刘寻：目标成就心理学——管理者的执行思维与心理战略

【课程背景】

在当今竞争激烈的职场环境中，管理者面临着巨大的挑战，如何将企业的战略目标转化为实际业绩？如何有效地领导和激励团队？以及如何应对不断变化的工作压力和情绪挑战？

然而，实际情况是，管理者需要不断进化和成长，以适应快速变化的挑战。这不仅限制了他们的个人职业发展，还对整个团队和组织的成功产生了负面影响。管理者需要具备心理学的洞察力，以更好地理解和应对自己以及团队成员的需求、情感和行为。此外，他们需要学会有效地管理压力、情绪和冲突，以确保工作目标能够顺利实现。

在面对这些挑战时，管理者需要什么样的心理学工具和思维策略，以提高目标达成的能力和领导效能？

【课程收益】

组织收益

• 提升卓越目标管理：组织可以建立高效的目标管理文化，确保每位管理者具备卓越的目标设定和追踪能力，推动组织目标更有效地实现。
• 增强执行力：培养管理者的执行思维和心理战略，有助于提高组织的执行力，降低项目失败率，提高资源利用效率。
• 激发团队协作：管理者的情感智力和协作技能的提升将促进更协调的团队合作，减少内部摩擦，提高工作效率和创新力。
• 优化绩效管理：学习心理学工具将使组织能够更精确地评估员工绩效，制定更公平和有针对性的激励计划，提高员工的工作动力。
• 持续改进和创新：鼓励管理者提出新想法和创新解决方案，推动组织不断改进和创新，保持竞争优势。

个人收益

• 动机的激发：个人将学习激发自身和团队的动机的策略，提高工作动力，更专注地追求目标。
• 执行动力的增强：管理者将获得更强的执行动力，能够更坚决地推动工作计划，实现个人和团队的目标。
• 目标管理技巧提升：掌握更高级的目标管理技巧，包括设定具体、可测量和可达成的目标，更有效地推动职业发展。
• 情感智力的培养：使个人更好地理解和应对自己以及同事的情感需求，提高人际关系和领导力。
• 压力管理技能：帮助个人更好地管理压力，提高工作满意度，增强职场适应力。

【课程特色】

这门课程的独特之处在于它专注于帮助管理者学习并运用目标管理、动机和执行动力的心理学理论，以更好地领导团队并实现共同的目标。通过深度的自我探索和实战驱动的学习方式，管理者将能够更全面地理解自己的动机和团队成员的需求，从而更有效地激发团队的合作精神和执行力。这门课程将使管理者能够制定清晰、可行的目标，并运用有效的策略来推动团队朝着这些目标努力。最终，他们将在领导方面取得卓越的成就，带领团队更好地实现共同的目标，提升整体执行力。

