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高效能人士的成功习惯与时间管理技巧解析

2025-02-07 08:04:28
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高效能人士习惯

高效能人士的七个习惯:引领个人与职业发展的智慧

在当今这个充满不确定性和模糊性的 BANI 时代,许多人在生活和工作中感到焦虑和迷茫。尤瓦尔·赫拉利曾指出,人类赖以生存的故事正在崩塌,这让我们不得不重新审视自己的人生方向。在这样的背景下,如何找到内心的支撑,提升自我效能,成为了许多人关注的焦点。史蒂芬·柯维博士的《高效能人士的七个习惯》为我们提供了一个清晰的指引,帮助我们在复杂的环境中寻找简单有效的解决方案。

【课程背景】BANI的时代,模糊性、不确定性,尤瓦尔·赫拉利说人类以往赖以生存的故事在崩塌,是内卷还是躺平,如何平复这颗焦虑、躁动、有时会灰蒙蒙的心?人法地,地法天,天法道,道法自然,让我们一起跟着史蒂芬柯维博士回溯哪些亘古不变的原则,找到未来的方向和内心的支撑。“必学培训课程之一”“人生第一堂培训课”“十大经典培训课程之一”“百分之九十五世界五百强都在上的培训课程”“三年疫情后企业的首选培训课之一”《高效能人士的七个习惯》出版三十余年,销售过亿册。从思维到行为、从理论到实践、从个人领域到公众的领域。七个习惯、二十八个字,遵循自然的客观规律和真理,揭示了自我发展的底层逻辑,展现了自我发展方法论,改变了无数人的生活和工作。拥有这么多美誉的课程到底是什么样?如何能在实践当中应用?如何能解决生活和工作中的实际问题?为何会成为三年疫情后企业的首选培训课之一?【课程收益】掌握七个习惯的思维方式和落地工具掌握自我发展的底层逻辑更加积极主动工作和生活学会调整自己的情绪初步撰写个人使命宣言掌握时间管理、精力管理的方法【课程对象】一线销售人员,销售管理人员【课程时长】1~2天(6小时/天)【课程大纲】开场:七个习惯总述我与七个习惯的故事?当下对七个习惯的了解情况?七个习惯与自我发展的关系?七个习惯与中国的智慧?持续成熟模式图习惯一:积极主动导入:小蚯蚓的挑战视频,小组讨论、总结、论述双圈+三问讲解与应用积极主动的语言讲解与练习工作本质1)小蚯蚓及其同事双圈提炼2)三问小组团体动力练习3)积极主动语言转换练习习惯二:以终为始导入:三张表格及生日视频,小组讨论、总结、论述以终为始讲解个人使命宣言初创学员跟随提问思考故事、案例分享:根据学员销售背景、需求、反馈选择实践应用:学员现有客户分析实操习惯三:要事第一导入:时间管理现状复盘,小组讨论、总结、论述时间管理3C原则讲解及应用练习要点提炼、小组讨论消化故事、案例分享:根据学员销售背景、需求、反馈选择实践应用:学员实际情况分析实操习惯四:双赢思维导入:信任游戏,小组讨论、总结、论述富足心态双赢协议信任公式游戏:真真假假及故事交换故事、案例分享:根据学员销售背景、需求、反馈选择实践应用:学员现有客户分析实操习惯五:知彼解己导入:案例情景演练,小组讨论、总结、论述同理心回应步骤同理心要点倾听与提问陀螺理论基础分析故事、案例分享:根据学员背景、需求、反馈选择实践应用:学员现有情况分析实操习惯六:统合综效导入:团队游戏,小组讨论、总结、论述团队合作高效与低效对比第三种方案故事、案例分享:根据学员背景、需求及反馈案例实践应用:团队现有项目实践练习习惯七:不断更新自我更新的四个方面制定更新计划故事、案例分享:根据学员背景、需求及反馈案例实践应用:学员自我更新实践结尾:总结、后续跟进安排
sunqi 孙琦 培训咨询

课程背景与重要性

《高效能人士的七个习惯》自出版以来,已经成为全球最受欢迎的自我发展书籍之一,销售超过亿册。在过去的三十多年里,这本书不仅影响了个人的生活方式,还深刻改变了无数企业的管理模式。尤其是在经历了三年的疫情后,越来越多的企业将其视为首选培训课程,旨在帮助员工提升工作效率,增强团队合作。

