谢瑞宝:知彼解己:人际关系与冲突管理

谢瑞宝老师谢瑞宝 注册讲师 9查看

课程概要

培训时长 : 1天

课程价格 : 扫码添加微信咨询

课程分类 : 团队管理

课程编号 : 35453

面议联系老师

适用对象

企业各阶层管理者

课程介绍

课程背景

大量的研究结果表明:影响一个人成功的要素仅有20%取决于专业技术能力,80%则来自于高效的沟通和人际交往,沟通成为影响一个人一生发展的关键。对管理者而言,管理者工作的本质在于透过他人将事情做对,管理者需要不断地与他人沟通、协调、处理人际冲突,才能有效地推动工作。

如何与不同性格、背景的人士建立良好的工作关系?

如何在团队合作中有效沟通,化解分歧,达成共识?

如何在面对冲突时保持冷静,理性分析,找到共赢的解决方案?

良好的人际关系和有效的冲突管理能力,是管理者成功的关键因素。本课程帮助学员了解建立高效人际关系与冲突处理的原理、技巧与方法,通过高品质进行职场互动沟通,高效处理人际冲突,从而高效推动工作,并为个人发挥助力,使得学员能够在与他人互动与交往的过程中游刃有余,事半功倍。

课程收益: 

把握高品质沟通与人际工作关系原则、技巧与方法,提升高品质沟通与人际关系能力;

掌握职场中如何高效地沟通、协调、解决人的问题、进行冲突处理,发挥出高效的领导力。

课程时间:1天

授课对象企业各阶层管理者

授课方式:讲解30%+互动20%+案例10%+活动10%+练习20%+工具10%

课程大纲

第一讲:高品质沟通与人际关系技巧

高品质沟通与人际关系管理

解析:高效沟通三定律-内容、态度与关系

解析:沟通视窗-从建立信任关系开始

解析:如何构思高效表达的逻辑性

【要项1】:条理清楚

【要项2】:维度全面

【要项3】:节奏感好

参考工具:Bra-a表达法

参考工具:IREP表达法

二、建立高效人际关系

解析:建立高效人际的四项要诀

【要诀1】:换位思考

解析:同理心-角色心理

工具:同理心互动公式

【要诀2】:尊重差异

互动:不同个性风格的核心特点

助攻测试:我的性格类型

讨论:如何与不同性格沟通

【要诀3】:双赢思维

【要诀4】:人际资产的累积

解析:情感账户法则

工具表单:《情感账户实践表》

三、高效人际关系的沟通技巧

【技巧1】:融洽的题外话

【技巧2】:有异议时强调一致

【技巧3】:体验认同拉近心理距离

【技巧4】:时刻准备一把梯子

第二讲:如何高效处理人际冲突

对冲突的基本认知

互动:何谓冲突

解析:界定冲突的两大条件

互动:冲突与团队业绩表现

冲突管理的步骤与方法

1.冲突的过程与处理思路

解析:冲突的过程与思路

2.冲突处理的策略

解析:五种冲突处理的策略

思考:哪种处理策略最好?

互动:采取了何种冲突处理策略?

助攻测试:你的冲突处理风格

3.冲突处理的手法

【手法1】:问题解决导向法

【手法2】:立场需求分析法

三、关键冲突处理的对话技巧

1.明确沟通目的

基本原则:目的不变,手段机动

2.管理对方的情绪

解析:对话内容与对话氛围的关注

互动:如何消除不被尊重的威胁?

互动:如何建立共同目的?

3.管理自己的情绪

解析:情绪管理ABC

4.陈述表达观点

解析:高难度冲突对话三步骤

5.深入互动交流

探讨:如何引导对方深入对话交流?

探讨:如何针对对方观点不同方向恰当应对?

