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高效能人士必备的时间管理技巧与习惯

2025-02-07 08:04:05
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高效能习惯

高效能人士的七个习惯:在BANI时代的自我提升之道

在当今这个充满模糊性和不确定性的BANI时代,个人和组织都面临着前所未有的挑战。尤瓦尔·赫拉利在其著作中提到,人类过去赖以生存的故事正在崩塌,导致人们感到焦虑和迷茫。在这样的背景下,如何找到内心的支撑和未来的方向成为了一个亟待解决的问题。史蒂芬·柯维博士的《高效能人士的七个习惯》为我们提供了一个有效的框架,帮助我们在复杂的环境中,找到应对挑战的策略和方法。

【课程背景】BANI的时代,模糊性、不确定性,尤瓦尔·赫拉利说人类以往赖以生存的故事在崩塌,是内卷还是躺平,如何平复这颗焦虑、躁动、有时会灰蒙蒙的心?人法地,地法天,天法道,道法自然,让我们一起跟着史蒂芬柯维博士回溯哪些亘古不变的原则,找到未来的方向和内心的支撑。“必学培训课程之一”“人生第一堂培训课”“十大经典培训课程之一”“百分之九十五世界五百强都在上的培训课程”“三年疫情后企业的首选培训课之一”《高效能人士的七个习惯》出版三十余年,销售过亿册。从思维到行为、从理论到实践、从个人领域到公众的领域。七个习惯、二十八个字,遵循自然的客观规律和真理,揭示了自我发展的底层逻辑,展现了自我发展方法论,改变了无数人的生活和工作。拥有这么多美誉的课程到底是什么样?如何能在实践当中应用?如何能解决生活和工作中的实际问题?为何会成为三年疫情后企业的首选培训课之一?【课程收益】掌握七个习惯的思维方式和落地工具掌握自我发展的底层逻辑更加积极主动工作和生活学会调整自己的情绪初步撰写个人使命宣言掌握时间管理、精力管理的方法【课程对象】一线销售人员,销售管理人员【课程时长】1~2天(6小时/天)【课程大纲】开场:七个习惯总述我与七个习惯的故事?当下对七个习惯的了解情况?七个习惯与自我发展的关系?七个习惯与中国的智慧?持续成熟模式图习惯一:积极主动导入:小蚯蚓的挑战视频,小组讨论、总结、论述双圈+三问讲解与应用积极主动的语言讲解与练习工作本质1)小蚯蚓及其同事双圈提炼2)三问小组团体动力练习3)积极主动语言转换练习习惯二:以终为始导入:三张表格及生日视频,小组讨论、总结、论述以终为始讲解个人使命宣言初创学员跟随提问思考故事、案例分享:根据学员销售背景、需求、反馈选择实践应用:学员现有客户分析实操习惯三:要事第一导入:时间管理现状复盘,小组讨论、总结、论述时间管理3C原则讲解及应用练习要点提炼、小组讨论消化故事、案例分享:根据学员销售背景、需求、反馈选择实践应用:学员实际情况分析实操习惯四:双赢思维导入:信任游戏,小组讨论、总结、论述富足心态双赢协议信任公式游戏:真真假假及故事交换故事、案例分享:根据学员销售背景、需求、反馈选择实践应用:学员现有客户分析实操习惯五:知彼解己导入:案例情景演练,小组讨论、总结、论述同理心回应步骤同理心要点倾听与提问陀螺理论基础分析故事、案例分享:根据学员背景、需求、反馈选择实践应用:学员现有情况分析实操习惯六:统合综效导入:团队游戏,小组讨论、总结、论述团队合作高效与低效对比第三种方案故事、案例分享:根据学员背景、需求及反馈案例实践应用:团队现有项目实践练习习惯七:不断更新自我更新的四个方面制定更新计划故事、案例分享:根据学员背景、需求及反馈案例实践应用:学员自我更新实践结尾:总结、后续跟进安排
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七个习惯的核心理念

《高效能人士的七个习惯》自出版以来,销量超过亿册,成为全球企业和个人提升自我效能的重要参考书。课程强调的七个习惯,从思维到行为、从理论到实践,涵盖了个人与公众领域的多方面内容。这些习惯不仅是自我发展的底层逻辑,更是对自然法则的遵循,让我们能够有效应对复杂的现实生活。

