让一部分企业先学到真知识！
让一部分企业先学到真知识！
【课程背景】
在当今竞争激烈的职场环境中，许多员工感受到了职业成长的压力和困惑，不仅仅是如何提升个人技能，还有如何保持与企业的同步发展，避免被时代所淘汰。
但是，单靠自身努力很难明确方向和策略。没有明确的职业规划，员工可能会走弯路，浪费宝贵的时间和资源。此外，企业也面临着如何培养和留住人才的问题。
那么，如何建立一个双赢的职业规划，实现个人成长和企业的同步发展呢？
本课程将深入剖析职业规划的关键要素，引导员工制定切实可行的职业策略，同时为企业提供员工成长与组织目标同步的方法论。
参与本课程的员工将能够：
【课程收益】
组织收益
个人收益
【课程特色】
本课程结合职场实践，明尼苏达适应论、后现代主义相关理论及个人定位三大实用工具，从组织和个人两个层面深入挖掘，具有前瞻性规划与战略同步的特色。它不仅关注于个体职业成长的策略和方向，还帮助学员明确自身价值与企业的对接点，识别心理咨询与生涯规划的边界，从而不断适应组织的需要，提升心理灵活性。借助真实的职业发展案例和实际挑战模拟，学员将掌握事半功倍的职业规划方法，确保自身与组织目标的同步发展。课程旨在培养学员的职业发展视野、策略执行力以及在职场中面对转型与升级的挑战的能力。
【课程时间】
0.5-1天（6小时/天）
【课程对象】
国企与央企管理层；公共服务行业技术与管理人员；初入职场或求职转型青年员工；转型期与上升期的骨干青年；HR与人力资源规划专家；其他职场专业人士：
【课程方式】
1/3理论讲解（案例分析+视频观摩+测评解析），1/3模拟体验，1/3互动分享（团队讨论）
● 交互教学：讲师讲授、案例分享、视频多媒体相结合，老师生动幽默演绎，课堂氛围好；
● 互动演练：现场练习、小组讨论、情境演练，即时练习，落地效果好；
● 行动学习：翻转课堂、使学员沉浸其中相互激发成就，体验评价好；
【课程大纲】
开场导入：破冰分组&课堂约定
第一讲 什么是生涯之学，为何它如此重要？
一、生涯学的本质是什么？
（一）生涯的定义与深层意义
互动：与参与者共同探索“生涯”这个词的涵义
（二）生涯中的角色转换对我们意味着什么？
分组讨论：生涯中你经历过哪些角色转换，产生了什么变化？
二、为什么我们需要对待生涯有所规划？
（一）生涯规划与个人幸福感的关联
游戏：我的生涯满意度是多少？
（二）生涯规划与职业发展的关系
互动：生涯规划与我的职业发展有哪些关系？
第二讲 职业咨询师是如何帮助我们规划生涯的？
一、从哪里开始规划我们的生涯？
（一）职业定位的重要性
分组讨论：职业定位对我的意义
（二）职业问题如何评估与处理？
互动：与参与者一同发掘职业遭遇的问题及其解决方法
二、如何确保生涯规划与实际行动的一致性？
（一）明确生涯任务的重要性
互动：如何设定并实现职业目标？
（二）行动策略与行动障碍
游戏：如何突破行动障碍，实现生涯目标？
第三讲 明尼苏达适应论给我们带来哪些启示？
一、如何测量我们的满意度？
（一）组织满意度的测量及其影响因素
新媒体投票：你对你的组织满意吗？
（二）个人满意度的形成及影响因素
互动：哪些因素影响了你的工作满意度？
二、快乐与适应能如何帮助我们更好地生活？
（一）快乐适应公式的解析
互动：大家如何看待快乐与适应的关系？
（二）利用适应理论提升生活质量的方法
分组讨论：分享在职场上如何适应并找到快乐
第四讲 后现代主义对我们的生涯规划有何影响？
一、后现代主义是什么，它如何影响我们的生涯观？
（一）后现代主义的定义与核心观点
互动：与参与者共同探讨后现代主义对职业的影响
（二）咨询中如何切换不同的视角，并利用后现代主义为我们带来的优势？
分组讨论：讨论后现代主义如何帮助我们看待职业问题
第五讲 如何准确地定位自己并利用工具进行生涯规划？
一、生涯规划中的工具与方法
（一）目标定位法的介绍与应用
互动：大家如何设定职业目标？
（二）技能定位与生涯阶段如何帮助我们？
游戏：我处于哪个生涯阶段，如何利用技能进行定位？
第六讲 怎样将所学的知识和技能应用到实际生涯中？
一、学到的知识与技能能给我们带来什么改变？
（一）学习心得的分享
互动：参与者分享学习的最大收获是什么？
（二）制定个人的生涯行动计划
分组讨论：未来的生涯规划与行动方向是什么？
回顾总结ORID&行动计划
刘寻