共情力提升培训

刘寻：领导的艺术：不再“指挥”，而是“引导” 激励人心的领导力心理学

【课程背景】在当前的快速变化和竞争激烈的商业环境中，团队的凝聚力和员工的积极性成为组织成功的关键因素。许多领导者仍然采取传统的管理方式，尽管有效但可能限制了团队的潜力和创造力。你是否想掌握有效激励团队的心理学技巧？你是否渴望通过深入理解员工心理，释放他们的潜能？你是否想要摒弃旧有的指挥模式，转而成为一名能够引导、启发和激励团队的领导者？那么，如何在寻求效率的同时激发团队的创造力和激情？如何跳出“指挥官”角色，成为一位真正能够引导和激励团队的领导者？这些挑战正是现代领导者所面临的问题，解决这些问题迫在眉睫。【课程收益】你将不仅学会领导的技能，更将发现领导的艺术，展现出真正具有激励人心的领导力。学会用人性化的角度理解团队成员，深入挖掘他们的需求和动机；掌握一系列实用的激励技巧，打造活力四射的团队氛围；学会如何平衡指挥和引导的角色，以更有力地推动团队向前发展；能够将所学立刻应用于实际工作中，有效提高团队的凝聚力和创造力，为企业带来实质性的变革和增长。【课程特色】心理学结合领导实践、互动与游戏化学习、从“指挥”到“引导”的转变焦点、实战方向导向，同时具备国际化视角，结合全球最新的领导力理念和实践，为学员提供国际化的视野和方法，助力领导者在全球化背景下更好地发挥领导作用。【课程时间】2天（6小时/天）【课程对象】现任领导者和经理人；高潜/后备的未来领导者；团队负责人和项目经理；创业者和小企业主；人力资源和组织发展专家；非营利组织的领导者；职业发展者和职场新人【课程方式】 1/3理论讲解（案例分析+视频观摩），1/3模拟体验，1/3互动分享（团队讨论）交互教学：讲师讲授、案例分享、视频多媒体相结合，老师生动幽默演绎，课堂氛围好；互动演练：现场练习、小组讨论、情境演练，即时练习，落地效果好；行动学习：翻转课堂、使学员沉浸其中相互激发成就，体验评价好；个人反思和发展计划：鼓励学员进行个人反思，评估自己的领导风格、弱点和发展需求。【课程大纲】开场导入：破冰分组&课堂约定引言：引领激励人心的领导力一、为什么传统的指挥式领导已经不再适用？（一）什么是引导式领导？为什么它能激励人心？（二）如何运用领导力心理学实践引导式领导？二、你是一个怎样的领导者？（一）领导风格的不同类型1. 指挥型领导与引导型领导的区别1.1 互动：通过小组讨论和角色扮演，体验两种不同的领导风格。2. 自我评估：你的领导风格2.1 工具：使用领导风格自我评估问卷，了解自己的领导倾向。第一讲 如何整合团队资源，发挥团队效能？（一）团队资源的评估和整合1. 什么是团队资源？1.1 互动讨论：团队资源的识别与分析。2. 团队资源的优势和劣势2.1 游戏化活动：资源搭配大挑战。（二）发挥团队协同效能1. 如何构建协同团队？1.1 案例分析：成功的协同团队案例。2. 团队协同的挑战和解决方案2.1 分组讨论：解决协同挑战的实用策略。第二讲 团队的积极性不高----建立感恩文化：表达真诚感激（一）感激的力量：为什么表达感激如此重要？1、团队研讨：你在何种情况下容易被激励，感到信心百倍？2、思考：欣赏与感激是如何塑造团队的？（内心需要）（二）感激如何塑造积极团队文化1、案例分析：研究感激对团队氛围的积极影响。2、学会表达感激的方法：外在激励vs内在激励互动练习：通过角色扮演练习感激的表达。3、培养一种积极的反馈文化4、案例分享：提升团队士气的表达欣赏第三讲 如何化解团队行动阻力，发展健康的团队文化？一、如何识别和解析工作中的阻力？（一）不同阻力对应不同心理防御机制1、阻力的分类与识别1.1 工具：阻力分析表1.2 小组讨论：阻力与心理防御的关联（二）价值认同与积极行为激活2.1 讲解价值认同的重要性2.2 互动：价值连线活动（三）“场论”（案例：似曾相识感）3.1 案例介绍与分析3.2 小组讨论：如何在工作场域应用场论（四）个人认知风格与工作场域适应4.1 认知风格的定义与测评4.2 分组活动：如何用认知风格提高适应能力二、如何从个人到团队提升行动力？（一）从员工个人积极行为激活到团队向心力提升1.1 理论框架与方法1.2 案例分享与讨论（二）工作场域的人际关系2.1 分析人际关系的重要性2.2 小组活动：用角色扮演练习人际技能三、发展健康的团队文化（场域）（一）运用自我的长项领导团队1. 