面面俱到不盲人摸象3.结构化思维——让思考表达更有结构案例分享：三种思维方式的工作使用 第二讲：让思维如虎添翼——借助AI及其工具一、AI是什么1.AI为什么突然爆火2.生成式AI的基本原理二、生成式AI能做什么1.AI具备诸多先进性特征2.AI和搜索引擎的区别3.AI用途与局限三、为什么是DeepSeek1.国产大模型技术突破：从通用到垂直的进化路径2.DeepSeek VS 文心一言/通义千问四、驱动AI的钥匙—人机对话1.什么是提示词（指令）2.提示词设计三原则3.七个步骤，创建好提示词五、提示词3大提问技巧1.提示词万能公式：三大元素2.指令式提问:确保得到更精准的答案3.角色扮演式提问:秒变专家4.关键词提问:让回答更具针对性【课堂练习】各AI工具熟悉，Deepseek具体应用 第三讲：全面激发大脑——发散思维一、发散思维1. 发散思维的定义2. 发散思维的价值与意义二、发散思维原理1. 水平联想2. 垂直联想3. 分类技术三、训练方法与技巧1. 头脑风暴法2. 思维导图法【课堂练习】头脑风暴法输出创意方案 第四讲：发散思维的利器-思维导图工具一、思维导图与大脑1. 大脑使用“说明书”2. 思维导图定义3. 思维的“瑞士军刀”二、思维导图型式1. 全图思维导图2. 全文思维导图3. 图文思维导图三、思维导图的绘制1. 思维导图绘制思路2. 思维导图绘制的五大规则3. 手绘思维导图流程与步骤4. 思维导图软件使用与演示【课堂实操】手绘个人介绍思维导图【课堂练习】用“思维导图”软件绘制部门介绍\家庭介绍等四、思维导图关键技术1. 关键词技术2. BOIs技术3.思维导图辅助技术练习：大脑的AB系统五、AI+思维导图的高效应用AI工具认识AI工具选择AI应用技巧六、思维导图职场应用1.工作应用——总结与规划、问题分析与解决【课堂实操】用Deepseek+思维导图完成梳理工作总结并完成主题2.学习应用——读书笔记、学习语笔记【课堂实操】用AI完成小组讨论的笔记整理与记忆3.生活应用——生活规划、各种清单 第五讲：无结构不思考——结构化思维结构化思维金字塔原理解析-直奔主题二、结构化思维的子结构1. 纵向结构（有框架）2. 横向结构（有内容）3. 序言结构（有前奏）三、结构化结构的四大特征1. 论：结论先行——回答主要关切2. 证：上下对应——内容信息支撑3. 类：分类清楚——强化内在逻辑4. 比：排序逻辑——突出汇报内容【课堂练习】用“思维导图”软件绘制部门介绍\家庭介绍等 第六讲：结构化思维——搭建与应用一、纵向搭建——自上而下1. 提问/回答特点提问：设想听众、读者或观众的疑问回答：吸引听众对象注意力2. 建立结构化结构的方法（构建框架）1）明确主题（我要表达啥）2）确定核心（我重点传递啥）3）预设问题（抛出问题再回答）【课堂练习】用结构化思维梳理季度\年度总结框架，并得出汇报二、纵向搭建——自下而上1. 列出要点2. 理出逻辑3. 得出结论工具：TOPS法则案例分析：行业报告中的主题句分析【课堂实操】用Deepseek工具生成主题句三、横向子结构——归纳论证1. 归纳论证特点1）便于记住要点。2）对注重具体措施的听众极为有效3）一点被否定，其余各点仍具说服力2. 归纳论证的逻辑顺序1）时间顺序2）结构顺序3）重要性顺序案例分析：雷军欢迎新员工致辞四、横向子结构——演绎论证1. 演绎论证结构的特点2. 演绎论证的两种类型1）标准式2）常见式案例分析：《为人民服务》文章片段三段论【课堂练习】应用演绎论证，整理汇报思路 五、SCQA序言结构1. 情景——工作场景再现2. 冲突——突出实际问题3. 