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高效能人士必备的时间管理技巧与习惯

2025-02-07 08:04:43
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高效能习惯

高效能人士的七个习惯:在BANI时代中重塑自我

在当今这个充满不确定性和模糊性的BANI时代,许多人感受到巨大的焦虑与压力。尤其是尤瓦尔·赫拉利在其作品中提到人类以往赖以生存的故事正在崩塌,很多人开始在“内卷”与“躺平”之间徘徊。面对这样的挑战,如何平抚内心的躁动,找到生活的方向成为了亟待解决的问题。此时,史蒂芬·柯维博士的《高效能人士的七个习惯》提供了一条有效的解决之道。

【课程背景】BANI的时代,模糊性、不确定性,尤瓦尔·赫拉利说人类以往赖以生存的故事在崩塌,是内卷还是躺平,如何平复这颗焦虑、躁动、有时会灰蒙蒙的心?人法地,地法天,天法道,道法自然,让我们一起跟着史蒂芬柯维博士回溯哪些亘古不变的原则,找到未来的方向和内心的支撑。“必学培训课程之一”“人生第一堂培训课”“十大经典培训课程之一”“百分之九十五世界五百强都在上的培训课程”“三年疫情后企业的首选培训课之一”《高效能人士的七个习惯》出版三十余年,销售过亿册。从思维到行为、从理论到实践、从个人领域到公众的领域。七个习惯、二十八个字,遵循自然的客观规律和真理,揭示了自我发展的底层逻辑,展现了自我发展方法论,改变了无数人的生活和工作。拥有这么多美誉的课程到底是什么样?如何能在实践当中应用?如何能解决生活和工作中的实际问题?为何会成为三年疫情后企业的首选培训课之一?【课程收益】掌握七个习惯的思维方式和落地工具掌握自我发展的底层逻辑更加积极主动工作和生活学会调整自己的情绪初步撰写个人使命宣言掌握时间管理、精力管理的方法【课程对象】一线销售人员,销售管理人员【课程时长】1~2天(6小时/天)【课程大纲】开场:七个习惯总述我与七个习惯的故事?当下对七个习惯的了解情况?七个习惯与自我发展的关系?七个习惯与中国的智慧?持续成熟模式图习惯一:积极主动导入:小蚯蚓的挑战视频,小组讨论、总结、论述双圈+三问讲解与应用积极主动的语言讲解与练习工作本质1)小蚯蚓及其同事双圈提炼2)三问小组团体动力练习3)积极主动语言转换练习习惯二:以终为始导入:三张表格及生日视频,小组讨论、总结、论述以终为始讲解个人使命宣言初创学员跟随提问思考故事、案例分享:根据学员销售背景、需求、反馈选择实践应用:学员现有客户分析实操习惯三:要事第一导入:时间管理现状复盘,小组讨论、总结、论述时间管理3C原则讲解及应用练习要点提炼、小组讨论消化故事、案例分享:根据学员销售背景、需求、反馈选择实践应用:学员实际情况分析实操习惯四:双赢思维导入:信任游戏,小组讨论、总结、论述富足心态双赢协议信任公式游戏:真真假假及故事交换故事、案例分享:根据学员销售背景、需求、反馈选择实践应用:学员现有客户分析实操习惯五:知彼解己导入:案例情景演练,小组讨论、总结、论述同理心回应步骤同理心要点倾听与提问陀螺理论基础分析故事、案例分享:根据学员背景、需求、反馈选择实践应用:学员现有情况分析实操习惯六:统合综效导入:团队游戏,小组讨论、总结、论述团队合作高效与低效对比第三种方案故事、案例分享:根据学员背景、需求及反馈案例实践应用:团队现有项目实践练习习惯七:不断更新自我更新的四个方面制定更新计划故事、案例分享:根据学员背景、需求及反馈案例实践应用:学员自我更新实践结尾:总结、后续跟进安排
sunqi 孙琦 培训咨询

课程背景与重要性

《高效能人士的七个习惯》自出版以来,已销售过亿册,成为全球各大企业培训课程的热门选择。课程不仅关注个人的成长与发展,还强调团队合作与有效沟通。在经历了三年的疫情后,企业更加重视员工的心理健康与自我管理能力。因此,这门课程被视为“必学培训课程之一”,它帮助一线销售人员与管理人员掌握高效能的工作与生活方式。

