影响力提升培训
影响力提升培训是一种针对个人和组织的综合性培训，旨在帮助参与者提高其在职场和社会中的影响力。随着社会的不断发展，特别是在职场环境日益复杂的今天，个人的影响力不仅关乎个人的职业发展，也直接影响到组织的整体绩效。影响力提升培训通过一系列理论学习、实践演练和案例分析，帮助参与者更好地理解影响力的本质，掌握提升影响力的技巧与方法，从而在职场中更加从容自信地面对各种挑战。
【课程背景】“在人生的中途，我迷失了方向，发现自己置身于一片黑暗的森林。”—但丁，《神曲·炼狱》。在传统的认知中，人到中年，生命便成了一杯醇酒，齿颊流芳，韵味悠长。可现实世界却不尽如人意，在风云突变的大环境影响下，在工作、家庭和社会的三重压力下，步入中年的职场人正面临着极限施压。面对严峻的压力，某些职场人勇敢面对、斗志昂扬，却也有更多人选择了“躺平摆烂”，比如：对工作失去斗志，应付了事，做一天和尚撞一天钟；面对困难退缩逃避，推卸责任，甚至一走了之；面对团队毫无担当，完全没有“主心骨”的意识；面对下属不闻不问，缺乏关爱，关系紧张；成为了组织中腥了一锅汤的“鱼”，传播负能量，影响组织氛围和文化，给年轻人造成不良影响……人到中年的他们，本应成为下属的人生导师、团队的定海神针和组织的中坚力量，却陷入了深深的职业倦怠和“中年职业危机”，如何激发中年职场人士的内心力量，使其能够在艰难的时期保持勇气与斗志，勇敢应对挑战，实现自我价值，从容地踏上充满了美丽风景的“中年之路”？本课程给组织提供了一种可行的解决方案。课程分为四大部分，包括规划人生使命、充分管理时间和积极赋能他人。从自我管理到管理他人，帮助中年职场人士激发内省的生长力量，更加从容不迫地面对中年之路上的挑战，让中年成为一杯醇厚浓香的美酒。通过本课程，个人与组织将达成以下效果。从个人层面看，中年职场人士将在工作中更具主动性，有强烈的目标感和成就动机，信奉长期主义，面对困难与挑战时更加从容。此外，他们的个人影响力会大大提升，更容易获得他人的信任，更擅长与他人沟通协作、与团队并肩作战、与组织互相成就；从组织层面看，组织绩效将会获得长期持久的提升，而非“打鸡血”式的短暂改变。组织的使命愿景和价值观可能会被重新审视和理解，并被坚定的践行。【课程收益】自内而外，思维转换：重新认识中年对于职场人的意义所在，理解中年阶段对人生的重要性，理解中年之路的“美”与“险”；主动担责，积极乐观：认识到中年职场人的责任与担当，建立主动承担责任、勇于面对艰难挑战、不抛弃不放弃的心态；结果导向，使命必达：建立对工作的目标感和使命感，以拿到结果为第一要务；成就他人，使众人行：以帮助他人、成就他人为己任，协助团队和组织不断取得胜利，以团队及组织的胜利为个人成功的标准；乐于贡献，善于分享：愿意为团队贡献力量，乐于并善于分享自己的经验；不断更新，完善自己：认识到输入的重要性，不断完善和提升自己的修养，增加生命的厚度；【课程对象】企业的中年员工及管理层【课程时长】1-2天（6小时/天）【课程大纲】一、面对“中年四大怕”，该如何破局中年“四大怕”，你害怕了吗？焦虑来源一：自我停滞不前焦虑来源二：家庭关系紧张焦虑来源三：工作压力巨大焦虑来源四：社会交往压力建立以原则为中心的思维方式，以不变应万变改变思维方式是破局的关键练习：改变哪些事能让你的人生立刻得到改善？二、中年之路上的阻碍有哪些一切都怪世界的“受害者思维”及时行乐的“消费者思维”无欲无求的“犬儒主义”信奉丛林法则的“竞争思维”只有输出没有输入的“消耗思维”第一部分：在中年之路的起点为自己描绘终点你相信命运吗？—“命”与“运”的交织人是否要为自己负责？是否有能力为自己负责？为什么我们必须为自己负责选择的自由：成为人生的规划师与创造者目标对人生的牵引作用建立人生使命，为中年之路设立终点中年职场人如何管理焦虑案例1：面对“金扫帚奖”，王宝强和郭敬明的区别案例2：由某行低效网点的调研报告想到的工具1：命运圈，ABC理论，个人使命宣言，“15%”法则讨论：“仰望星空”的孙连城，是胸怀天下还是逃避责任？讨论：作为一名银行人，我们对社会贡献了哪些价值？练习1：如何管理自己的负面情绪，减少焦虑？练习2：应用“15%法则”，从现在开始做出改变练习3：人生拍卖会练习4：灵堂思考法练习5：撰写个人使命第二部分 规划时间，让中年之路更从容人生角色—我们每天都在扮演不同角色哪些对于我们来说是最重要的？为重要的角色分配重要的时间四象限时间管理法四象限时间管理法的应用如何为中年之路“压榨”更多的时间—精力管理工具1：四象限时间管理工具工具2：精力管理工具箱练习1：时间都去哪了？—盘点过去一天的时间应用练习2：网点流量太大，没时间拓展客户、维护客户怎么办？练习3：如何分配工作、家庭与个人的时间？第三部分 积极赋能他人，成人达己中年之路需要互相扶持、彼此成就才能走得长远赋能的前提是充分信任建立信任的七大法则正向沟通对赋能他人的重要意义先听后说—沟通的基本原则倾听的四个坏习惯回应的四个坏习惯当我们在倾听时，我们在听什么：事实、感受与需要如何正确反馈，以打开对方的心门赋能下属的Q12法则工具：增进信任的七个方法，正向倾听与表达，3R反馈法，正向反馈，Q12法则案例：湛江农行客户经理刘灵芝的客户关系维系之道练习1：如何赢得同事/客户的信任，增加“情感账户”？练习2：如何正向地批评/表扬下属？如何对他人提出要求？第四部分 持续输入，增加生命的厚度生命的厚度增加生命厚度的四个维度：身体：中年人的养生之道智力：自我提升与终生学习情感：联络老朋友，结识新朋友精神：利他向善之心工具：办公室锻炼，极简拆书法分享：你有哪些持续输入的好习惯？
