吴文亮：高效时间管理之技能训练

课程背景

彼得·德鲁克说：不能管理好时间，就什么都不能管理 。怎么样提高工作的有效率？怎么样有效支配人生的职业生涯和事业生涯？怎么样改变时间总是不够用的现状？怎么样把工作时间和私人生活时间有效地调节开来？这些问题一直是很多人所必须解决的问题。

在同样有限的时间内，有些人浑浑噩噩、有些人碌碌无为、有些人从容有序、稳扎稳打步步为营。擅长时间管理的人很快就能在工作与生活中找到平衡、并能够高绩效地实现自己的价值。这正是所谓“20%的人创造了全世界80%的财富”的优秀精英的成功秘诀。

课程收益

• 认识时间管理的重要性及其价值
• 强化时间观念进一步优化自己的管理节奏
• 掌握时间管理法则，合理有序安排自己的各项工作
• 掌握时间管理的实操技巧，能够应对各种复杂状况
• 有利于提升自我管理理念，能够轻松驾驭自己的价值观

课程特色：

1提供全程案例教学方式，使学习效果最大化，保证案例的经典性与可靠性。

2运用系统化方法解决问题、萃取经验，积极运用个案讨论与演练巩固学习效果。

3导师能够以娴熟的技巧来引发学员的深度思考。

4安排60%时间课堂练习，现场辅导，确保学员现场能够掌握工具的应用。

学员对象：

1各阶层主管以上管理者

2可以针对不同学员加以调整与定制，适用于各部门普通工作人员。

标准课时：1-2天（6小时|天）

主讲人：文亮-常驻地-上海

课程大纲：

模块一： 时间管理概述

一、时间管理的概念

1认识时间管理

• 时间是否可以管理？
• 如何定义时间管理？
• 评价时间管理优劣的标准：效果、效率、效能
  • 案例分享：新任市场总监的管理模式

2时间都去哪儿（浪费时间的原因分析）

2-1案例：张强的时间管理实践/案例启发意义：

2-1你的时间管理状况怎么样？

• 现场测试（附件）：你认为时间都去哪里了？原因分析

3时间管理模型结构

3-1时间观念测试

3-2时间管理模型结构

• 计划+实施+控制+协调
• 现场演练

模块二： 时间管理方法

一、二八法则

1-1、如何萃取关键点

• 咬定目标不放松
• 结构拆解理思路
• 着眼关联找驱动

1-2案例演示

1-3课堂练习点评

二、四象限法则

2-1案例引导四象限法则

2-2四象限对号入座练习

2-3如何应对四个象限

2-4如何重点聚焦2象限提高效率

2-5本工具演练

2-6实操注意事项

三、授权法则

3-1导入案例

3-2授权方法：4个

3-3如何获得授权

3-4授权注意事项

3-5授权延展品：分包

模块三：时间管理技巧

一、实操工具

1工具种类：闹钟（手表）、手机备忘录、365日历、便签条。。。

2工具使用要点

• A一个系统   B随身携带   C远离混杂   D合理使用

二、常用技巧

• 6个常用技巧

三、养成习惯

• 守时严谨
• 日结日清
• 效能平衡
• 工作日志
• 定期复盘

模块四： 课程回顾