于洋老师的绩效管理实务性很强，体现出了很强的专业基础和管理水平，尤其的案例解析给我带来了很多有别与以往惯性思维的认识。

我认为培训不能过于理论化，培训时欢声笑语，培训完就立刻凉凉，那不叫有效的培训，上于洋老师课给我的感觉是，首先，你会发现最后他提问题很多学员都不敢轻易回答了，因为水平已经差距太多了，足见课程设计的精细度和深度。最主要的是于洋老师的很多观点直接就能命中很多管理的要害，让我们在培训中和培训后都会加以反思和改善。

超出了我对内训以往的看法，这样的培训轻松而有压力，轻松来自于于老师讲解的透彻而若拨云见雾，压力来自于提问的问题看似简单却又很难回答；两场培训下来对我们来讲获益良多。