  • 习惯一:积极主动 - 这一习惯强调个体的主动性和责任感,鼓励我们在面对挑战时,主动寻找解决方案,而不是被动接受现状。
  • 习惯二:以终为始 - 在行动之前明确目标,制定个人使命宣言,确保每一步都向着既定方向前进。
  • 习惯三:要事第一 - 学会优先处理重要事务,进行有效的时间管理,避免被琐事消耗精力。
  • 习惯四:双赢思维 - 追求互利共赢的解决方案,建立信任的合作关系。
  • 习惯五:知彼解己 - 通过同理心理解他人,提升沟通和人际关系的质量。
  • 习惯六:统合综效 - 强调团队合作,通过集思广益,实现超越个体的成果。
  • 习惯七:不断更新自我 - 在身体、心智、情感和灵性四个方面进行持续的自我更新,保持个人的成长和发展。

积极主动:改变现状的第一步

积极主动是成功的基石。在培训课程中,通过小蚯蚓的挑战和小组讨论,学员们意识到在面对困难时,不能等待外部环境的变化,而是要从自身出发,主动创造机会。积极主动的语言和思维方式可以显著提升个人的效能和影响力。

在实际应用中,学员们被鼓励进行“三问”练习,反思自己在工作和生活中的责任和选择。这种自我反省的过程,使他们能够更清晰地识别出自己可以改变的领域,进而采取行动。

以终为始:明确目标的重要性

在面对复杂的工作环境时,清晰的目标能够帮助我们更好地做出决策。课程中,学员们通过分析三张表格和观看生日视频,反思自己的生命目标和价值观,从而制定个人使命宣言。这一过程不仅帮助学员们明确未来的方向,也让他们在日常生活和工作中保持专注。

在销售领域,明确目标能够帮助销售人员更有效地识别潜在客户和市场机会,从而提高业绩。通过对现有客户的分析,学员们学会如何将个人目标与公司的整体战略相结合,达成双赢的局面。

要事第一:高效的时间管理

时间管理是高效能人士必备的技能之一。课程通过复盘时间管理现状,引导学员们认识到在日常工作中,常常会被琐事分散注意力。通过应用3C原则(重要性、紧急性、优先级),学员们能够更好地识别和处理重要事务,确保时间被有效利用。

在销售管理中,学员们通过实践练习,学习如何将时间管理应用到客户跟进和市场开发中,确保每一项活动都能为目标的实现贡献力量。

双赢思维:构建信任与合作

在现代商业环境中,双赢思维尤为重要。课程通过信任游戏和协商练习,帮助学员理解富足心态的重要性。建立在信任基础上的合作关系,不仅能提升团队的凝聚力,还能在与客户的互动中创造更多的价值。

通过分享成功案例,学员们意识到,追求双赢不仅能提升自身的业绩,也能为客户创造更大的价值,最终实现双方的共同成长。

知彼解己:提升沟通技巧

有效的沟通是建立良好人际关系的关键。在课程中,通过案例情景演练,学员们学习了同理心的回应步骤,提升了倾听与提问的能力。这种能力不仅能够帮助销售人员更好地理解客户需求,还能在团队内部促进有效的沟通。

通过实践练习,学员们能够更好地运用同理心,使得沟通更加顺畅,建立起信任感,从而提升合作的效率。

统合综效:团队合作的力量

在团队工作中,如何实现协同效应是每个高效能人士需要面对的挑战。课程通过团队游戏和案例分享,让学员们体验到团队合作的魅力。在对比高效与低效的团队合作模式后,学员们认识到,只有通过有效的沟通和协作,才能发挥出团队的最大潜力。

通过实践应用,学员们能够在实际项目中尝试不同的合作方式,探索最佳的团队工作模式,为实现团队目标贡献自己的力量。

不断更新自我:持续成长的动力

在快节奏的工作环境中,持续的自我更新显得尤为重要。课程强调在身体、心智、情感和灵性四个方面进行全面的自我更新,帮助学员们制定个人的更新计划。这一过程不仅提高了学员的自我意识,也增强了他们的适应能力。

学员们通过反思自己的成长路径,明确未来的学习和发展方向,确保在职业生涯中始终保持竞争力。

总结与展望

《高效能人士的七个习惯》不仅是一门培训课程,更是一种思维方式和生活哲学。在当前的BANI时代,面对不确定性和模糊性,我们需要通过积极主动的态度、明确的目标设定和有效的时间管理,提升自我的效能。

通过课程的学习,学员们不仅掌握了七个习惯的思维方式和落地工具,更在实践中学会了如何应对生活和工作中的实际问题。这些习惯为个人和团队的高效能提供了坚实的基础,让我们在未来的挑战中,能够从容应对,持续成长。

高效能人士的培养是一个长期的过程,只有通过不断的实践和反思,才能将这些习惯内化为我们的日常行为,最终实现个人的全面发展和职业生涯的成功。

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