了解自己的长项1.1 自我反思：长项的识别与运用。2. 长项与团队文化的关系2.1 案例分析：长项领导下的团队文化建设第四讲 适度包融，做共情共赢的领导者一、无法承受的孤独之痛：“社会拒斥”实验（一）“社交排斥”？（接纳、归属感）（二）社会支持系统二、什么样的包容是适度的，而不是溺爱？（一）适度包容与溺爱的界限1. 适度包容的定义和重要性1.1 互动：通过情景模拟体验包容与溺爱的不同。2. 适度包容的实际应用2.1 工具：培育包融接纳的团队氛围（二）同理心1. 时代需要共情力2、家庭中的共情式沟通猜一猜：男人来自火星，女人来自金星3、测试：共情能力自测4、何谓“成功的共情”5、区分同情&共情6、训练同理心思维6.1关注接纳6.2如何引起共鸣，拉近人际关系？6.3如何利用非文字语言增加亲和力？第五讲 如何提升员工的积极性——乐观面对现实一、如何在现实挑战中保持乐观态度？（一）现实与乐观的结合1、互动：你能给表情命名吗？小测试：你为什么会喊错?2、进化迭代的大脑3、进化的（本能）力量4、负性偏向VS乐观偏差5、男女大脑大不同猜一猜：哪个大脑是女性的？男性女性谁更擅长调节情绪？6、你也可以：接纳适应的创伤！二、难以持续的幸福乐观：成功的悖论1、失去幸福的脑区？2、EEG：“快乐脑波” 溯源3、地球上最快乐的人是怎么测出来的？4、如何改变大脑状态，让我们更快乐？5、快乐向左？悲伤向右？第六讲  双向奔赴的利他共赢思维：关注共同利益&100%倾情投入一、如何发掘和关注团队的共同利益？（一）共同利益的定义和重要性1. 什么是共同利益，为什么它重要？1.1 分组讨论：探讨共同利益对团队凝聚力的影响。2. 如何发现并关注共同利益？2.1 工作坊：共同制定团队目标，发现共同利益。二、100%投入的力量（一）什么是100%投入？1. 100%投入的定义与要素1.1 小组讨论：共享100%投入的个人经历。2. 100%投入对团队的影响2.1 角色扮演：模拟全身投入的团队协作。三、避免纠结拉扯的耗能行为（一）你是否经常讨厌自己，却又没有勇气被别人讨厌？（二）从众心理情绪的秘密：单维度 or 双维度？第七讲：真诚沟通——撕下面具：避免指责与抱怨一、真诚沟通的本质（一）真诚沟通与面具之间的斗争1. 面具背后的真实自我1.1 互动实践：面具下的真实我体验2. 真诚沟通的实际效果2.1 分组讨论：真诚沟通的现实案例分析二、”自我-他人” 界限：如何带上适合的面具？（一）人际关系：烦恼＆喜悦（二）成熟标志：课题分离三、避免指责与抱怨的策略（一）如何正确提出批评和建议？1. 指责与建议的界限1.1 角色扮演：练习有效的批评和反馈。2. 减少抱怨，提升沟通效率2.1 游戏化活动：抱怨少年团的挑战赛。第八讲 让团队主动担责的RAA法则——清晰界限：明确角色、职责与权力一、RAA的重要性（一）什么是RAA？1. RAA模型的定义与结构1.1 互动解析：通过团队构建理解RAA。2. RAA在团队中的实际运用2.1 案例研讨：RAA在项目管理中的应用。二、明确角色、职责与权力的策略（一）如何有效定义角色和职责？1. 角色与职责的划分与分配1.1 分组讨论：设计一个清晰的职责分工图。2. 权力与责任的平衡2.1 角色扮演：模拟权力与责任的协同运作。第九讲 建立团队影响力的终极法则——无坚不摧的极度坦诚一、真诚，为何是你最好的事业价值观（一）建立诚信，信守承诺的团队氛围二、如何确保团队信守协议，增强责任感？（一）协议的重要性和执行1. 什么是协议，为什么我们需要它？1.1 游戏：通过游戏方式学习团队合作和协议的重要性。2. 如何执行并确保协议的遵循？2.1 案例分析：研究成功团队是如何信守协议的第十讲 你准备好成为激励人心的领导者了吗？一、回顾和反思（一）本次培训的主要收获和启发1、互动总结：小组分享学习心得，共同成长。2、下一步的行动计划工具：使用SMART目标设定法，制定未来的行动计划。3、总结：团队共创法3.1聚焦主题：智者领航：从孟子到乔布斯，穿越千年的领导智慧3.2头脑风暴3.3分类排列3.4提取中心词3.5图示化赋含义总结回顾：ORID聚焦式会话（2人小组分享+小组代表）

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