七个习惯概述

七个习惯的核心在于遵循自然的客观规律与真理,强调自我发展的底层逻辑。它们分别是:

  • 积极主动
  • 以终为始
  • 要事第一
  • 双赢思维
  • 知彼解己
  • 统合综效
  • 不断更新自我

这些习惯不仅适用于个人的生活与工作,也能有效提升团队的协作效率与整体表现。

习惯一:积极主动

积极主动是所有习惯的基础。通过小组讨论与实践练习,学员将学习如何转变自己的思维方式,摒弃消极的语言和态度,培养积极主动的心态。通过“蚯蚓的挑战”视频,学员们能够感受到在面对困难时,主动出击的重要性。积极主动的语言能够帮助我们在工作和生活中创造更多的机会。

习惯二:以终为始

这一习惯强调目标导向的重要性。学员将通过个人使命宣言的撰写,明确自己的人生目标与价值观。这一过程不仅能够帮助他们理清思路,还能在决策时提供指导。通过小组讨论与案例分享,学员们可以学习如何将个人目标与团队目标相结合,形成更强的凝聚力。

习惯三:要事第一

有效的时间管理是实现目标的关键。课程将介绍3C原则,帮助学员识别什么是“重要但不紧急”的事情,进而合理安排时间。在实践中,学员们将进行时间管理的现状复盘,分析自己的时间使用情况,找出改进的空间。

习惯四:双赢思维

双赢思维强调在合作中寻求共赢的解决方案。通过信任游戏与故事交换,学员们将体验到合作的重要性。双赢思维不仅能够增强团队的信任感,还能提升整体工作效率。在实际应用中,学员将分析现有客户关系,寻找双赢的机会。

习惯五:知彼解己

理解他人的需求是建立良好关系的基础。通过同理心回应步骤的学习,学员将提升自己的倾听与提问能力。课程中采用了陀螺理论,帮助学员理解在沟通中,如何更好地把握他人的情感与需求,进而调整自己的反应。

习惯六:统合综效

团队合作的力量在于协同效应。学员将通过团队游戏,体验高效与低效团队的对比,深刻理解团队合作的重要性。通过案例实践,学员们会学习如何在团队项目中整合各自的优势,形成合力。

习惯七:不断更新自我

自我更新是维持高效能的必要条件。课程将帮助学员制定个人更新计划,确保在生活与工作中不断成长。通过故事分享与案例分析,学员们能够了解自我更新的四个方面:身体、心智、情感与灵性,进而实现全面发展。

实践中的应用

七个习惯不仅仅是理论,它们在现实生活中有着广泛的应用。在培训过程中,学员们会参与到实际的案例分析与情景演练中,结合自己的工作背景与需求,寻找适合自己的应用方式。例如,销售人员可以运用积极主动的态度来改善客户关系,通过以终为始的思维来制定更有效的销售策略。

课程收益与总结

参加《高效能人士的七个习惯》培训课程,学员们将掌握七个习惯的思维方式与落地工具,学会如何在生活与工作中更加积极主动,调整情绪,合理管理时间与精力。此外,学员们还将初步撰写个人使命宣言,明确自己的价值观与目标,从而在未来的工作与生活中更加从容应对各种挑战。

在这个充满变化的时代,掌握高效能人士的七个习惯,将为我们提供一条清晰的前进道路。无论是在职场中,还是在个人生活中,这些习惯都能帮助我们建立更强的自信与能力,进而实现更高的成就与满足感。

课程对象与时长

本课程适合一线销售人员及销售管理人员,时长为1至2天,每天6小时。通过浓缩的时间安排,确保学员在短期内获得最大的学习与成长。

结语

在BANI时代,面对不确定性与模糊性,我们需要找到能够支撑自己的内在力量。史蒂芬·柯维博士的《高效能人士的七个习惯》为我们提供了这一力量的源泉。通过学习与实践这些习惯,我们不仅能提升个人的能力,更能在团队中发挥更大的影响力。让我们一起踏上高效能的旅程,迎接未来的挑战。

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