课程总结与答疑解惑

谢瑞宝老师的其他课程

• 谢瑞宝:因势利导的情境领导力
课程背景: 本课程旨在提升管理者的领导力。在当前多变的环境中,管理者面临前所未有的挑战:新生代员工追求自主性与价值认同,对传统管理模式抵触强烈;资深员工因长期固定领导风格而丧失成长动力,出现“能力高原”现象,传统“一刀切”的管理方式已难以应对复杂多元的团队需求,领导者亟需掌握“诊断-适配-干预”的动态能力,以激活个体潜能并驱动组织目标实现。 本课程基于情境领导力理论,结合管理实战场景,掌握领导力的关键技术,聚焦领导者如何根据员工准备度灵活调整领导风格,以发挥最佳的领导力,从而提升团队绩效与促进员工持续成长。 课程收益:  重塑领导认知:明确管理者的核心领导角色,由内而外提升领导力; 诊断团队状态:精准评估员工能力与意愿水平,识别员工发展阶段; 掌握弹性领导:灵活运用四种领导风格,因人而异发挥情境领导力; 推动绩效落地:通过情境化演练与实践,助力管理者领导力内化提升。 课程时间:2天,6小时/天 授课对象:企业各阶层管理者 授课方式:讲解30%+互动20%+案例10%+活动10%+练习20%+工具10% 课程大纲 第一讲:角色重塑——卓越领导者三大修炼 一、从管理到领导的思维升级 互动研讨:管理与领导的区别 互动:何为领导力 解析:领导绩效的三大要素-领导效能公式 二、卓越领导者的三大修炼 1.自我定位 解析:何为角色心理 工具表单:《不同情境的自我定位演练表》 课堂演练:不同情境下的自我定位 2.优先顺序 互动研讨:如何对相关任务排定优先顺序? 参考工具:工作管理矩阵 工具表单:《管理者每日工作安排表》 3.人才经营 解析:人才经营的六大策略 【成果产出1】:团队合创完成《领导者自我定位行为标准》 第二讲:精准诊断——评估员工准备度 一、员工准备度的两大维度 1.能力维度:知识、技能、经验 2.意愿维度:信心、承诺、动机 二、员工发展四阶段诊断 R1阶段:低意愿低能力 R2阶段:高意愿低能力 R3阶段:低意愿高能力 R4阶段:高意愿高能力 案例解析:诊断员工准备度 角色扮演:判断某下属的当前准备度 工具表单:《员工准备度诊断评估表》 【成果产出2】:小组完成《员工准备度诊断评估表》 第三讲:弹性领导——匹配四种领导风格 一、领导行为的双重焦点 互动:领导者每天都在忙些什么? 1.指挥行为:设定目标、明确路径、监督过程 2.支持行为:倾听鼓励、促进参与、激发责任 二、四种情境领导风格 1.S1命令型:高指挥低支持 2.S2推销型:高指挥高支持 3.S3参与型:低指挥高支持 4.S4授权型:低指挥低支持 解析:四种领导风格典型特征 现场演练:四种不同的领导风格 助攻测试:领导风格与风格适应度 三、领导风格的弹性应用 1.员工准备度匹配分析 解析:领导风格与员工准备度匹配模型 2.领导风格适应度测试解析 课堂演练:领导风格的弹性应用 工具表单:《领导风格匹配行动指南》 【成果产出3】:小组完成《设计某下属的阶段性领导策略》 第四讲:实战演练——情境领导力落地应用 一、命令型领导(S1)的应用场景 研讨:适用情境与实施要点 案例:紧急任务中的指令传达技巧 演练:如何快速建立工作标准 二、推销型领导(S2)的赋能技术 解析:构建高效表达的逻辑力 【标准1】:条理清楚 【标准2】:维度全面 【标准3】:节奏感好 三、参与型领导(S3)的信任构建 解析:情感账户的积累法则 工具表单:《情感账户实践表》 课堂演练:分析下属成员的领导策略 四、授权型领导(S4)的放权机制 案例:洪主管的不满 解析:授权的步骤及要点 【成果产出4】:团队合创完成《人的问题分析解决方案表》 第五讲:持续精进——掌握领导力三大核心技术 一、沟通技术:关系领导力杀手锏 模拟展示:如何建立信任的互动关系 解析:相处之道-构建关系领导力 【策略1】:换位思考 解析:同理心-角色心理 课堂体验:换位思考 解读:同理心-冰山模型 工具:同理心互动公式 【策略2】:尊重差异 互动:不同性格的核心特点 助攻测试:我的性格类型 讨论:如何与不同性格沟通 【策略3】:双赢思维 解析:冲突处理的五种策略 互动:采取了哪种冲突处理策略? 二、教练技术:造就精英下属 1.