课程时间:2天,6小时/天 (线上线下均可,可以根据需求调整课程时长)
课程对象:骨干员工、储备干部、新晋管理者、希望提升自我、完善自我、提高沟通能力和人际关系的人群
课程背景:
“智商决定起点、情商决定终点”,作为一名企业员工,情商往往决定着我们的职场之路能够走多远,是否走得顺利,高情商的员工,能根据企业内外部不同的客户性格,采取差异化的沟通方式,在遇到不同观点时,能分析各方的利益点,采取委婉而有效的沟通策略,争取对方的认可;在遇到矛盾时,能站在对方的角度思考,弥合彼此间的不同立场,最终促成共识的达成,有研究数据表明,职场中70%的误会或矛盾都源自于沟通出现了问题,因此如何让自己具备高情商的沟通能力,已然成为职场人必须具备的一项基础技能!
本课程将以世界500强企业沟通实践案例为背景,结合场景化的呈现方式,帮助学员快速提升沟通技能,做一个“有智商更有情商”的职场人。
课程收益:
● 情商认知—了解情商的基本要素,洞察工作与生活中缺乏情商的常见表现。
● 沟通技能—强化高情商职场人士的六大能力,激发自身潜能
● 差异策略—结合性格分析工具,掌握针对不同性格人群的差异化沟通能力。
● 互惠共赢—具备双赢的合作思维,提升团队融合与凝聚力
● 矛盾化解—高情商应对职场中其他人的不同观点,有效化解内外部矛盾。
● 推进合作—掌握高情商谈判三大思维工具-利益之争、举一反三和第三选择,提高彼此达成共识的成功率。
课程时间:2天,6小时/天 (线上线下均可,可以根据需求调整课程时长)
课程对象:骨干员工、储备干部、新晋管理者、希望提升自我、完善自我、提高沟通能力和人际关系的人群
课程方式:讲师讲授+案例分析+集中研讨+行动学习
课程大纲
第一讲:自我认知—补齐沟通中“情商的短板”
一、情商的本质
1. 什么是“情商”?
2. 有情商的表现是什么?
二、做好沟通前的准备
软件准备:
1. 心态
1)沟通原则:100%在沟通中负责!成为主动破局的那一个人!
体验游戏:我说你做
2)沟通原则:双赢+第三条路
角色扮演:问题在哪里?
3)沟通的三种错误心态:受害者、指控者、无能者
4)沟通常备三状态:觉察、选择、责任
2. 状态
1)情绪现状觉察
基本原则:在消极情绪时,停止沟通
2)消极情绪调节
a一停:正念呼吸——止损
小组练习:正念冥想
b二转:快速和谐——转念
小组练习:我生命中最幸福的时刻
c三建:重构模式——平衡
小组练习:思绪整理清单
硬件准备:
1. 需求清晰:自己、对方的需求
2. 目标梳理:目标、关键点、架构
3. 语言准备:结构化表达、金字塔原则
第二讲:情商加油站—让自己成为一个有温度的人
一、高情商表达的六大能力
1. 自我察觉的能力—避免陷入争论
2. 情感表达的能力—让对方觉得被尊重
3. 人际关系的能力—不做主观臆断
4. 问题解决的能力—换位思考
5. 压力调节的能力—自我调侃与解嘲
6. 自我实现的能力—为内心注入强大的力量
角色扮演:《椅子的力量》
二、高情商的思维逻辑
案例一:如何转换你的表达观点
案例二:如何增加对象的压迫感
第三讲:高情商的沟通—针对人的不同性格,采取差异化的沟通策略
案例分享:爱默生的故事(你的启示是什么?)
前言:DISC人格分类
练习:性格测试
一、个性的划分——情感型
1. 情感型人格的识别
2. 情感型人格沟通的应对
二、个性的划分——分析型
1. 分析型人格的识别
2. 分析型人格沟通的应对
三、个性的划分——温和型
1. 温和型人格的识别
2. 温和型人格沟通的应对
四、个性的划分——主观型
1. 主观型人格的识别
2. 主观型人格沟通的应对
第四讲:高情商的双赢思维—双赢的沟通与异议解答
互动双赢体验游戏:红与蓝
二、团队合作中如何追求双赢
1. 双赢需要具备的四大条件
2. 双赢人格
1)诚信
2)成熟
3)富足的心态
3. 双赢关系
1)情感账户
2)爱与帮助
4. 双赢协议
5. 双赢制度与流程
三、职场异议的认知
1. 异议对我们意味着什么
2. 职场异议的分类
1)有能力处理的异议
2)无能力处理的异议
3. 当遇到反对意见时给自己留出思考的空间
1)刺激对回应:主动积极的反馈模式、被动消极的反馈模式
2)主动积极的三种模式:暂停、思考、选择
3)被动反应语言:我没办法,你以为我愿意吗,怎么每次都是挑毛病,我凭什么要认错,我向来都是这样做的,我是为你好
4)主动反应语言:试试看有没有其它办法,这是我的选择,我可以选择不同的作法,我可以控制自己的情绪,对不起,你愿意跟我说说你的想法吗?
四、高情商的解答技巧
1. 表示理解的常用方法
2. 慎用你的转折语句
3. 强调利益,淡化差异
4. 反对意见处理三步骤
1)顺(顺着对方的话术、思路)
2)转(转地点、转方案、转视角)
3)推(推介新方案、新思路、新建议)
小组练习:工作中常见异议的解答练习
第五讲:高情商谈判三大工具—如何促成共识的达成
一、利益之争—如何开展谈判(艰难时刻)
1. 淡化少谈互斥利益
2. 强化多谈共赢利益
3. 寻找交换差异利益
小组研讨:沟通协作中利益平衡的有效分析
二、如何找到更好的解决方案(拓宽你的思维)
1. 举一反三操作步骤
1)设定关键问题
2)思考第一个解决方案
3)提炼核心思想
4)延展更多思路与方案
2. 举一反三延展提炼
1)有什么是我们看重的,对方不是很看重的
2)有什么是对方看重的,我们不是很看重的
三、观点不一致怎么办—综合综效的思维工具应用
1. 找到彼此差异点
2. 从差异点看到背后的价值点
3. 提取价值点,实现融合
4. 沟通新方案,促成新共识
小组练习:思维整合的策略