在这个课程中,学员将深入了解七个习惯的思维方式与实际应用,掌握自我发展的底层逻辑,进而在工作与生活中更加积极主动。课程通过案例分享、讨论小组和实操练习,使学员能够将理论转化为实践,切实解决生活和工作中的实际问题。

七个习惯的全面解读

课程的核心在于七个习惯,它们分别是:

  • 习惯一:积极主动
  • 习惯二:以终为始
  • 习惯三:要事第一
  • 习惯四:双赢思维
  • 习惯五:知彼解己
  • 习惯六:统合综效
  • 习惯七:不断更新自我

习惯一:积极主动

积极主动是所有习惯的基础,它意味着人们应当对自己的生活负责,而不是坐等机会的降临。课程通过小蚯蚓的挑战视频,鼓励学员分享自己的故事,讨论如何在工作和生活中主动采取行动。通过双圈与三问的方法,学员可以更清晰地识别出自己可以控制与无法控制的事情,从而专注于可以改变的部分,提升自我效能。

习惯二:以终为始

以终为始强调在行动之前明确目标。课程中,学员将学习如何撰写个人使命宣言,明确自己的价值观与目标。通过观察三张表格和生日视频,学员能够更好地理解自己的生命旅程,并制定出符合自身目标的具体计划。这一习惯帮助学员在各种选择中找到方向,避免盲目跟随他人的脚步。

习惯三:要事第一

时间管理是现代生活中不可或缺的技能。习惯三强调优先处理重要而非紧急的事务。课程中,通过复盘时间管理的现状,学员将学习到 3C 原则(重要性、紧急性和可控性),并通过小组讨论和案例分享,将理论知识转化为实际操作。通过实际情况分析,学员可以找到适合自己的时间管理方法,提升工作效率。

习惯四:双赢思维

双赢思维强调在与他人合作时,寻求共同利益而非单方面的胜利。课程中通过信任游戏激发学员的团队合作意识,并分享成功与失败的故事,帮助学员理解富足心态的重要性。通过建立双赢的协商机制,学员可以在商务谈判和团队合作中取得更好的成果。

习惯五:知彼解己

知彼解己意味着在与他人沟通时,既要了解对方的需求,也要让对方理解自己的立场。通过案例情景演练,学员将学习同理心的重要性,掌握倾听与提问的技巧。这一习惯有助于增强团队之间的信任和理解,提高沟通效率,促进良好的工作氛围。

习惯六:统合综效

统合综效强调团队合作的力量。通过团队游戏和对比分析,学员将体验到高效与低效团队的区别。课程中通过分享成功案例,鼓励学员在实际项目中运用这一习惯,寻求更高效的合作模式,激励团队成员共同成长。

习惯七:不断更新自我

不断更新自我强调个人的持续成长。课程中,学员将学习如何在身体、心智、情感和灵性四个方面进行自我更新。通过制定更新计划,学员将能够在生活和工作中保持充沛的精力和创造力,适应快速变化的环境。

课程收益与应用

通过培训,学员能够掌握七个习惯的思维方式和实际工具,提升自我管理和团队合作的能力。更重要的是,这些习惯不仅适用于工作,还能在生活的方方面面起到积极的引导作用。学员们在课程结束后,能够初步撰写个人使命宣言,明确自己的人生目标,并学会调整情绪、管理时间与精力。

总结与后续跟进

高效能人士的七个习惯不仅是个人发展的指南,更是适应现代社会变化的重要工具。在 BANI 时代,面对不确定性和复杂性,学习和应用这些习惯,能够帮助我们在生活和工作中找到方向,提升自我效能。通过课程的学习,学员不仅能收获实用的知识和技能,也能在内心深处找到一份平静与力量。

在未来的日子里,我们鼓励学员在实际生活中不断实践所学的习惯,并通过定期的跟进与分享,继续深化对七个习惯的理解与应用。只有不断更新自我,才能在快速变化的环境中立于不败之地。

结语

高效能人士的七个习惯不仅是一本书,更是一个生活的哲学。它教会我们如何在复杂的世界中找到自己的定位,如何与他人建立良好的关系,以及如何实现个人的目标。在这个充满挑战的时代,掌握这些习惯,将使我们更加从容不迫地应对生活与工作的各种挑战,成为更高效能的自己。

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