工作辅导四步骤 互动:工作辅导四步骤要点解析 2.如何进行启发式工作辅导 模拟演示:辅导中的猴子管理原则 解析:辅导与反馈的核心步骤 工具表单:《GROW模型对话表》 互动:如何用提问替代说教 三、激励技术:激发下属意愿 1.有效激励从认知需求开始 互动:你与部属有哪些需求 2.如何解决员工工作状态问题 解析:需求不满与需求不满的行动 课堂演练:王小英与魏经理 解析:员工工作状态问题解决思路 工具表单:《员工工作状态问题分析表》 3.激发员工正向行为 工具表单:《表扬反馈-BIA实践表》 工具表单:《修正反馈-BID实践表》 4.带人带心的五个层次 解析:从安全感到荣耀感的带人思路 工具表单:《领导者智慧带人视图》 【成果产出5】:团队合创完成《领导者智慧带人视图》
• 谢瑞宝:要事第一:时间管理及优先级规划
课程背景: 作为未来的企业管理者,您是否已经做好准备迎接挑战?初入职场,面对全新的环境、繁重的任务和激烈的竞争,您是否感到: 时间总是不够用,被各种琐事和突发状况打乱计划? 难以平衡学习和工作,感到压力山大,疲惫不堪? 面对多项任务,不知如何合理安排优先级,高效完成? 想要快速成长,却苦于没有高效的时间管理方法? 同样每天24小时,为什么有的人安排得井然有序,从容自如,而有的人从早忙到晚,废寝忘食,却依然有忙不完的工作? 高效的时间管理和优先级规划能力,是您从职场新人蜕变为卓越管理者的关键一步!本课程通过系统分析时间运用的原则与方法,帮助您进行有效的时间与效率管理,提高工作绩效,实现工作目标,创造高绩效并提升竞争力。 课程收益:  认知时间的特性与时间管理的本质,掌握高效进行时间管理的核心元素; 掌握提升时间价值的原则与方法,提高个人时间管理的效能与效率。 找到自己主要“时间杀手“,克服不良习惯,并由此建立起高效的时间管理系统,实现个人高效的工作管理。 课程时间:1天 授课对象:企业管培生 授课方式:讲解30%+互动20%+案例20%+练习20%+工具10% 课程模型: 课程大纲 第一讲:对时间管理的认知 【案例导入】:时间银行如何有效管理 一、认知时间与时间管理 互动:时间有哪些特性? 解析:时间管理的本质 二、时间管理的三大元素 互动:时间管理的正确认知 解析:时间管理的三大元素 参考工具:时间管理公式 第二讲:要事第一的工作管理 一、工作管理矩阵与解析 解析:时间矩阵四个象限的说明 互动:各象限基本问题的思考 示例:高效能人士的时间管理安排 互动:两大评判标准-如何确定重要性?如何确定紧急性? 助攻测试:你的职业价值观 二、如何进行要事第一的工作管理 解析:落地要事第一的两大步骤 解析:如何运用周计划解决“大石块” 互动:如何高效安排每日工作? 解析:每日工作安排-艾维李时间效率法 三、工作任务统筹规划四步骤 【步骤1】:工作分解形成任务清单 参考工具:WBS工作任务分解 解析:任务分解的MECE原则 解析:任务展开的三种思路 示例:任务清单表 【步骤2】:确定各项任务的时间 【步骤3】:对任务统筹规划与安排 工具:单代号/双代号网络图 案例解析:工作任务统筹与规划 【步骤4】:形成整体计划及进度表 工具:甘特图 解析:时间统筹的方法 课堂演练:如何进行时间统筹 【成果产出1】:完成《周计划与日工作安排表》 第三讲:如何消灭时间杀手 一、时间管理的三个重要定律 1.帕金森定律 2.注意力之谜 3.内在能量水平 案例研讨:小叶的时间管理及改善之道 二、发现“时间杀手” 互动:有哪些主要的“时间杀手”? 工具表单:《日常工作状态-时间分配表》 工具表单:《日工作状态-任务执行记录表》 工具表单:《日工作状态-任务执行分析表》 工具表单:《日工作状态-时间日志》 三、如何消灭“时间杀手” 1.先从办公环境开始 解析:办公环境的“5S”管理 2.如何有效克服“拖延” 解析:提升行动力的两大手法 【手法1】:最小动作原则 【手法2】:最终幻想原理 3.保持专注-脑袋里只装一件事 操作流程:脑袋里只装一件事 案例解析:脑袋里只装一件事 4.“碎片化”时间的管理 解析:如何化零为整统筹规划? 解析:“碎片化”时间安排四原则 5.“不速之客“的应对技巧 互动:作为上司的“不速之客“,如何应对? 