一、影响力的定义与重要性
影响力可以被定义为一个人或组织在他人心中产生的引导、说服或激励的能力。影响力的来源多种多样，包括个人的专业知识、沟通能力、情感智力、社会网络等。它不仅体现在直接的权力和地位上，更体现在个人的魅力、价值观和信念上。
- 职场中的影响力：在现代职场中，影响力已经成为个人职业发展的关键因素。无论是领导者还是普通员工，拥有较强的影响力都能帮助其更好地推动工作、激励团队、改善人际关系。
- 组织中的影响力：组织的影响力往往与其文化、愿景和价值观密切相关。一个有影响力的组织能够吸引更多的人才、合作伙伴和客户，从而在市场中占据有利地位。
二、影响力的构成要素
影响力的构成要素主要包括：信任、尊重、能力、情感连接和沟通技巧。每一个要素在影响力的形成中都有其独特的作用。
- 信任：信任是影响力的基石。无论是在职场还是日常生活中，缺乏信任的关系是脆弱的，无法产生真正的影响力。
- 尊重：尊重他人是赢得影响力的重要手段。人们更容易被那些尊重他们的人所影响。
- 能力：个人的专业能力和技能是影响力的重要来源。具备丰富知识和经验的人，往往能够更有效地影响他人。
- 情感连接：建立深厚的人际关系能够增加个人的影响力。情感连接使人们在沟通和互动中更加开放。
- 沟通技巧：有效的沟通能够增强影响力。通过清晰、有效的表达，能够更好地传达观点，影响他人的决策。
三、影响力提升培训的目标与内容
影响力提升培训主要旨在帮助参与者提高自我认知，掌握影响他人的策略和技巧，从而在职场和生活中更具影响力。培训内容通常包括以下几个方面：
- 自我认知：通过各种工具和方法帮助参与者更好地认识自己，包括自身的优势与劣势、价值观和个性特征。
- 沟通技巧：提升参与者的沟通能力，包括倾听、反馈、情绪管理和非语言沟通等技巧。
- 影响力策略：教授各种影响力的策略和方法，包括如何建立信任、激励他人和管理冲突。
- 实践演练：通过角色扮演、案例分析和小组讨论等方式，让参与者在实践中应用所学的知识和技能。
四、影响力提升培训的实施方法
影响力提升培训的实施方法多种多样，通常包括课堂讲授、小组讨论、角色扮演、案例分析和反馈环节。以下是一些常见的实施方法：
- 课堂讲授：培训师通过讲授理论知识和案例，帮助参与者理解影响力的内涵和重要性。
- 小组讨论：参与者可以通过小组讨论的方式分享彼此的经验与见解，深化对影响力的理解。
- 角色扮演：通过角色扮演的方式，让参与者在模拟情境中实践影响力的技巧，提高实际应用能力。
- 案例分析：分析真实案例，帮助参与者理解影响力在不同情境下的应用。
- 反馈环节：通过反馈环节，参与者可以获得培训师和同伴的意见与建议，帮助其更好地改进和提升自己。
五、影响力提升培训的效果评估
影响力提升培训的效果评估是培训过程中不可或缺的一部分。通过评估，可以了解参与者在培训后的变化和提升，以及培训内容的有效性。通常，效果评估的方法包括：
- 自我评估：参与者可以通过自我评估问卷，反思自身在影响力方面的变化。
- 同行评估：通过同事或团队成员的反馈，了解参与者在团队中的影响力变化。
- 培训前后对比：通过培训前后的测试或调查问卷，比较参与者在影响力各个方面的提升情况。
- 实际应用反馈：关注参与者在实际工作中的应用情况，收集相关案例和数据进行分析。
六、影响力提升培训的实践案例
影响力提升培训在各个行业和领域中都有成功的实践案例。例如，在某大型企业中，实施了一项针对中层管理者的影响力提升培训。培训内容包括自我认知、沟通技巧和影响力策略。在培训结束后，参与者普遍反映，自己的沟通能力有了显著提升，能够更有效地与下属沟通，并在团队中建立了更强的信任关系。
在另一案例中，一家初创公司通过影响力提升培训，帮助团队成员更好地理解彼此的需求和期望，增强了团队协作能力和整体绩效。通过一系列实践演练，团队成员学会了如何在压力情况下保持冷静，并有效地表达自己的观点，从而提高了团队的执行力。
七、影响力提升培训的未来发展趋势
随着社会和职场环境的变化，影响力提升培训也在不断发展。未来的培训将更加注重个性化和定制化，根据参与者的不同需求和背景，提供更具针对性的培训内容。此外，在线培训和远程学习的兴起，也为影响力提升培训提供了更多的可能性，参与者可以在更加灵活的时间和地点进行学习。
总之，影响力提升培训不仅是个人职业发展的重要组成部分，也是组织提升绩效和文化建设的重要途径。通过系统的培训和实践，参与者能够更好地理解和掌握影响力的技巧与策略，从而在职场和社会中发挥更大的作用。
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