疑问——需要回答问题4. 答案——我的答案\结论【现场实操】应用SCQA构建金字塔的序言六、结构化思维的应用1. 工作总结与汇报演讲与高效表达结构化思考与问题分析解决七、AI在结构化思维中的应用常用AI工具如何应用AI工具具体应用方法与技巧案例分析：如何用Deepseek生成主副标题【课堂练习】用Deepseek辅助制作汇报框架和标题【课堂练习】用Deepseek工具修改你汇报PPT标题或主题句 第七讲：面面俱到——平行思维及其应用一、平行思维基础1.平行思维的定义与特点2.平行思维与其他思维方式关系二、平行思维应用工具1.平行思考法2.六个盒子思考法六个盒子的含义与用途如何应用进行团队讨论三、平行思维实践应用1.平行思维用于团队决策2.平行思维用于项目创新【实操练习】用六个盒子，讨论公司是否引入思维导图作为日常工具AI工具应用实例AI工具选择AI工具角色扮演AI实践应用【案例分析】借助AI工具个人进行六个盒子思考 第八讲：为我所用——经典思维的应用实践思维方式使用场景1.发散思维——激发大脑有更多想法2.结构化思维——让思考表达更有结构3.平行思维——面面俱到不盲人摸象AI工具使用场景1.AI工具分类2.AI工具选择3.AI工具应用工作生活如何应用实践大胆地使用不断地练习回顾与分享1-课程全面回顾2-学员分享与总结
一、思维导图的基本概念
1. 思维导图的定义
思维导图是由英国心理学家托尼·布赞（Tony Buzan）在20世纪60年代提出的一种图形化思维工具。它通过将主题放在中央，并用放射状的分支连接相关信息，形成一个多层次、结构化的图形，帮助人们直观地展示和组织思想。思维导图不仅可以帮助个体整理信息，还能够促进团队成员之间的沟通与协作。
2. 思维导图的构成要素
- 中心主题：思维导图的核心概念，位于图的中心。
- 主分支：从中心主题延伸出来的主要思想或内容，通常用粗线连接。
- 子分支：进一步细化的内容，从主分支延伸而出，形成层级结构。
- 关键词：每个分支上通常只写关键词，以便于快速捕捉要点。
- 图形与颜色：通过不同的图形、颜色和符号来增强视觉效果和记忆效果。
二、思维导图的历史背景
思维导图的概念源于对人类思维过程的研究。传统的线性思维模式往往限制了思维的广度和深度，而思维导图通过非线性的结构，允许思维的自由流动。20世纪60年代，托尼·布赞对这种思维方式进行了深入探讨，并在其著作中提出了思维导图的基本构思。随着信息技术的发展，思维导图不仅限于手绘形式，还衍生出了多种软件工具，使其在商业、教育、心理学等多个领域得到了广泛应用。
三、思维导图的应用领域
1. 教育领域
在教育领域，思维导图被广泛应用于课堂教学、学习笔记和复习过程中。教师可以通过思维导图帮助学生梳理知识结构，增强学习的系统性和连贯性。学生则可以利用思维导图进行知识的总结和复习，提高记忆效果。
2. 职场管理
在职场环境中，思维导图被用于项目管理、会议记录、头脑风暴等场合。它能够帮助团队成员理清思路、明确任务分工、提高会议效率。通过使用思维导图，管理者可以更清晰地传达信息，提升团队的沟通效率。
3. 创意思维
思维导图在创意思维方面的优势也不容忽视。它能够激发个体的发散思维，促进创新思考。在创意工作中，团队可以通过思维导图进行头脑风暴，快速生成多种创意方案，从而提升创作效率。
4. 个人发展
个人在日常生活中也可以利用思维导图进行生活规划、目标设定和问题解决。通过将生活中的各项任务可视化，个体能够更好地管理时间和资源，提高生活的有序性。
四、思维导图的绘制技巧
1. 选择中心主题