【课程时间】2天（6小时/天）

【课程对象】

中高级管理者；人力资源专业人员；项目经理；咨询顾问；创业者和企业所有者；个体职业发展者。

【课程方式】 1/3理论讲解（案例分析+视频观摩+测评解析），1/3模拟体验，1/3互动分享（团队讨论）

● 交互教学：讲师讲授、案例分享、视频多媒体相结合，老师生动幽默演绎，课堂氛围好；

● 互动演练：现场练习、小组讨论、情境演练，即时练习，落地效果好；

● 行动学习：翻转课堂、使学员沉浸其中相互激发成就，体验评价好；

【课程大纲】

开场导入：破冰分组&课堂约定

第一讲：目标与执行的心理学基础

一、为什么目标至关重要？

（一）目标设定游戏：建立个人和团队目标

1、目标设定工具：SMART目标法则

2、游戏实践：锻炼目标设定技能

3、案例分享：成功企业的目标设定实践

（二）目标的心理学：为什么我们需要明确的目标？

1、心理学知识点：目标与动机的关系

2、互动讨论：目标模糊性对执行的影响

3、情境分析：解析模糊目标的挑战

二、执行力的心理学原理

（一）执行力挑战：探索执行力背后的心理屏障

1、心理学模型：执行力障碍的认知偏差

2、角色扮演：面对执行挑战，学习应对策略

3、案例分析：典型执行障碍与应对方法

（二）自我控制训练：提高自律与执行能力

1、认知心理学工具：自我监控与自我反馈

2、自我控制训练方法：建立执行力习惯

3、实际案例分享：自我控制成功的经验

第二讲：动机与目标实现

一、如何激发持久的动力？

（一）激发团队动力的游戏：建立高度动力团队

1、团队动力模型：动机与协作的关系

2、游戏实践：激发团队动力，共同制定目标

3、案例分析：激发团队动力的成功案例

（二）自我激励的秘诀：维持长期动力的策略

1、自我激励工具：悬赏制度与奖励机制

2、自我激励策略：保持动力的方法

3、互动演练：自我激励技巧的实际运用

二、心理学视角下的目标追求

（一）目标与心流状态：如何让目标实现变得更有趣？

1、心流理论：心流状态与目标达成的关系

2、个人案例分享：体验心流状态的挑战与乐趣

3、创造心流体验：任务设计与反馈机制

（二）成就心理学：塑造积极的目标追求心态

1、成就心理学原理：积极心态与目标实现

2、心理学工具：积极心理共鸣的建立

3、案例分析：成功人士的成就心理学实践

第三讲：目标管理的有效工具与技巧

一、目标设定的科学方法

（一）有效目标设定工具：CLEAR目标法则

1、CLEAR目标法则解析：具体、可衡量、可达性、相关性、时间限制

2、游戏互动：实际操作CLEAR目标设定

3、实例分析：CLEAR目标法则在企业中的应用

（二）障碍与解决方案：克服目标设定的常见问题

1、目标设定中的挑战：过于宽泛、难以衡量、缺乏时间限制等

2、解决方案探讨：如何应对不同类型的目标设定问题

3、案例分享：企业在目标设定中的问题及应对经验

二、动机的激发与维护

（一）情感动机的力量：激发情感背后的动力

1、情感动机解析：情感与目标追求的紧密联系

2、互动体验：情感动机的情境模拟

3、成功案例分析：情感动机的驱动力

（二）持续动力的维护：目标追求中的挑战

1、动力波动分析：目标追求中的高潮与低谷

2、动力维护策略：克服低谷期的方法

3、动机管理工具：建立长期动力

三、执行力的增强与评估

（一）执行力的心理工具：执行计划与自我监督

1、执行计划的建立：分解任务、制定计划、时间管理

2、自我监督技巧：任务追踪、反馈与修正

3、实际案例分析：执行计划与自我监督的有效性

（二）目标执行力的评估与改进

1、执行力评估工具：执行力测评问卷

2、分析结果与反馈：识别执行力改进的机会

3、实际操作：执行力改进计划的制定与实施

四、情感智商：管理情绪以达成目标

（一）情感智商的重要性：情绪与目标管理的关联

1、情感智商概念：情绪管理与目标追求的作用

2、互动讨论：情感智商对执行力的影响

3、成功案例分享：情感智商的价值

（二）情感调控策略：情绪管理的技巧

1、情感识别与表达：情感智商的核心要素

2、情感调控方法：冷静思考、情绪转化等策略

3、情感智商在领导中的应用：案例分析

第四讲：情绪智慧与目标达成

一、情绪管理对目标达成的关键性作用

（一）情绪与目标达成的关系

探讨情绪对目标达成的影响

（二）情绪管理技巧的重要性

学习情绪管理技巧，提高目标达成能力

二、情绪智慧的培养

（一）什么是情绪智慧？

学习情绪智慧的基本概念和要素

（二）提高情绪智慧的方法与训练

进行情绪智慧训练，提高自我认知和情绪控制

第五讲：目标沟通与团队动力

一、有效的目标沟通

（一）目标沟通的关键要素

学习有效的目标沟通技巧

（二）沟通策略与技巧

实践目标沟通策略与技巧，提高沟通效果

二、激发团队动力

（一）团队动力的重要性

探讨团队动力对目标达成的影响

（二）提高团队协作与动力的方法

游戏与小组活动：激发团队协作与动力

第六讲：决策心理学与目标优化

一、决策心理学的基本原理

（一）决策的心理过程

分析决策心理学的基本原理

（二）常见决策偏差与解决方法

学习常见决策偏差，掌握纠正方法

二、目标优化与决策分析

（一）有效的目标优化策略

探讨目标优化策略，提高目标实现效率

（二）制定明智的决策方案

分析决策案例，制定明智的决策方案

第七讲：冲突管理与目标协调

一、冲突的本质与类型

（一）为什么冲突常常出现？

探究冲突背后的心理机制

（二）如何识别不同类型的冲突？

分清人际冲突、任务冲突等不同类型的冲突

二、有效的冲突解决策略

（一）如何通过协商取得共识？

演练协商技巧与场景

（二）如何运用创造性方法解决冲突？

创意游戏：共同构建解决方案

第八讲：创新思维与目标实现

一、培养创新思维

（一）为什么创新思维对目标实现至关重要？

探讨创新与目标的关系

（二）如何激发创新思维？

创新思维游戏：挑战传统思维模式

二、目标实现与创新管理

（一）领导者在创新管理中的作用是什么？

角色扮演：成为创新的推动者

（二）如何制定创新策略并引领团队？

创新管理案例分析与讨论

第九讲：领导者的自我发展与目标追求

一、领导者的成长与发展

（一）领导者为何需要不断的自我认知？

自我认知练习与反思

（二）如何持续学习与成长？

学习计划制定与分享

二、领导者的目标追求

（一）个人目标与领导者职责如何相互关联？

目标映射：个人愿景与领导使命的对应

（二）如何规划长期发展并实现自我价值？

个人发展路线图的制定