互动:作为下属的“不速之客”,如何应对? 互动:作为平级与外部人员的“不速之客“,如何应对? 6.如何处理突发事件 解析:突发事件的处理流程 四、番茄工作法-消灭时间杀手系统手法 1.为何要用“番茄工作法“ 解析:番茄工作发的五大优势 2.番茄工作法的操作流程 解析:如何制作活动清单与今日待办 解析:番茄工作法执行过程中的主要规则 解析:如何处理中断问题 【研讨1】:内部中断的处理 【研讨2】:外部中断的处理 解析:记录分析与持续改善 工具表单:《记录表格-番茄工作法》 【成果产出2】:完成《活动清单与今日待办》 课程总结与答疑解惑
• 谢瑞宝:团队熔炼:高效团队建设与领导力提升
课程背景: 在媒体深度融合与智慧广电转型的关键期,区县广电机构面临着政策落地与市场突围的双重挑战。作为基层战略执行的核心力量,区县级经理既要完成上级任务指标,又要带领多工种复合型团队实现本地化创新。但在实际管理中常遭遇典型困境: 解码之困。如何将上级意图转化为团队共识的目标与行动,避免"上面千条线,下面一根针"的执行变形; 信任之殇。团队内部冲突不断,矛盾重重,互不信任,扯皮推诿,精力消耗在内部博弈; 赋能之惑。人才成长跟不上,员工年龄跨度大(60后至00后并存),"老员工求安稳、新员工要成长"的激励难题突出; 领导之艰。领导风格固化僵化,不能针对不同场景及部属成员情况适时调整最恰当的领导方式,难以发挥作为团队领导者的领导力。 本课程聚焦广电团队管理者在团队建设与管理中的主要痛点,提供一套可落地、可复制的团队建设打造体系,帮助管理者打造出高韧性、高敏捷的团队,不断创造出良好绩效。 课程收益:  目标共绘:学会1套目标共创方法,上下同欲行动路径; 信任筑基:运用1套信赖构建要诀,破解协作隐形障碍; 赋能激发:形成1套赋能激励机制,激发员工成长动力; 领导跃迁:输出1套智慧带人视图,发挥出卓越领导力。 课程产出: 产出1:《团队共识目标共创表》 产出2:《人的问题分析解决方案表》 产出3:《团队领导者智慧带人视图》 课程时间:1天 授课对象:省广电区县级经理 授课方式:讲解30%+互动20%+案例10%+活动10%+练习20%+工具10% 课程大纲 第一讲:团队熔炼——高效团队建设与管理 一、目标穿透:如何形成共识目标 1.如何向上对齐目标 参考工具:目标分解-贡献路径法 2.如何形成目标共识 【步骤1】:明晰上级目标与期待 【步骤2】:分析现状并确定方向 【步骤3】:集思广益列目标清单 【步骤4】:对目标意向清单排序 【步骤5】:确定共识的目标项目 【步骤6】:量化并形成团队目标 工具表单:《团队目标共识共创表》 二、信任筑基:营造凝聚的团队氛围 1.如何建立信赖关系 解析:建立信赖关系的四项要诀 2.四阶段法-解决人的问题 【阶段1】:掌握事实 【阶段2】:慎思决定 【阶段3】:采取措施 【阶段4】:确认结果 工具表单:《人的问题分析解决方案表》 课堂演练:资深员工的问题 三、团队赋能:赋能成长与动力激发 1.赋能:带教传承四阶段法 【阶段1】:学习准备 【阶段2】:传授工作 【阶段3】:尝试练习 【阶段4】:检验成效 工具表单:《带教辅导-工作分解表》 解析:启发式辅导程序 模拟演示:辅导中的猴子管理原则 2.激励:激发团队成员动力 四步表扬法:从观察到强化的正向循环 工具表单:《表扬反馈-BIA实践表》 工具表单:《修正反馈-BID实践表》 解析:带人带心的五个层次 解析:从安全感到荣耀感的带人思路 第二讲:领导跃迁——智慧领导力四维突破 一、解码:领导力四维风格 1.工作行为与关系行为 互动:领导者每天都在忙些什么? 2.四种不同的领导风格 解析:四种领导风格典型特征 现场演练:四种不同的领导风格 助攻测试:领导风格与风格适应度 二、诊断:四阶段员工准备度 1.什么是员工准备度 解析:员工准备度的两把标尺 解析:员工准备度的四个阶段 2.诊断技术—准备度诊断步骤与流程 案例解析:诊断员工的准备度 三、适配:因势利导情境领导 1.员工准备度匹配分析 解析:领导风格与准备度匹配模型 2.领导风格适应度测试解析 课程总结与答疑解惑

添加企业微信

1V1服务,高效匹配老师
欢迎各种培训合作扫码联系,我们将竭诚为您服务