在绘制思维导图时，首先要明确中心主题。中心主题是整个思维导图的核心，所有的思维分支都围绕这个主题展开。因此，选择一个清晰、具体的中心主题是绘制思维导图的第一步。
2. 使用关键词
在每个分支上使用关键词而非长句，可以帮助思维导图保持简洁明了。关键词能够快速传达信息，并且容易记忆。尽量选择能够代表分支主题的词汇，使得信息的传递更加高效。
3. 图形与颜色的运用
通过运用不同的图形和颜色，可以增强思维导图的可读性和吸引力。不同的颜色可以用来区分不同的分支，图形可以帮助记忆和理解。合理的使用视觉元素，能够使思维导图更具表现力。
4. 保持结构的灵活性
思维导图的结构应保持灵活性，以便于根据新的想法进行调整和扩展。在绘制过程中，可以随时新增分支或修改内容，使得思维导图能够随时反映最新的思考成果。
五、思维导图与AI工具的结合
随着人工智能技术的发展，思维导图与AI工具的结合日益受到关注。AI工具能够在思维导图的绘制和应用过程中提供智能化的支持。例如，DeepSeek等AI工具可以帮助用户快速生成思维导图的框架，自动整理信息，为用户提供更高效的思维支持。这种结合不仅提升了思维导图的应用效率，也拓宽了其在职场中的应用场景。
六、思维导图培训的课程内容
思维导图培训课程通常包括理论讲授、实践练习和案例分析等部分。通过系统的学习，学员可以掌握思维导图的基本概念、绘制技巧以及实际应用。以下是一个典型的思维导图培训课程内容：
1. 课程导入
通过分析职场中常见的思维障碍，激发学员的学习兴趣。介绍思维导图的基本概念及其应用价值，帮助学员认识到提升思维能力的重要性。
2. 思维导图的基本理论
详细讲解思维导图的构成要素、绘制方法及其与大脑思维的关系。通过实例分析，帮助学员理解思维导图的基本逻辑和应用场景。
3. 思维导图的绘制实践
组织学员进行思维导图的绘制练习，结合实际案例进行小组讨论。鼓励学员在实践中运用所学知识，提升绘制技能。
4. 思维导图的应用案例分析
通过分析企业或个人利用思维导图解决问题的成功案例，帮助学员理解思维导图在实际工作中的应用价值。
5. AI工具的应用
介绍AI工具在思维导图中的应用方法，教授学员如何利用AI工具提升思维导图的绘制效率和信息整理能力。通过案例演示，增强学员对AI工具的应用能力。
七、思维导图培训的收益
参加思维导图培训的学员可以获得多方面的收益，包括：
- 掌握思维导图的基本原理和技巧，提升思维能力。
- 学会将思维导图应用于工作和学习中，提高工作效率。
- 增强信息整理和逻辑思维能力，提升沟通表达的清晰度。
- 通过实践练习和案例分析，加深对思维导图的理解和应用能力。
- 掌握AI工具的使用方法，提高思维导图的绘制效率。
八、思维导图培训的未来发展
随着科技的不断进步，思维导图培训的形式和内容也在不断演变。线上培训、混合式学习等新模式逐渐兴起，使得更多人能够方便地学习和应用思维导图。同时，思维导图与大数据、人工智能等技术的结合，将开辟出新的应用场景，推动思维导图在教育、商业和个人发展等领域的进一步发展。
九、总结
思维导图培训作为提升思维能力的重要手段，已在各行各业得到了广泛应用。通过系统的学习和实践，学员不仅可以掌握思维导图的绘制技巧，还能够提升自身的思维能力和工作效率。随着思维导图与AI工具的结合，未来的培训内容将更加丰富多样，为学员提供更多的学习机会和实践平台。
思维导图不仅是一种工具，更是一种思维方式，它能够帮助我们更清晰地理解和表达复杂的信息。通过思维导图培训，学员将获得更为系统的思维训练，进而在职场中游刃有余，提升工作表现，实现自我价值。
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